17 #17_3 Братство Некурящих

[Ksendria]

То, что ты любишь, надо любить еще сильнее, потому что наступит день, когда оно может уйти.

Стивен Кинг

 

[Кризис Закончился]

вместо колбасни взяла темный шоколад - кайф

Как можно выбирать между колбасой и шоколадом?))

 

[Ksendria]

А как быстро ты скатилась до каждодневного употребления пива и сколько продолжался тот период?
Сама смогла остановиться?
Сейчас не пьешь вобще?

Ну в начале я пила вечером - иногда по бутылочке, по две - ждала мужа с работы... потом по выходным ездила к подруге и конкретно бухали с ней, но разово - один вечер, потом... ну где-то через год - два я стала каждый вечер и компания нашлась, причем вспоминаю, ну разговоры ни о чем.... Ну где-то лет 5 все это длилось, пока я не осознала, что мне праздник не праздник... да жизнь вообще не мила без пива... и вот тут я задумалась и да, сама бросала потихонечку.... осознанно.... потом помогло еще и то, что я забеременела через какое-то время.... это окончательно поставило точку в моей пьющей жизни... Сейчас могу выпить, ну правда сейчас в некуряшке только если пиво безалкогольное, а так вообще последний раз пила на Новый год Мартини с соком, ну и по-моему еще в апреле на дне рождения средней, но точно не помню....

 

[Ksendria]

Ксюнечка наступит и у тебя этот день, поверь.


вместо колбасни взяла темный шоколад - кайф

Вот это по-нашему, по-женски... колбасу вместо шоколада!!!!

 

[Ананасинка]

Как можно выбирать между колбасой и шоколадом?))

Женяяя, умеешь вопросы задавать
ага, было все вместе и колбаса и конфеты. причем, конфеты трешовые - типа халвы в шоколаде.
кусь колбаску, хлюп чайку, кусь конфетку, хлюп чайку, кусь колбаску... - и по этой схеме до бесконечности заигрывание с рецепторами, пока не станет так хорошо, что аж плохо.

так справлялась с усталостью и тревогой.

но схема поменялась на ромашковый чай и дольку хорошего темного шоколада

 

[Ksendria]

26.09 #не курю @Глагоша

Отметила, привет! Держи солнышко!!!

 

[Ksendria]

Как можно выбирать между колбасой и шоколадом?))

Женечка... а женщин умом не понять, аршином общим не измерить... причем мы все разные.....

 

[Ksendria]

Женяяя, умеешь вопросы задавать
ага, было все вместе и колбаса и конфеты. причем, конфеты трешовые - типа халвы в шоколаде.
кусь колбаску, хлюп чайку, кусь конфетку, хлюп чайку, кусь колбаску... - и по этой схеме до бесконечности заигрывание с рецепторами, пока не станет так хорошо, что аж плохо.

так справлялась с усталостью и тревогой.

но схема поменялась на ромашковый чай и дольку хорошего темного шоколада

Ой, Настюша, а я не люблю темный шоколад.... он же горький....

 

[Ленхен]

Вискарь для тех кто пьет его с

Согласна я с тобой целиком и полностью, Жень... Я про алкоголь... я тоже, помню, по молодости пивком баловалась... причем реклама была, как щас помню: "Кто пойдет за Клинским"? Я тогда в Химках жила... и в рекламе молодежь снималась, ну я думала оооо молодежь, значит можно и по ТВ рекламируют значит не так страшно, как водка... можно пить... ну и допилась, что свет белый не мил без пива стал... 5 бутылок за вечер - моя норма была... Но как-то, слава богу вовремя поняла, что фсё пипец! Надо что-то делать... так жить больше нельзя не в пиве же счастье????

Я как сейчас помню у меня соседи за ночь выпивали 10 литров пива!!! Ведро пивааааа

 

[Ksendria]

Вот под эту песню мне нужно танец с цыганами поставить 5 класс... Прикинь, народ?!?

 

[Ksendria]

Вискарь для тех кто пьет его с

Я как сейчас помню у меня соседи за ночь выпивали 10 литров пива!!! Ведро пивааааа

Ну да, а я в одну харю 5 бутылок по 0,5 и то это после работы после 18:00, пока в магаз схожу, пока на место приедем где-то часов с 19:00, ну и пока не срубит...

 

[Кризис Закончился]

Женяяя, умеешь вопросы задавать
ага, было все вместе и колбаса и конфеты. причем, конфеты трешовые - типа халвы в шоколаде.
кусь колбаску, хлюп чайку, кусь конфетку, хлюп чайку, кусь колбаску... - и по этой схеме до бесконечности заигрывание с рецепторами, пока не станет так хорошо, что аж плохо.

так справлялась с усталостью и тревогой.

но схема поменялась на ромашковый чай и дольку хорошего темного шоколада

Ты молодец.
Очень серьезные шаги к счастливой и радостной жизни.
Когда привычные суррогаты счастья в виде алкоголя или еды больше нам не доступны или больше не являются для нас ценностями.. ничего больше не остается, кроме как искать настоящии радости и истинное счастье.

 

[Ленхен]

Ну да, а я в одну харю 5 бутылок по 0,5 и то это после работы после 18:00, пока в магаз схожу, пока на место приедем где-то часов с 19:00, ну и пока не срубит...

Мне кажется все так пили-курили. ЗОЖ то не было ???

 

[Ирина мандарина 21]

Привет всем.только недавно освободилась .я что хочу сказать,меня сегодня отпустило.не было накатов вообще.такое ощущение,что вообще никогда не курила.и так хорошо стало.но все это продолжалось до вечера.потом опЯть.но дело медленно а продвигается

 

[Ksendria]

Мне кажется все так пили-курили. ЗОЖ то не было ???

Леночка, это тебе только так кажется, что ЗОЖ нне было... его не было в твоей жизни, пока обратное не пришло и не задумалась...

 

[Ksendria]

Привет всем.только недавно освободилась .я что хочу сказать,меня сегодня отпустило.не было накатов вообще.такое ощущение,что вообще никогда не курила.и так хорошо стало.но все это продолжалось до вечера.потом опЯть.но дело медленно а продвигается

Ой, Ирочка, как же я рада, что у тебя такой настрой!!! Ты умничка.... Вот недавно с Оляшкой о настрое заговаривали.... что кто-то УУУУУ... ничего не помогает... плохо мне... А другой, дайте мне и то и это, а вот от этого я ваще кайфую и ничего мне не надо.....ни какой сижки... Класс! Супер!

 

[Ленхен]

Леночка, это тебе только так кажется, что ЗОЖ нне было... его не было в твоей жизни, пока обратное не пришло и не задумалась...

Значит были молодые ещё для ЗОЖ мы с тобой))))

 

[Кризис Закончился]

Значит были молодые ещё для ЗОЖ мы с тобой))))

А в те времена возможно ЗОЖ еще не придумали))

 

[Ksendria]

Значит были молодые ещё для ЗОЖ мы с тобой))))

Скорее наоборот ЗОЖ была в нас... а потом мы из нее вышли и заскучали, а точнее долбить нас наш организм начал...

 

[Кризис Закончился]

Из википедии так сказать))

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Здоровье человека на 60% и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и деструктивное поведение).

Здоровый образ жизни подразумевает отказ от табака и употребления алкоголя, здоровые модели питания, двигательную активность, физические упражнения и т.д.


Четыре аспекта являются наиболее важными для здорового образа жизни: отказ от табака, отказ от алкоголя, физическая активность и здоровое питание.