Lucky Loka
Lucky Loka
- Сообщения
- 276
- Реакции
- 479
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 36
ответ не верный !!! Поставь конкретную дату когда ты всё должна завершить для получения диплома !
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Молодец девочка!я первый месяц откладывала денежки не потраченные на сигареты ))) Потом оплатила себе курс кондитерский и месяц пекла торты и пироги под присмотром учителейтак что есть смысл не потраченное отложить, а потом купить себе что нить, что давно хотелось, но денежек жалко было )))
Оксан, махни на все проблемы ))) Мама через сколько придет? Вечером? есть же время на диплом, улыбнись, скажи себе что все хорошо, уже сейчас хорошо, выдохни и садись пиши диплом, а вечером нам напишешь - что + ещё 2 листа у тебя готовы и есть наброски ))) Ты же не просто так пошла учится, тебе это нужно - а раз нужно, то ты справишься.
я бросала с Табексом, и он мне помог, он снимает тягу, курить просто не хочется )
Я поняла! Сегодня я думаю стажировку распишу, завтра займусь вопросами инет мне в помощь... вот только там термины музыкальные я как-то пробовала задавать вопросы но блин так заворачивают, хрен поймешь, что конкретно относится к тому или этому.... ну, если не успею в воскресенье закончу и пройду экзамен... В понедельник к методисту на подпись - сканирование и отправка... Да, понедельник!
Lucky Loka
Lucky Loka
- Сообщения
- 276
- Реакции
- 479
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 36
не лучше и не хуже ! У тебя уже есть Никоретте Главное самой поверить что ИМЕННО ОН мне помогает в приступы хотения
Хорошо, надо попробовать. Я вообще планировала в воскресенье - дата мне нравится 07.07.
80 лет.... это для 10-летней девочки непонятная жизнь,ее нельзя осуждать за это
С Табексом на 5 день должна быть последняя сигарета,иначе весь смысл в лечении теряется
Lucky Loka
Lucky Loka
- Сообщения
- 276
- Реакции
- 479
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 36
Вот умница ! Теперь правильный ответ !
Вячеслав111
Пророк
Ты не хочешь бросать организм твой не хочет, значит время ещё не пришло)
Оксана им не пользуется,лежит скорее всего на полке или в столе,но не перед глазами на видном месте
Вячеслав111
Пророк
Поставь себе цель, замотивируй себя. И назначь дату отказа за неделю до бросания, накурись этой дряни почувствуй, что ты за гадость куришь и бросай) Ну лично мне так помогло.
Да я и не осуждаю.... К тому же я знаю свою маму и знаю почему она такая.... Но всегда могу с ней нормально общаться - не выдерживаю
Не готова ты еще бросить.Мотивации нет,желания нет,а жалость к себе есть.
Организм-то как раз хочет, я сегодня это почувствовала, когда в очередной раз взялась за сигарету... Но вот психологически - тут сложнее.... Много иллюзий и она для меня как соломинка... Я в начале себя загружаю работой, учебой все, чем только можно, а ведь еще на мне и дом и готовка и куча всяких мелочей.. Все это мне нужно для самоутверждения, а потом начинаю себя жалеть что у меня много всего навалилось..... Вот, например, сейчас я в отпуске, но, блин нашла курсы Апполоновых по КПТ (композиция постаановки танцев) вот уже "черновить постановки" сделала, осталось в субботу последнее занятие и отправить видео, надо закончить свою, непосредственную учебу, которую начала еще в декабре, плюс нужно бросать курить - вопрос у меня этот давно зрел, а тут, кстати зубами занялась - только в отпуске могу - работы море... Ортодонт сказал, что когда импланты поставят мне нельзя будет курить, да и вообще нужно завязывать из-за проблем с костной тканью.... У меня такое ощущение, что я бегу-бегу-бегу, а куда?!? Жизнь-то проходит и все мимо... я не успеваю ЖИТЬ
Точно подмечено! Ха
Цель я себе поставила, а вот с мотивацией проблема... Я тут на днях поняла, что одну зависимость заменяю другой еще более хреновей...
- Статус
