19 #19_3 Полосатый рейс

[MAFA]

Всем доброе здоровое утро. Не курю 19.11

Привет!
Давай с завтрашнего дня отмечаться по форме: @Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA не курю 19.11.2019.
Скопируй и меняй каждый день число!

 

[anavla1322]

да Настенька... просто рекомендуем, это будет твоим домиком и ребята со всего сайта будут ходить к тебе в гости и поддерживать тебя

а как его завести?)))) я бы завела, я люблю писать о своих ощущениях)))

 

[Глагоша]

а как его завести?)))) я бы завела, я люблю писать о своих ощущениях)))

Настя нажми на спойлер

Спойлер: как завести дневник

как завести дневник: Инструкция

Инструкция как создать дневник

1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему

3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация

4) Вставляем ссылку в строку Дневник

Сохраняем изменения




Ну и добавлю от себя:

Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.

Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.

Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..

Когда вы дойдете до ЭВЕРЕСТА именно туда придет весь форум чтобы поздравит ьи порадоватся вместе с тобой!

Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появится у Вас в самом низу, где аватарка.

Так что, пожалуйста, заводите себе Дневник и обустраивайтесь в своем Домике.

И зовите на новоселье-)

 

[Баранова Леся]

Леся, ты с сегодняшнего дня не куришь?

привет!Вчера вечером сорвалась(

 

[Глагоша]

привет!Вчера вечером сорвалась(

Леся, а сегодня куришь?

 

[Баранова Леся]

Леся, а сегодня куришь?

нет, держусь, с утра не тянет

 

[Milashka7th]

Ща, чуть попозже

Я работаю в международной компании по разработке ПО для Управления инженерными данными, собственно инженером)) Иногда заказчики подбешивают, бежишь курить) также все кулуарные разговоры тоже обычно в курилке происходят, это единственный плюс курения, можно узнать что-то новенькое, интересное))

 

[Глагоша]

нет, держусь, с утра не тянет

Молодец... давай держаться вместе

 

[Milashka7th]

Сегодня, странное дело, на десятый день кашель появился, до этого не было

 

[MAFA]

Я работаю в международной компании по разработке ПО для Управления инженерными данными, собственно инженером)) Иногда заказчики подбешивают, бежишь курить) также все кулуарные разговоры тоже обычно в курилке происходят, это единственный плюс курения, можно узнать что-то новенькое, интересное))

А кафе в компании есть?
Ходи туда, пока дойдешь, пока кофей выпьешь, пока обратно - нервишки и успокоятся.
Пока в курилку не суйся. Пройдет время и ты сможешь общаться и без сигарет в таких местах, но пока не нужно провокаций.
Попроси тех с кем ты общаешься на работе, чай с тобой пить, побудь сама инициатором таких встреч. Вот и наболтаешься и новенькое узнавать снова будешь.

 

[Вальжына]

@Смог поздравляем!!! Целых 80 бездымных дней!!!

 

[Александр22]

Сегодня, странное дело, на десятый день кашель появился, до этого не было

у меня чувство что мой кашель живет своею жизнью))

 

[Milashka7th]

Курю, получается со школы, с переменным успехом, преимущественно все друзья курят, это так сложно отказаться, когда ВСЕЕЕ! Но нашлось пара-тройка, вот только с ними и общаюсь)) а что делать

 

[Milashka7th]

у меня чувство что мой кашель живет своею жизнью))

Может конечно просто похолодало...

 

[Влад]

Тоже не плохо заранее приятного аппетита выпей кофе попозже скину фото снега

 

[Milashka7th]

Плюс сейчас только здоровое питание, везде пишут что поправляются, у меня уже +1кг, плюс ежедневный спорт, плюс пересмотр жизненных ценностей и целей, короче нужен комплекс

 

[Будда]

Добрейшего...

 

[Вальжына]

@Central NJ cегодня 65!!! Поздравляем!!

 

[Будда]

@Глагоша, я уж и забыл как оно бывает...

 

[MAFA]

нет, держусь, с утра не тянет

Леся, держись! Если хочется - сразу сюда общаться! А еще девочка с прошлой взлетки лайфхак придумала на первое время - курила ручку, вынула стержень , вставила ватку и курила! Ей это очень помогло.