18 #18_1 "Полный песец"

[FANTA]

 

[Серж 2305]

Серега ,у тебя 55 дней!

Спасибо Кэп, это мелочи. У меня цель 2117 год. 23.05.2117 года я сяду за стол и нажрусь, а между стопариками буду курить)))

 

[Серж 2305]

День добрый! Изменения колоссальные. Воздух чище, ум яснее, да и потеря веса 5.5 кг за неделю. Но при условии пробежек, 15-20 км в неделю, питание, овощи, фрукты, гарниры. Жареное 1-2 р в неделю, сладкого минимум, и естественно никакого алкоголя) отказ от курения очень хорошо дополняет. Всем добра!

Здорово, это ты резко и нарушаешь традиции. Сначало надо стать жирдяем и +10 должно быть минимум. Потом стоны вопли и ты начинаешь бороться с жирдяйством. Так, что хорош с бегом, мак дак и KFC, твои лучшие друзья и обязательно диван и телек))

 

[Владимир3578]

Привет всем!
Не курю 10-ый день!

 

[Dr. Bailey]

Спойлер: Полные песцы

@molodoy3
@Lene83
@Светланкас
@Юлия Хо
@Lifelulluby
@kerri
@Алёнчик?
@yar.rybka
@Светлана КА Я
@Венера
@Маsha
@Anytik168
@Юлия 1302
@Metallic
@Dr. Bailey
@Mr.Nobody
@Niki_ta
@Михаил К.
@arnic
@N O R D
@Та
@Жека32
@lena2580
@Евгений27РУС
@dimadyb
@Диогенес
@Martel'
@MTZ69
@Michayl
@ticiana-05
@Nati2019
@ЛанаСВ
@ОkSon
@Myidea
@Noxx_1318
@Tanyshkin
@Никулёк
@FANTA
@pasha911
@mahtop
@Irakors
@Antoshka
@Denis7272
@фикус
@OksanaFirs
@Серж 2305
@Kseniya789
@Андрей Л.
@Romasanta
@Ланушки
@tan4ik181
@Grad2016
@Maskinmind
@Никита Сергеевич
@Valeriya_89
@Olga19
@иван 45
@Abramchixa
@Strepet
@Екатерина Глухоедова
@Мелисса
@Екатерина Бурмистрова
@Slaut

Дорогие песцы! Я очень рад что мы прожили эту бездымную недельку ,давайте поделимся впечатлениями и опытом ,а так же радостью существования без сигарет ,кто что новое открыл для себя?я кайфую от воздуха и с жадностью вдыхаю его по утрам ,вода очень вкусная ,вроде всё элементарно и очевидно ,но когда куришь сознание окутано серостью пребывания в этом мире и отношению к близким своим.

Неплохой ролик ,мне нравится раскладка здесь ,всё правильно и по полочкам ,он для тех кто слабеет мотивацией отказа

Ой, мне очень нравится всё. Курить хочу очень редко и то - накрывает слабо. В принципе пара мандаринок или кружка кофе меня выводят из наката)) Дышать легко, йогурт вкусный, вино ароматнее))) Кожа плотнее, лицо свежее, глаза НЕ КРАСНЫЕ))) Красота, одним словом) Соображаю однозначно лучше, энергии больше.
Из минусов. Проблемы со сном. Не могу уснуть, утром не могу проснуться. Хотя, может, и не от этого.

 

[Metallic]

Привет всем!
Не курю 10-ый день!

Здаров ,10 дней это тоже праздник!

 

[Metallic]

Ой, мне очень нравится всё. Курить хочу очень редко и то - накрывает слабо. В принципе пара мандаринок или кружка кофе меня выводят из наката)) Дышать легко, йогурт вкусный, вино ароматнее))) Кожа плотнее, лицо свежее, глаза НЕ КРАСНЫЕ))) Красота, одним словом) Соображаю однозначно лучше, энергии больше.
Из минусов. Проблемы со сном. Не могу уснуть, утром не могу проснуться. Хотя, может, и не от этого.

Сколько плюсиков и какое осознание глупости курения

 

[Серж 2305]

Ой, мне очень нравится всё. Курить хочу очень редко и то - накрывает слабо. В принципе пара мандаринок или кружка кофе меня выводят из наката)) Дышать легко, йогурт вкусный, вино ароматнее))) Кожа плотнее, лицо свежее, глаза НЕ КРАСНЫЕ))) Красота, одним словом) Соображаю однозначно лучше, энергии больше.
Из минусов. Проблемы со сном. Не могу уснуть, утром не могу проснуться. Хотя, может, и не от этого.

Иришка, а раскажи поподробней о плотной коже??? очень, очень интересно и поподробнее))) Это можно сравнить с упруго-мягкой))

 

[Nati2019]

 

[Lifelulluby]

Всем привет
Не курю, 20.10
@Юлия Хо
@Metallic
@ЛанаСВ

 

[FANTA]

Привет всем!
Не курю 10-ый день!

Привет, Володь) адвокат - молодец) принял решение и не -по-ко-ле-бим)))))) ?

 

[ЛанаСВ]

Даже если и перейдет в зависимость от форума, то она потом снизится. Её затенят новые интересы, знакомства и увлечения.
От алкоголя точно помогает

Игорь! Как считаешь? Стоит записаться в Увертюру. Вот сейчас в раздумьях. Поможет - нет?...

 

[Nati2019]

 

[ЛанаСВ]

Всем привет
Не курю, 20.10
@Юлия Хо
@Metallic
@ЛанаСВ

Отметила

 

[Уaginya]

Натка приветы!!! Каждый день такая новая, загадочная. Когда успевашь)))

Всю ночь работаю над образом! ?
Привет Серёжа! ?

 

[Юлия Хо]

Не хотелось бы пессимизма добавлять в ленту, но у меня не очень хорошо день проходит. Ночью был сильнейший накат и до сих пор отголоски остались. Спасибо огромное Леночке @nachtigal и Сергею @NonSmokah, полночи со мной возились, пока я с ума сходила))) Только благодаря им я не сорвалась и могу сейчас отметиться #не курю 20.10.

 

[Metallic]

Не хотелось бы пессимизма добавлять в ленту, но у меня не очень хорошо день проходит. Ночью был сильнейший накат и до сих пор отголоски остались. Спасибо огромное Леночке @nachtigal и Сергею @NonSmokah, полночи со мной возились, пока я с ума сходила))) Только благодаря им я не сорвалась и могу сейчас отметиться #не курю 20.10.

Омг ,ИспньЮля ,ну вот и счастье и ты в строю ,я рад ,сам все аптеки в поиске никоретки обошел и нет их ,сняли

 

[Lifelulluby]

Не хотелось бы пессимизма добавлять в ленту, но у меня не очень хорошо день проходит. Ночью был сильнейший накат и до сих пор отголоски остались. Спасибо огромное Леночке @nachtigal и Сергею @NonSmokah, полночи со мной возились, пока я с ума сходила))) Только благодаря им я не сорвалась и могу сейчас отметиться #не курю 20.10.

Ты такая умничка, что обратилась за помощью и справилась!

 

[Metallic]

Всем привет
Не курю, 20.10
@Юлия Хо
@Metallic
@ЛанаСВ

Привет

 

[nachtigal]

Не хотелось бы пессимизма добавлять в ленту, но у меня не очень хорошо день проходит. Ночью был сильнейший накат и до сих пор отголоски остались. Спасибо огромное Леночке @nachtigal и Сергею @NonSmokah, полночи со мной возились, пока я с ума сходила))) Только благодаря им я не сорвалась и могу сейчас отметиться #не курю 20.10.

Спасибо за добрые слова)