Я ничего не бросаю. Я приобретаю!

[Пеппи_без_чулок]

Veronochka, пока не порвешь все связи и не уберешь якоря, будет тянуть. так что наоборот надо дуть домой и пережить этот момент. мне вот щас предстоит засыпание без сиги. хоть спать не ложись. а надо)) а потмо и утреннее просыпание без нее (( но эти якоря чем быстрее уберешь тем лучше

Я не представляю... Я уже ломаюсь.... А дома не смогу боюсь. Не выдержу.

 

[Vladimir-NT]

Так, бунт на корабле??? Выкидывай всё из головы и иди домой! Главное решение-ты не курящая! И главное не пытайся себя обмануть: посижу на работе, здесь спокойней, дома могу не выдержать... Это уже первый шаг к сигарете, потом будет второй, ну например придуманная стрессовая ситуация и ..... 0:1 в пользу никотина.... И ты знаешь что это правда. Мне ещё нравиться люди, которые сначала пытаются дома не держать сигарет, а потом бегут ночью в ларёк. Надо понять одно, что наличие или отсутствие дома сигарет, это не та причина, которая остановит тебя от желания закурить. Страждущий всегда найдёт!!!! Не желающий за курить, не за курит, не смотря на курящего мужа, жену, наличия сигарет в квартире, или проходя мимо табачного ларька.
Сможешь бросить только сам(а) и никто кроме тебя.....

 

[Пеппи_без_чулок]

Пришла домой. Вроде еще не закурила.

 

[МИЛА-04]

если б у меня дома были сиги днем.когда я одна .я б не выдержала.закурила.муж приходит вечером сигареты лежат на видном месте.но нет я не курю.
главное что бне оставаться с пачкой один на один.
ну эт у меня так

 

[Vladimir-NT]

Пришла домой. Вроде еще не закурила.

Что за дела??? Ключевое слово ВРОДЕ или Я НЕКУРЯЩАЯ???

 

[Пеппи_без_чулок]

Что за дела??? Ключевое слово ВРОДЕ или Я НЕКУРЯЩАЯ???

Я себя поборола! Я некурящая!

 

[Vladimir-NT]

Я себя поборола! Я некурящая!

Вот теперь люлю тебя я, вот теперь хвалю тебя я....

 

[* Marla *]

А дома не смогу боюсь. Не выдержу.

выдержать должна! я тож дома одна бьюсь об стену головой. я больше всего на свете курить любила когда ДОМА ОДНА! вот щас у меня мега- расколбас. т к первый день отказа + покурить перед сном фиг вам+ дома одна; ТЕРПИМ что еще остается то

 

[* Marla *]

Я себя поборола! Я некурящая!

вот и молодец-огурец)

 

[Anais]

Девочки, придумайте себе новые приятные ритуалы. Не, реально, что кроме сигарет ничего приятного и приносящего удовольствия в жизни нет? Вот к примеру - пойти на пробежку, пойти в тренажерку, пойти к парихмахеру, накрасить ногти, почитать, попробовать новый рецепт, устроить какой нить спа дома).

 

[Пеппи_без_чулок]

Вот прошел день. Разве я не должна себя чувствовать уверенно, чувствовать подъем?
Я чувствую только то, что самооценка моя упала на - 100. Хочу все бросить.
Настрой отвратительный. Чувствую себя побитой, одинокой.
Короче я тряпка, вот!

 

[Владимир Файб]

Разве я не должна себя чувствовать уверенно, чувствовать подъем

Я думаю, что ты никому ничего не должна! Но! В силах изменить все что происходит в твоей жизни! Если ты грустишь, то ты в силах улыбнуться
Начни петь! Посмотри комедию, вспомни что-нибудь приятное из своей жизни!

 

[Elino4ka]

Вот прошел день. Разве я не должна себя чувствовать уверенно, чувствовать подъем?
Я чувствую только то, что самооценка моя упала на - 100. Хочу все бросить.
Настрой отвратительный. Чувствую себя побитой, одинокой.
Короче я тряпка, вот!

это сейчас такое чувство, поверь у меня тоже самое чувство было, я и рыдала и психовала и на мужу кидалась, прям психбольная)))), но зато когда пройдет 2-3 денечка, ты почувствуешь прилив сил, настроение снова вернется и жизнь заиграет красками, какие-то жалкие 2-3 денечка и СВОБОДА!!!!! Это мои ощущения тех дней, возможно у тебя всё быстрее получится, тут еще от настроя зависит, я как-то под Аллена Карра бросала, так настроилась, что вообще кроме счастья никаких побочек эмоциональных не было, у тебя всё получится!

 

[Vladimir-NT]

Вот прошел день. Разве я не должна себя чувствовать уверенно, чувствовать подъем?
Я чувствую только то, что самооценка моя упала на - 100. Хочу все бросить.
Настрой отвратительный. Чувствую себя побитой, одинокой.
Короче я тряпка, вот!

Э, бунт на нашем корабле??? Быстро улыбнулась!!! И ХВАТИТ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ!!!! Ты радоваться должна а не грустить! Ну ведь на самом деле то, ты же ничего не потеряла из того что тебе нужно. А покурить то всегда успеешь....табачные киоски открыты, мы не на Марсе, сигарет вокруг полно..... Уж дома то точно власти курить не запретят. Так о чеём грустить то????? Улыбайся что ты не куришь, вот и всё. На сэкономленные деньги можешь съездить на отдых например Египет или ещё лучше Эмираты. Там в октябре-ноябре вообще класс!!!

 

[Пеппи_без_чулок]

... я как-то под Аллена Карра бросала, так настроилась, что вообще кроме счастья никаких побочек эмоциональных не было, у тебя всё получится!

Спасибо! Я уже правда не верю в хорошее. Буду тупосуществовать, больше ничего не остается.
Надо хоть как-то прорвать эти качели.

 

[Пеппи_без_чулок]

Э, бунт на нашем корабле???

Так в том-то и дело...
Бунт.
Простите, закидайте тапками, но утром я сорвалась. Все перечеркнула нафиг.
Вот сейчас сижу и думаю, что дальше делать. 3 часа не курю.
Может быть правда, воспользоваться вашим советом и взять перерыв. А потом стоять насмерть, и ни за что, ни при каких обстоятельствах не сдаваться.
Или встать и идти дальше. Но уже не сворачивая с пути, не поддаваясь на провокации.

 

[Vladimir-NT]

Так в том-то и дело...
Бунт.
Простите, закидайте тапками, но утром я сорвалась. Все перечеркнула нафиг.
Вот сейчас сижу и думаю, что дальше делать. 3 часа не курю.
Может быть правда, воспользоваться вашим советом и взять перерыв. А потом стоять насмерть, и ни за что, ни при каких обстоятельствах не сдаваться.
Или встать и идти дальше. Но уже не сворачивая с пути, не поддаваясь на провокации.

Veronochka, я не буду даже пытаться от говорить тебя от твоего решения. Я так понимаю, что внутри то оно всё равно созрело..... Тем более ты не первый день на форуме, и сама знаешь, Можно покурить !!! Табачные киоски наверно ведь работают.... Можно и покурить, через час другой ещё сигаретку.... и жизнь то наладилась!!! Кстати можно поискать ещё форум что то типа "Я обожаю курить и вонять" и потусить на нём, да и вообще у курящего человека значительно больше преймуществ и возможностей, чем у некурящего.... Например: Некурящий просто сидит в самолёте, а курящий захотел, покурил , кайфонул.... То же можно сделать и на детском утреннике, на службе в церкви... Да, забыл совсем, курящему можно и зубы не чистить по утрам, а зачем??? Ведь всё равно свежее дыхание от Беломора и иже с ним никакая паста не перешибёт!!! Одни преимущества .... Можно ещё и название дневника переименовать, оно всё равно не соответствует реалиям.... Я думаю за это время ты достаточно здесь наслушалась: давай, мы с тобой!!! Держись, не раскидай!!! Будет новая попытка!!! Это просто опыт!!! Тебе это помогло? Нет!!!! Поможешь только сама себе!!!!!!!!! А будешь жалеть себя, типа всего одну, и так далее, скоро вообще...... Я так понял у тебя выбора уже нет, остались одни "качели".... Только это самы плохой выбор.... 1. Не курить ( ты не можешь). 2. Курить (ты не хочешь). 3. Качели!!!! Это самое вредное и для здоровья, но ещё вреднее для нервов и для психики. Хуже уж точно некуда. Через какое-то врем ты себя изведёшь в конец... Думай. Если что, мы здесь с тобой. Моё плечо к твоим услугам!

 

[Alinka - malinka]

Veronochka, ты как сама то думаешь? Что тебе хочется на данный момент? Бросить курить и быть здоровой? или продолжать покуривать ?Ведь можно покурить еще, например, года 3, потом бросать, и жалеть, почему раньше не взяла себя в руки.

 

[Владимир Файб]

покурить еще, например, года 3

А потом еще года 3, а потом еще 10, а потом еще 10...
Бросить никогда не поздно

 

[Пеппи_без_чулок]

Veronochka, ты как сама то думаешь? Что тебе хочется на данный момент? Бросить курить и быть здоровой? или продолжать покуривать ?Ведь можно покурить еще, например, года 3, потом бросать, и жалеть, почему раньше не взяла себя в руки.

Вот не знаю что я думаю. Ничего не думаю.
Сижу, жую конфетку и все. Просто устала. Хочется .
В голове постоянный вопрос: почему же ты всегда хуже всех, почему ты не можешь стать лучше. Хотя бы лучше чем была.

Ладно, не тратьте на меня время. Лучше помогите наверно другим, кто действительно нуждается в поддержке и оправдывает свои ожидания.
Возможно я скоро вернусь. Но пока думаю, не стоит тут сидеть. Мне от того, что я постоянно говорю вам, что все, что я могу. В ответ на это я получаю огромную поддержку и потом просто ложаю в ответ на это.
Наверно я скоро вернусь. А сейчас постараюсь разобраться в себе.