30 #30_4 ТриДесятое Царство

[roma210779]

А ты чаще заходи, тогда не будет шокировать )

На мне пыли много уже ))

 

[Светлана789]

буду ловить если что

А как самочувствие ? Выносливости уже хватает наверно?

 

[Светлана789]

На мне пыли много уже ))

А мы стряхнем ее

 

[roma210779]

А почему не доступны смайлики у меня? Что тут происходит, как вы общаетесь тут?

 

[Лучезарная]

Я сегодня каждую минуту смотрела, когда закончится )))
Но чуток ноги-руки после потрясывало, а сейчас не болит ничего, будто и не занималась

а ты какую делала?

 

[Лучезарная]

А почему не доступны смайлики у меня? Что тут происходит, как вы общаетесь тут?

ты с телефона?

 

[Светлана789]

А почему не доступны смайлики у меня? Что тут происходит, как вы общаетесь тут?

А колесико случайно не нажал? Оранжевым не горит?

 

[Светлана789]

а ты какую делала?

Революция фаза 1 тренировка 1, 32 минуты)

 

[roma210779]

Д

ты с телефона?

Да

 

[Лучезарная]

Революция фаза 1 тренировка 1, 32 минуты)

ну 32, еще ничего, там наверное не всю тренировку скачешь

 

[Светлана789]

ну 32, еще ничего, там наверное не всю тренировку скачешь

Там не было прыжков, только в усложнённом варианте приседов

 

[Лучезарная]

Д
Да

нажми на колесико

 

[roma210779]

А колесико случайно не нажал? Оранжевым не горит?

Я не знаю, о точно колесико было виной

 

[Светлана789]

ты с телефона?

У меня с телефона доступны

 

[Лучезарная]

Там не было прыжков, только в усложнённом варианте приседов

мне проще приседать чем прыгать

 

[Светлана789]

Я не знаю, о точно колесико было виной

Ничего, я сама несколько дней не могла понять что происходит

 

[Светлана789]

мне проще приседать чем прыгать

Ты на 90градусов приседаешь? Мне прыжки наверно по проще

 

[Лучезарная]

Ты на 90градусов приседаешь? Мне прыжки наверно по проще

какое упражнение?

 

[roma210779]

Тебе

Я куда не нажму всё время твой профиль выскакивает это что значит наверно

 

[Светлана789]

какое упражнение?

Ну любой присед.