Мария К
Старожил
Мне помог Новопассит хорошо успокаивает и начала спать с ним. Сейчас настойку пиона пью на ночь.Самое простое средство - так называемая "адская смесь": пион, пустырник, валерианка настойки. Все смешивается в равных пропорциях и по чайной ложке вечером. И вреда никакого, но успокаивает здорово. Ибо бросание и некурение в первые особенно дни сильный стресс для организма.

