Дневники Мелиссы

[Shemo]

Santa, ты просто УМНИЦА!

 

[sawa]

Я бы выкинул сигареты! мыслишки разные бывают, особенно а какой у них вкус теперь? а потом на пол сигарете крышу сносит и вот ты опять курильщик!

 

[Мелисса]

5 дней! поздравляю!!!!

Спасибо

 

[Мелисса]

Класс! И как там живётся?

Да, наверное, также как и везде)))

 

[Мелисса]

Поздравляю, так держать

Спасибо, Маргоша Уж очень хочется быть некурящей)))

 

[Мелисса]

Santa, ты просто УМНИЦА!

Спасибо, так приятно, вот почитаешь такие посты, и прямо самооценка повышается

 

[Margo 92]

Спасибо, Маргоша Уж очень хочется быть некурящей)))

Да, мысль "Как прекрасно что я теперь не курю" бодрит

 

[Margo 92]

Спасибо, так приятно, вот почитаешь такие посты, и прямо самооценка повышается

А ещё если на счетчик своей периодически поглядывать то Ваше гордость впереди ходить будет

 

[Мелисса]

Я бы выкинул сигареты! мыслишки разные бывают, особенно а какой у них вкус теперь? а потом на пол сигарете крышу сносит и вот ты опять курильщик!

Неее, не выкинууу... силу воли тренирую. Мне это важно, прежде всего потому, что мой благоверный в курсе этой пачки, он в меня верит и видит наглядно мое стремление стать здоровым человеком)) Насчет их вкуса я в курсе - горько и противно, ничего нового. Я перед тем, как окончательно бросить, где-то за месяц я себя подготавливала - просто в ежедневнике записывала в двух словах ощущения после каждой сигареты, например, во рту , подташнивает, опять разболелась голова, нет сил, а еще полдня впереди.. и т д. Теперь записи поменялись на другие - время, нагрузка и километраж на велотренажере .

 

[Мелисса]

Да, мысль "Как прекрасно что я теперь не курю" бодрит

да, именно БОДРИТ))) А еще бодрит мысль поправиться, надоело быть худенькой, хочу +10 кг)) ну или хотя бы +7))

 

[sawa]

Да! Времени стало больше!

 

[Margo 92]

Santa, Настрой боевой))) Это потрясающи)))

 

[Margo 92]

да, именно БОДРИТ))) А еще бодрит мысль поправиться, надоело быть худенькой, хочу +10 кг)) ну или хотя бы +7))

А вот тут как повезет. Это знаешь из разряда "закон подлости" Кто ждет не чего не прибавляется, а кто на оборот бегает от этого не желает лишних КГ, бац и +5

 

[Margo 92]

да, именно БОДРИТ))) А еще бодрит мысль поправиться, надоело быть худенькой, хочу +10 кг)) ну или хотя бы +7))

А вот тут как повезет. Это знаешь из разряда "закон подлости" Кто ждет не чего не прибавляется, а кто на оборот бегает от этого не желает лишних КГ, бац и +5

 

[Мелисса]

Santa, Настрой боевой))) Это потрясающи)))

Это точно))) Добьем никотиновое чудовище, форум - сила

 

[Мелисса]

А вот тут как повезет. Это знаешь из разряда "закон подлости" Кто ждет не чего не прибавляется, а кто на оборот бегает от этого не желает лишних КГ, бац и +5

ха-ха, да знаю, я как раз под этот закон подхожу)))

 

[Shemo]

Ну

Спасибо, так приятно, вот почитаешь такие посты, и прямо самооценка повышается

это всегда так, поздравляю, некурящая)))

 

[Леха_бор]

Santa, поздравляю с пятерочкой!

 

[Solo]

хочу +10 кг)) ну или хотя бы +7))

Мне прям завидно. Можно накаты пирожными заедать. Какая прелесть.

 

[Shemo]

хочу +10 кг)) ну или хотя бы +7))

Мышечной массы