Аня, я много раз пыталась самостоятельно бросить, хватало как раз максимум дней на 7-10. А здесь ты как бы в ответе за других людей и в первое время эта ответственность очень держит. Ну а потом привыкаешь уже без сигарет, и просто живешь дальше))) Поэтому чем больше времени ты потратишь в начале пути на форум, тем легче тебе будет. Представь, что это не просто развлечение, а обязательная терапия серьезного, смертельного заболевания.