17 #17_3 Братство Некурящих

[Кризис Закончился]

ах он змей искуситель.... срочно спрячь его в шкаффф... пусть первый не начинает глазки строить

Грустный Кирилл хочет грустить))

 

[Кризис Закончился]

Когда сходил за пивом))

 

[Vasily-no smoke]

Мощь и красота! Братство некурящих ?

 

[Ksendria]

Оксана... вот ты пишешь про метод Шичко, а расскажи поподробнее про него.... вдруг кто-то заинтересуется и воспользуется этим методом)))

Ну, тут важно, чтобы у вас в городе было что-то наподобие клуба здорового образа жизни... Я, например, ходила каждый день в такой клуб... у нас были беседы и нам раздавали копии бланков дневников и образец самовнушения... Каждый день утром и вечером нужно было обливаться холодной водой, не под душем, а прям тазик или ведерко на себя ледяной вылить... потом, вечером написать обязательно перед сном дневник, что происходило за день, касающееся сигарет, ну и самовнушение, там буквально строчек 5 - 7 было, но их нужно было написать левой рукой... Так продолжалось где-то дней 7 - 10, я продолжала курить, где-то курила я тогда около пачки в день, а дошла до 15 штук и вот в один прекрасный день мне главный у нас по ЗОЖу говорит, пора... ну и я сделала "контрольное отравление", т. е. выкурила сигарету специальным способом: в перчатках, в платке, очках, нос зажала прищепкой затягивалась сигаретой, но не вдыхала, а как бы жевала дым, причем голову слегка приподнять надо было наверх... И фсё... хотите верьте хотите нет, но я больше не выкурила ни одной сигареты и даже не успевала подумать о ней, как тут же мозги переключались сами по себе на что-то другое... как само собой разумеющееся... никакой ломки, никаких накатов, никаких нервных срывов ни в одну ни в другую сторону... как будто я вааааще никогда не курила..... Итак, 8 лет я после этого не курила....

 

[Ksendria]

Мощь и красота! Братство некурящих ?Посмотреть вложение 1010439Посмотреть вложение 1010440Посмотреть вложение 1010441Посмотреть вложение 1010442

Васька, ну ты супермен.... У меня аж дух захватило, сидя на диване от вида моря с высоты....

 

[Ksendria]

Грустный Кирилл хочет грустить))

Женечка, давай погрустим с тобой вместе? Расскажи, что чувствуешь... ну или хотя бы себе.....

 

[Глагоша]

Мощь и красота! Братство некурящих ?Посмотреть вложение 1010439Посмотреть вложение 1010440Посмотреть вложение 1010441Посмотреть вложение 1010442

аааа Вася.. я тобой горжусь... ты такой отважный

 

[Кризис Закончился]

Женечка, давай погрустим с тобой вместе? Расскажи, что чувствуешь... ну или хотя бы себе.....

 

[Ksendria]

Принимаю, солнышко!!! Даже слов нету.... такое бывает.... Иди обниму тебя!!!!

 

[Кризис Закончился]

Принимаю, солнышко!!! Даже слов нету.... такое бывает.... Иди обниму тебя!!!!

Посмотреть вложение 1010451

Ладно.
Грустить не когда.
Нужно пойти по работать))
Сейчас кофейка выпью и пойду покорять финансовые горизонты))

 

[Ksendria]

Ладно.
Грустить не когда.
Нужно пойти по работать))
Сейчас кофейка выпью и пойду покорять финансовые горизонты))

Но иногда даже полезно погрустить... тогда ты будешь себя чувствовать более земным человеком, твердо стоящим на ногах, а не легкомысленным и легковерным субъектом... Женек, захочешь погрустить зови меня... вместе погрустим...

Родственные души разговаривают молча.
Приходи ко мне.. помолчать..

 

[Глагоша]

Ладно.
Грустить не когда.
Нужно пойти по работать))
Сейчас кофейка выпью и пойду покорять финансовые горизонты))

Женя ты финансист? в какой сфере - экономика, бухгалтерия или аудит?

 

[Просто Игорь]

Женя ты финансист? в какой сфере - экономика, бухгалтерия или аудит?

Слово аудит увидел и кино вспомнил)) про чувака аутиста , аудитор, чтоли так и называется..

 

[Просто Игорь]

Всем привет @Ирина.Терра @Ирина мандарина21 @Ksendria @Vasily-no smoke @Глагоша #не курю 26.09.19

 

[Ksendria]

Всем привет @Ирина.Терра @Ирина мандарина21 @Ksendria @Vasily-no smoke @Глагоша #не курю 26.09.19

Игоряша, отметила! Молодец, держи солнышко!!!

 

[OlyaNa]

Привет. Не курю 26.09.19. такая же гадость жвачка. После нее курить хочется очень. Я ей не пользуюсь

Мне жвачка тоже не зашла. Фиг знает как и ей пользоваться, плюешься без конца, а если нет то желудок болеть начинает. Спрея попробую чуть чуть в след раз. Он у меня на пожарный случай.

 

[Просто Игорь]

Игоряша, отметила! Молодец, держи солнышко!!!

Посмотреть вложение 1010462

Спасибо?

 

[Ksendria]

Мне жвачка тоже не зашла. Фиг знает как и ей пользоваться, плюешься без конца, а если нет то желудок болеть начинает. Спрея попробую чуть чуть в след раз. Он у меня на пожарный случай.

А зачем ты ее плюешь, ну то есть слюну... В жвачке, как раз и содержится нечто, что помогает - снимает накаты...

 

[OlyaNa]

как то грубовато со мной разговариваете, я человек сильный и ныть я не перед кем не собираюсь. Это форум и человек я открытый. если моё высказывание раздрожает ВАС, просто не отвечайте.

И сильным людям иногда поныть полезно я в дневнике плачу, иногда тут. Но сейчас все идёт гладко. И настроение хорошее, и делать что то желание появилось. Только мысли маячат на заднем плане нехорошие, мешают полному счастью.

 

[OlyaNa]

А зачем ты ее плюешь, ну то есть слюну... В жвачке, как раз и содержится нечто, что помогает - снимает накаты...

Так наглотаюсь и желудок болит. Это не сейчас, давно как-то пробовала. Думаю спрея мне надолго хватит и обещают что привыкания не будет. Постараюсь редко его использовать