Сила воли Новая счастливая жизнь без никотинового яда!

[Nadezhka]

Здравствуйте, дорогие участники форума! Меня зовут Надежда. Мне 48. Мой стаж курения очень большой почти 30 лет (с небольшими перерывами). Очень хочу бросить курить и перестать травить себя ядом. Долго шла к этому процессу, было несколько попыток бросить, которые не увенчались успехом. Держалась минимум 2 дня, максимум 5 дней. После стресса опять закурила. Понимаю, что гублю свое здоровье, но отказаться довольно сложно. Но, возможно! Я точно знаю. Ведь принято твердое осознанное решение, что в моей жизни больше не будет места для сигарет. К черту ядовитые палочки, больше не позволю им управлять моей жизнью! Я долго к этому шла. Надеюсь, что с вашей поддержкой это получится) Принимайте в свои ряды!

 

[Древний]

@Nadezhka, привет!
Очень рады тебя видеть!
У нас всё получится!

 

[Nadezhka]

@Древний, привет! Спасибо. Я еще пока не освоилась на форуме, как поставить счетчик?

 

[Nadezhka]

Где посмотреть если для меня сообщения?

 

[Nadezhka]

Почему то мне никто не пишет..

 

[Nadezhka]

Как начать писать свой дневник, подскажите? Или прямо в теме можно?

 

[Я познаю дзен]

@Nadezhka, привет
Эта тема и есть твой Дневник.
Сообщения будут гореть красными цифрами,где колокольчик.Вверху.
На него нажимай.
Вот щас моё увидела?)

 

[Lavanda]

Здравствуйте, дорогие участники форума! Меня зовут Надежда. Мне 48. Мой стаж курения очень большой почти 30 лет (с небольшими перерывами). Очень хочу бросить курить и перестать травить себя ядом. Долго шла к этому процессу, было несколько попыток бросить, которые не увенчались успехом. Держалась минимум 2 дня, максимум 5 дней. После стресса опять закурила. Понимаю, что гублю свое здоровье, но отказаться довольно сложно. Но, возможно! Я точно знаю. Ведь принято твердое осознанное решение, что в моей жизни больше не будет места для сигарет. К черту ядовитые палочки, больше не позволю им управлять моей жизнью! Я долго к этому шла. Надеюсь, что с вашей поддержкой это получится) Принимайте в свои ряды!

@Nadezhka, привет! У меня тоже большой стаж, не курю уже 10 дней и у тебя все получится

 

[Nadezhka]

Лаванда,

@Nadezhka, привет
Эта тема и есть твой Дневник.
Сообщения будут гореть красными цифрами,где колокольчик.Вверху.
На него нажимай.
Вот щас моё увидела?)

Да, конечно! Приветствую!

 

[Nadezhka]

@Nadezhka, привет! У меня тоже большой стаж, не курю уже 10 дней и у тебя все получится

Привет! А я завтра только начинаю этот путь освобождения) ломать будет не по детски, но все вытерплю

 

[nachtigal]

@Nadezhka, удачи и лёгкого бросания тебе))

 

[nachtigal]

Привет! А я завтра только начинаю этот путь освобождения) ломать будет не по детски, но все вытерплю

Не настраивай себя на ломки и ломать не будет)

 

[nachtigal]

Как начать писать свой дневник, подскажите? Или прямо в теме можно?

Это твой дневник)

 

[nachtigal]

По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник

 

[nachtigal]

@Nadezhka, вот ссылка на счётчик некурения. Заполняй счётчик,копируй url и ставь себе в подпись

Счетчик некурения

Напомню, счетчик некурения - это картинка, которую можно вставить в подпись сообщений на этом форуме (и не только на этом) и на которой будет отображаться срок вашего некурения, количество невыкуренных за это время сигарет и сэкономленные деньги.

ne-kurim.ru

 

[Nati2019]

Здравствуйте, дорогие участники форума! Меня зовут Надежда. Мне 48. Мой стаж курения очень большой почти 30 лет (с небольшими перерывами). Очень хочу бросить курить и перестать травить себя ядом. Долго шла к этому процессу, было несколько попыток бросить, которые не увенчались успехом. Держалась минимум 2 дня, максимум 5 дней. После стресса опять закурила. Понимаю, что гублю свое здоровье, но отказаться довольно сложно. Но, возможно! Я точно знаю. Ведь принято твердое осознанное решение, что в моей жизни больше не будет места для сигарет. К черту ядовитые палочки, больше не позволю им управлять моей жизнью! Я долго к этому шла. Надеюсь, что с вашей поддержкой это получится) Принимайте в свои ряды!

Привет!Ты молодец,что решилась бросить!!!потому что,многие даже и не пробуют это сделать,хотя знают как это вредно!Все будет у тебя хорошо!Читай дневники,пиши на форуме,отвлекайся и не думай о сигаретах)Легкого отказа тебе и удачи)!!!Мы с тобой тоже не курим!!!????

 

[Тигран]

Здравствуйте, дорогие участники форума! Меня зовут Надежда. Мне 48. Мой стаж курения очень большой почти 30 лет (с небольшими перерывами). Очень хочу бросить курить и перестать травить себя ядом. Долго шла к этому процессу, было несколько попыток бросить, которые не увенчались успехом. Держалась минимум 2 дня, максимум 5 дней. После стресса опять закурила. Понимаю, что гублю свое здоровье, но отказаться довольно сложно. Но, возможно! Я точно знаю. Ведь принято твердое осознанное решение, что в моей жизни больше не будет места для сигарет. К черту ядовитые палочки, больше не позволю им управлять моей жизнью! Я долго к этому шла. Надеюсь, что с вашей поддержкой это получится) Принимайте в свои ряды!

Стаж большой. Чистите почаще зубы антибактериальной пастой, запасайтесь снотворным, антидепрессантами. Все должно получиться. Я смог после 36 лет, и Вы сможете. Главное ни шагу назад. Выбрасывайте все зажигалки и сигареты, если есть. Они Вам больше не нужны. Удачи.

 

[kinolapka]

Почему то мне никто не пишет..

пишем, хорошее решение, удачи тебе

 

[Venerra]

Ну шо я тиби брякну мать... Вэлком май аркадаш. Спикинглишь дую фрей. (Не бросишь, повешу....)

 

[Евгения29]

Здравствуйте, дорогие участники форума! Меня зовут Надежда. Мне 48. Мой стаж курения очень большой почти 30 лет (с небольшими перерывами). Очень хочу бросить курить и перестать травить себя ядом. Долго шла к этому процессу, было несколько попыток бросить, которые не увенчались успехом. Держалась минимум 2 дня, максимум 5 дней. После стресса опять закурила. Понимаю, что гублю свое здоровье, но отказаться довольно сложно. Но, возможно! Я точно знаю. Ведь принято твердое осознанное решение, что в моей жизни больше не будет места для сигарет. К черту ядовитые палочки, больше не позволю им управлять моей жизнью! Я долго к этому шла. Надеюсь, что с вашей поддержкой это получится) Принимайте в свои ряды!

Умничка какая..)
Ну конечно сможешь.
И добро пожаловать в новую жизнь. Тебя ждут прекрасные изменения.
Пиши обо всех ощущениях, это важно.
Ты не одна. Мы все рядом.