Можно предложить представить каждому члену команды свой город.Пару-тройку фото по отдельности.Кто за?Для того чтобы было больше сообщений можно каждый день задавать какой нибудь вопрос или тему для обсуждения например
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
17 #17_2 Максимум свободы
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Селена13
Создатель
Про что Наташа расскать?
Все равно про что.Бывший муж ещё приезжал?
Видимо все терпеливые здесь у нас.Я вон в 16 взлетке на 2й день с утра голосила.Но ты знаешь,так было плохо но Рома(наш Ромбакс),с девчонками наставниками так заговорили меня,что отходили и накат прошёл.Жалею,что в другой раз не зашла сюда.Стесняться здесь нечего.А что,тебя колбасит немного?
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
Мммм..Не немного, сегодня серьёзно.
Я сделал вывод, что обманывался, когда считал, что минисигары лучше сигарет.
Крепкие сложней бросать. Намного. Хочется порой этой самой крепости.. Там же и вкус такой.. вкус есть.. не скажу, что гадость на вкус, вовсе не гадость.. и.. ээээ.. вдуть. так чтобы аж заперчило в горле.
НО.
Понимаешь, будто дурак, хотел же бросить, были причины, все это нерационально было и одинаково, но всё равно мозг кипит и просит эээ крепкую соску. Когнитивка
Но знаю, исцеление не придет если не пережить этот этап.
Спасаюсь чаем/кофе с куркумой и перцем чили)
Сдаваться не намерен.
Я сделал вывод, что обманывался, когда считал, что минисигары лучше сигарет.
Крепкие сложней бросать. Намного. Хочется порой этой самой крепости.. Там же и вкус такой.. вкус есть.. не скажу, что гадость на вкус, вовсе не гадость.. и.. ээээ.. вдуть. так чтобы аж заперчило в горле.
НО.
Понимаешь, будто дурак, хотел же бросить, были причины, все это нерационально было и одинаково, но всё равно мозг кипит и просит эээ крепкую соску. Когнитивка
Но знаю, исцеление не придет если не пережить этот этап.
Спасаюсь чаем/кофе с куркумой и перцем чили)
Сдаваться не намерен.
Жесть
Селена13
Создатель
Нет, но звонил, спрашивал, как здоровье.
это надо пройти...выбирай легкие закуски...овощные
подмогни в игровой, мы тебя там ждем. Сегодня наша команда рулитМммм..Не немного, сегодня серьёзно.
Я сделал вывод, что обманывался, когда считал, что минисигары лучше сигарет.
Крепкие сложней бросать. Намного. Хочется порой этой самой крепости.. Там же и вкус такой.. вкус есть.. не скажу, что гадость на вкус, вовсе не гадость.. и.. ээээ.. вдуть. так чтобы аж заперчило в горле.
НО.
Понимаешь, будто дурак, хотел же бросить, были причины, все это нерационально было и одинаково, но всё равно мозг кипит и просит эээ крепкую соску. Когнитивка
Но знаю, исцеление не придет если не пережить этот этап.
Спасаюсь чаем/кофе с куркумой и перцем чили)
Сдаваться не намерен.
Я так почему-то и поняла,хотела уже переспросить :или много(в смысле ломает).Слушай Игорь,ну ты кремень.Молодец терпишь.Я сегодня смотрела кое-что по нашей теме,так вот там психолог,она сама так бросала,говоритне ждите,когда станет легче.,не считайте дни до облегчения.Надо рассуждать так:моё желание никуда не денется,я все равно буду хотеть курить.И принять это,ну жить ,как с большим ноющим фурункулом.Вот когда это принимаешь,то говорит,забываешь о желанииМммм..Не немного, сегодня серьёзно.
Я сделал вывод, что обманывался, когда считал, что минисигары лучше сигарет.
Крепкие сложней бросать. Намного. Хочется порой этой самой крепости.. Там же и вкус такой.. вкус есть.. не скажу, что гадость на вкус, вовсе не гадость.. и.. ээээ.. вдуть. так чтобы аж заперчило в горле.
НО.
Понимаешь, будто дурак, хотел же бросить, были причины, все это нерационально было и одинаково, но всё равно мозг кипит и просит эээ крепкую соску. Когнитивка
Но знаю, исцеление не придет если не пережить этот этап.
Спасаюсь чаем/кофе с куркумой и перцем чили)
Сдаваться не намерен.
Алекс Вайс
Старожил
Я офигеваю!!! Я вторую взлётку вам всем это говорю, потому что сам это понял....а у них ....психолог! Действительно, нет пророка в своём отечестве.
Желание курить никуда не денется. Оно у нас " на камне высечено".
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
это надо пройти...выбирай легкие закуски...овощные
Стараюсь, но) Не всегда выходит. Легкими закусками не наштопаешься
@МамаДмитрия, да, соглашусь. Надо не ждать, а вносить изменения в жизнь уже сейчас. Пусть по мелочам. Но некоторое само приходит. Я начал высыпаться отлично. И рано просыпаюсь, свежим. Захотелось порешать отложенные вопросы (борьба с прокрастинацией всегда на пользу). Внимание рассеянное, слишком распыляется на все, скачет, сложно сосредоточиться на чем-то одном. "Мои мысли, мои скакуны". Но смотрю на это как часть реабилитации. Мне кажется, причина моей повышенной нервозности - в кофеине. Хотя его и так уже снизил до минимума. Но стоит чуть повысить дозу, начинаю психовать жестко даже под седативными. На меня настоящего (спокойного) это не похоже, конкретные сбои нервн.системы.
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
И интересно, что скука при абстиненции (такая меланхолическая немного) и скука после накура - совсем разные.. Первая не так утомительна и решается перенаправлением внимания методом "внезапного пинка" (т.е. командой себе "ану быстро встал и.. сделал это или то").
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
