Всем привет!
Меня зовут Лена. Это уже моя третья взлётка. . Стаж курения 34 года. После 10 лет курения начались попытки бросить. Ну ещё не курила полтора года, пока была беременная и кормила дочку. Перепробывала все известные на данный момент методы кроме гипноза, ну и безрезультатно. Самый большой срок не считая беременности - полгода. Пришла на форум в конце августа, после нескольких неудачных попытках 7 сентября, за два дня до первой взлётки успешно отказалась от сигарет. Пройдя первую взлётку был срыв, во время второй взлётки - ещё один. Сейчас не курю 26 дней. Как вспомогательные средства - спрей никорете и табекс, но не по плану, а только когда очень приспичивает. На данный момент чувствую себя намного увереннее и наконец то верю на все 200 %, что даже после такого большого срока, бросить курить реально можно и с поддержкой друзей не так уж страшно сложно. Надо только верить, сильно желать и если наваливаются трудности, не сдаваться, а бежать за помощью к друзьям из команды. Ещё очёнь промогают слова первого наставника Ромы
@Ромбакс - здохну, но не закурю.