19 #19_4 Боевые гномы

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Держусь тут из последних сил и он тут сухарями своими светит:furious:
Ага, мне жена сегодня призналась, что ей мои ляшки очень нравятся, наверное зажарить хочет, так я на сухари скорее перехожу))
 
@Егор next ,возьми с собой
IMG_20191031_065502_41.webp
Угостишь ребят в сотке
 
Как мы гостей разогнали быстро?????
Так конечно,раскричалась тут.Что за сборище?.А мы ж Егора сжечь собирались, они и собрались.Все ж до зрелищ жадные.,а сами общаться не хотят,боятся наверное.
 
@Vasёna ,Юля,добрый вечер,отметила.Как дела у тебя?
Наталья все отлично, курить не хочу, думаю как перестать жрать сладенькое и распинать себя на какой либо спортик. Но лень моя весит больше чем я. А тут еще сухарики, пироженки, и такой хавчик в сотку ушел((
 
Доброй ночки, Гномики :cloud:
Завтра к вам ещё забегу, с вкусняшками
Stickers-Lovers5
Stickers-Lovers9
Вкусняшки закончились. Всё на диете. Так что ты заходи конечно, но кроме воды у нас ничего не найдешь??
 
Продолжаем тему формирования зависимости.

Напоминаю, забудьте о физической зависимости в отказе от курения. Она слаба и без проблем убирается фармой.

Все, в прямом смысле этого слова, в голове. Точнее в нашей психике.

Основой возникновения и развития зависимостей является стремление к ИЗМЕНЕНИЮ психического состояния, которое чем-либо ДИСКОМФОРТНО для человека.

Подавленность, грусть, неуверенность, разочарование, обида, тревожное ожидание, растерянность, беспомощность, безнадежность, ответственность и др.

Вы НАУЧИЛИСЬ справляться с этими состояниями с помощью сигареты/алкоголя/еды.

Покурили, и все...

Вместо ДИСКОМФОРТНЫХ состояний приходят другие: релаксация, эйфория, безмятежность, расслабление. Одновременно уходит внутреннее напряжение, озабоченность, скука, страх и др.

И у вас появляется ИЛЛЮЗИЯ возможности контролировать свое эмоциональное состояние, за счет избавления от НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ эмоций.

За счет этого формируется сферхценное ОТНОШЕНИЕ к сигарете/рюмке. Лучший друг, который НИКОГДА не предаст, не покинет и не подведет.

Как бы странно это не звучало, в моменты употребления появляется чувство СВОБОДЫ, основанное на сверхспособности не проживать дискомфортные состояния, а избавляться от их. Управлять своим состоянием. Создается опасная иллюзия самодостаточности, независимости, свободы.

Поэтому многие подростки и курят: протест, свобода, независимость.

Со временем, дискомфортными становятся и яркие положительные эмоции. Начинаем закуривать и их тоже.

Понятно донес? Такое ощущение, что усложнил :)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу