Сила воли Пытаюсь бросить снюс

[Qwerasil]

Всем привет) Мне 21 и вот уже почти год закидываюсь постоянно снюсом.
Постоянно - прям больше 10 раз в день. Сижу на парах, сижу на работе, сижу в общаге, сижу на улице - закидываюсь.
И никак не могу отказаться. Перешла с ментоловых на фруктовые, ментоловые больше вообще не перевариваю. Но от фруктовых меня даже почти не вставляет, мне кажется,что просто мой организм хочет, чтобы я хоть что-то засунула под губу и успокоилась.
Сейчас закончилась за неделю очередная баночка снюса и вот я уже два дня без него.
Вы подумаете, как это мало, но это ужааасно сложно почему-то. И мой парень и друзья говорят постоянно, чтобы бросила. Но если честно - у меня нет мотивации. Ну брошу вот я и что дальше...как-то совсем даже не знаю. Понимаю, что очень вредно, но настолько привыкла.

 

[victor62]

Извините не совсем представляю что такое есть снюс (в инете искать противно), но-

Но если честно - у меня нет мотивации.

Почему же не мотивации???

Понимаю, что очень вредно,

Вроде серьезная мотивация)))

Ну брошу вот я и что дальше...как-то совсем даже не знаю

А вот бросить эту дрянь и просто посмотреть а наступит ли следующий день, а не упадет ли небо на землю??
Мне кажется что ответы ты сама знаешь)) Что еще можно добавить...

 

[Qwerasil]

Извините не совсем представляю что такое есть снюс (в инете искать противно), но-

Почему же не мотивации???

Вроде серьезная мотивация)))

А вот бросить эту дрянь и просто посмотреть а наступит ли следующий день, а не упадет ли небо на землю??
Мне кажется что ответы ты сама знаешь)) Что еще можно добавить...

Снюс - жевательный табак, который кладут под губу.
Нуу...вредно-то да. Как-то почему-то это не является сильной мотивацией,чтобы бросить(
Понимаю тот вред,какой он наносит организму, понимаю, что трачу на это деньги, но все равно нет большего стимула(

 

[nachtigal]

@lunarewa, привет)
Давай знакомиться будем.
Я Лена. Тебя как зовут?
Я думаю, что если ты тут, на форуме, значит желание бросить есть.
Чем ты увлекаешься?
Что даёт тебе снюс?
Напиши 10 ответов за и против.

 

[Qwerasil]

@lunarewa, привет)
Давай знакомиться будем.
Я Лена. Тебя как зовут?
Я думаю, что если ты тут, на форуме, значит желание бросить есть.
Чем ты увлекаешься?
Что даёт тебе снюс?
Напиши 10 ответов за и против.

Привет, я Настя)
Желание есть, но чисто из-за того, что это вроде как вредно.
Учусь на радиотехника, хожу в зал, рисую. Ну и закидываюсь по сто раз в день снюсом)))0))
Не знаю даже, что он мне дает. Ощущение спокойствия , удовлетворение своей привычки, от фруктового еще вкусненько. А и главное - просто от скуки.

 

[victor62]

Нуу...вредно-то да. Как-то почему-то это не является сильной мотивацией,чтобы бросить(
Понимаю тот вред,какой он наносит организму, понимаю, что трачу на это деньги, но все равно нет большего стимула(

А большего стимула, чем здоровье ты не найдешь, ни в окружении своем, ни на форуме... И мотиваций ты здесь
навряд ли найдешь, все, что делаешь- то для себя и сама делаешь...
Ты себе другой вопрос задай, что тебя на форум привело и свой вопрос озвучить побудило? Он ведь не такой уж и пустяковый для
тебя Что беспокоит... Вот и надо разобраться что тебе сигнал дает а там уже и мотивация оформится...
А так

Понимаю тот вред,какой он наносит организму, понимаю, что трачу на это деньги,

но и...

удовлетворение своей привычки, от фруктового еще вкусненько. А и главное - просто от скуки.

Ну и дальше большой знак вопроса

 

[Zaйcom]

Настя привет, ты сможешь, надо настроиться и бросить. Удачи, хочешь приходи в марафоны где бросают курить, будешь бросать вместе с командой)

 

[Чумной Доктор]

Мой друг тоже постоянно закидывается снюсом и тоже безумно хочет прекратить. Но он не так часто, его спасает то, что он не везде есть, а ехать целенаправленно за ним зачастую просто лень, поэтому, насколько я понимаю, для него несколько дней или неделя без снюса — вполне себе нормальная ситуация. Удачи тебе, Настя, я в тебя верю

 

[Vasily-no smoke]

Все получится, нет ничего случайно раз ты попала на форум! Главное что у тебя есть желание бросить!

 

[Bombus]

это ужааасно сложно почему-то

Всё нормально, не бойся! Так и должно быть - в это суть хим. зависимости: инстинкт самосохранения гонит тебя за веществом всеми силами - наркота его обманула и он считает, что без вещества ты погибнешь. В подробности вдаваться неохота.
Так что всё нормально - не слооожно, а страааашно. Всё ок.
Теперь осталось захотеть бросить и всё получится. "Знать", что это глупо и с летальным исходом мало - надо захотеть. Через пару недель записывайся во "взлётку" - в тридцатидневный марафон отказа от курения (если что, соврёшь, что куришь, а про снюс ни гу-гу). В команде все вместе хотят бросить и поэтому у всех вместе и получается.
Умничка. что занялась этой проблемой - отступиться уже не сможешь, а это значит - всё получится и у тебя. Как и у всех, кто со всеми на нашем форуме.
Поддерживаю!

 

[Bombus]

Не знаю даже, что он мне дает.

Маленькое удовольствие. Которое всегда с тобой. За которым не надо далеко ходить. Удовольствие на халяву. В этом засада наркоты.
А природа придумала удовольствие в награду за правильное выживание - за реальную работу: за рытьё норы на зиму - отдых, за охоту - насыщение и т.д. и т.п.
Удовольствие это биохимическое состояние внутри меня после какой-то физической работы. нагрузки. А наркота и конфеты химически эту среду создают.

 

[Mefistofel]

Как-то почему-то это не является сильной мотивацией,чтобы бросить(

Сами для себя мотивацию не нашли, хотите чтобы другие для Вас придумали?

"Ложечку за маму, ложечку за папу..."

 

[Bombus]

Сами для себя мотивацию не нашли, хотите чтобы другие для Вас придумали?
"Ложечку за маму, ложечку за папу..."

Ну да! Я бы тоже не отказался от мотивации "извне". Проблема-то именно в ней. ТОЛЬКО В НЕЙ. Потому что с чувством небольшого голода некоторое время жить просто НЕ ХОЧЕТСЯ, хотя и можно. Собственно, голод терпит вся некурящая часть человечества - ждёт обеда, ждёт ужина... А я привык сигаретой "заедать" голод - оч удобно!

 

[Alozouwa]

Всем привет) Мне 21 и вот уже почти год закидываюсь постоянно снюсом.
Постоянно - прям больше 10 раз в день. Сижу на парах, сижу на работе, сижу в общаге, сижу на улице - закидываюсь.
И никак не могу отказаться. Перешла с ментоловых на фруктовые, ментоловые больше вообще не перевариваю. Но от фруктовых меня даже почти не вставляет, мне кажется,что просто мой организм хочет, чтобы я хоть что-то засунула под губу и успокоилась.
Сейчас закончилась за неделю очередная баночка снюса и вот я уже два дня без него.
Вы подумаете, как это мало, но это ужааасно сложно почему-то. И мой парень и друзья говорят постоянно, чтобы бросила. Но если честно - у меня нет мотивации. Ну брошу вот я и что дальше...как-то совсем даже не знаю. Понимаю, что очень вредно, но настолько привыкла.

Привет, попробуй спрей никоретте . Он очень похож на снюс по действию, но его легче дозировать и бросить. А дальше что? Нужно найти себе какую-то цель.

 

[Bombus]

Привет, попробуй спрей никоретте

Только обязательно внимательно прочитать инструкцию - а то можно пшыкнуть туда. куда нельзя пшыкать )))

 

[Вячеслав111]

А, что такое снюс впервые слышу

 

[Mefistofel]

Привет, попробуй спрей никоретте . Он очень похож на снюс по действию,

Реклама detected

И там и там никотин. В чем прикол? Последний значительно дороже https://ne-kurim.ru/forum/threads/skolko-stoit-sprej-nikorette.58011/

 

[Mefistofel]

А, что такое снюс впервые слышу

Гугл в помошь

 

[natalimal]

Ты в России? Даже не знала, что у нас есть. Скандинавское же удовольствие, даже шведское, оттуда разносят заразу. В Финке многие сидят, и бросить снюс очень трудно, заразная дрянь(((. Мне кажется, тебе надо здесь с насвайщиккми объединяться, Лена, @nachtigal привет, дай Насте инфу, это та же дрянь, только красиво упакованная и ароматизированная))). Бросить реально!

 

[Вячеслав111]

Конечно тяжело теперь будет избавиться там же никотин сильнейший наркотик.