если честно, сама не верю! первый раз за одиннадцать лет осознанный отказ от курева на такой срок.Жулия, потому что курила по 2 пачки дорогих ( за 88 рублев). зато сколько я их в свое время спустила то!
а у тебя через 4 дня начинается СВОБОДА, ты в курсе? я месяц жду как праздник просто.
такой срок приличный что уже точно после этого не вернешься к куреву. большинство попыток горят на 3й день. так что тебя уже можно поздравить.
да понимаю))))))))круто это
держись , друг! 34 дня -это уже показатель, вспомни , что хорошего приобретено за эти дни-дыхалка, обоняние, самоуважение. И что сорвавшись снова вернешься в это вонючее позорное болото. Гаси монстра!
скоро эти накаты останутся в прошлом навсегда, а щас у тебя же уже етсь свои методы борьбы с ними? покушать вкусно, спорт, да что угодно! как сейчас самочувствие?
Должен наступить момент когда бодрость будет захлыстывать-надо подождать. Я сегодня тоже в тоске по сигаретке, мотивации нет...тупо сосу глицин...три раза в день...скука и тоска...
никаких новых мыслей перекур и срыв не дадут, поверь мне
ну вот вообще ничего! просто дым в легкие пойдет и выйдет. нельзя так чтоб раз и накуриться! всегда будет казаться что последняя сига была какая то не такая "прощальная" какая должна бла быть. фигня это все
и дальше соси. и терпи. не срывайтесь-это позорно и снова переживать накаты. я вот тока похвасталась что их нет, и о-пля щас по башке как накат первого дня!
и сижу думаю-нафиг надо было. лучше уж вот так тупить -тосковать-сосать глицин. намного приятнее ощущение , чесс слово
товарисч эксперт))) вы просто фома неверующая или скорее любопытная, которая сама пальцы в розетку сунет
))))
дык меня сей вопрос тоже например весьма тревожит. и весьма повлиял на решение бросать сигареттос. а на самом деле жисть она просто сама строится и все, хоть дыми то как паровозище , хоть брось. в любви вредные привычки важны поскольку постольку.
нельзя помешать тому чего нет
))
