# 20_4 Северное сияние

[Оленька)]

а потом все таки получилось?

У меня так получилось. Одному другу в какой-то момент своего бросания ляпнула, что бросила. Прошло какое-то время он звонит и: ну шо? Держишься?
Я ему: ну понимаешь? это так тяжело?
Он мне: эх ты. а я бросил! Тебя послушал и тоже так захотелось
Потом сижу и думаю: ну вот позвонит в следующий раз и как? опять признаваться?
Пришлось бросить

 

[Лучезарная]

Ты как?

норм, обдумываю стратегию бросания

 

[gpp]

Я начинал с 1 минуты

Лучше отжиматься!

 

[BESЬKA]

Всем привет

 

[BESЬKA]

норм, обдумываю стратегию бросания

Понимаю.

 

[Лучезарная]

У меня так получилось. Одному другу в какой-то момент своего бросания ляпнула, что бросила. Прошло какое-то время он звонит и: ну шо? Держишься?
Я ему: ну понимаешь? это так тяжело?
Он мне: эх ты. а я бросил! Тебя послушал и тоже так захотелось
Потом сижу и думаю: ну вот позвонит в следующий раз и как? опять признаваться?
Пришлось бросить

дааа, стимулирет..... а почему сейчас мотивация пропадает?

 

[EvgeniaDutch]

А у нас по причине завтрашнего отсутвия мужа в семье решено сегодня старый новый год отметить
Оливьеха и горбуша на гриле)))
Присоединяйтесь!
Посмотреть вложение 1097381Посмотреть вложение 1097386

о! надо сделать тазик оливье, соскучилась!!!, но уже не сегодня, не охото в супермаркет.

 

[Jerem]

Лучше отжиматься!

Согласен. какой толк в планках, если они статичны? Выносливость повысить? Но только позвоночник страдает от перенапряжения.

 

[Future]

Да куда уж мне..бессердечной..своенравной

Ниче ты не бессердечная

 

[Оленька)]

молодец , но согласись, что лучше было бы без срыва, тяжело заново бросать

Ужасно тяжело. Нельзя поддаваться на уговоры мозга, подсознания и ещё там непонятно чего. Бдительность терять нельзя, либо опять окажешься в этом болоте

 

[Jerem]

Уж лучше упражнения берпи делать, чем планка.

 

[Лучезарная]

Ужасно тяжело. Нельзя поддаваться на уговоры мозга, подсознания и ещё там непонятно чего. Бдительность терять нельзя, либо опять окажешься в этом болоте

согласна, такой обман себя, что всего одна штучка для снятия стресса.... и вот снова куришь...

 

[Kitsune_kch]

Воть

 

[Светлана789]

Всем привет

Привеееет!

 

[Светлана789]

Воть

Посмотреть вложение 1097399

Приятного !!

 

[gpp]

Согласен. какой толк в планках, если они статичны? Выносливость повысить? Но только позвоночник страдает от перенапряжения.

Все правильно, Андрей, тем более я совсем недавно узнал, что такое планка, раньше в армии мы таких "словей" не знали, а вот отжимания - это, как говорится, форева!
Кстати, приветы, бро!

 

[Jerem]

Все правильно, Андрей, тем более я совсем недавно узнал, что такое планка, раньше в армии мы таких "словей" не знали, а вот отжимания - это, как говорится, форева!
Кстати, приветы, бро!

Привет) У нас в армии была планка, афганской стойкой называлась, но у нас ее только для наказания применяли)

 

[Оленька)]

дааа, стимулирет..... а почему сейчас мотивация пропадает?

есть отдельные моменты, особенно на работе, когда пробегаешь весь день и падаешь от усталости, так хочется всего одну… вспоминается этот момент расслабления аж коленки дрожат от желания. Садится на плечо и шепчет "ну ты же можешь! Ну одну всего и завтра не кури на здоровье"

 

[gpp]

Привеееет!

Светик, приветик!!!

 

[gpp]

Привет) У нас в армии была планка, афганской стойкой называлась, но у нас ее только для наказания применяли)

Ух ты, как интересно, не знал такого!