Скинем Лишнее МАРАФОН "Прекрасный Метаболизм – Прекрасный Я!" старт 27.01.2020

[Джесика Джонотановна]

Я прочитал ,молоко низя

увы... Но может как то ещё можно а? С протеином?

 

[Будда]

Прекрасно))) только придется мед и пряники отдельно, а творог тоже отдельно ))) менее вкусно да?
Я кстати спросить хотела вы худеть собираетесь или тренироваться к чемпионату по поеданиям много всего?)))))

Ну так для приличия надо скинуть 5 кило..
С 77 до 72
...

 

[Будда]

Я прочитал ,молоко низя

Селёдку можно, а с молоком
пронесёт, слишком эффективное похудание

 

[Джесика Джонотановна]

Ну так для приличия надо скинуть 5 кило..
С 77 до 72
...

Тогда все таки изучить матчасть и принять в внимание. Если конечно вам удобно так питаться. Но если что есть и другие варианты в разделе питание и спорт.

 

[Metallic]

увы... Но может как то ещё можно а? С протеином?

Да ,с протом

 

[Джесика Джонотановна]

Селёдку можно, а с молоком
пронесёт, слишком эффективное похудания

Леша !! Катарсис!!!! Я прям лично тебе разрешаю селёдку с молоком!! Думаю эффект сногсшибательный будет)))

 

[Будда]

Тогда все таки изучить матчасть и принять в внимание. Если конечно вам удобно так питаться. Но если что есть и другие варианты в разделе питание и спорт.

Ваш заинтересовал

И здесь все свои...
Вот Леха например...
В хамаме в санатории худел
.

 

[Джесика Джонотановна]

Ваш заинтересовал

И здесь все свои...
Вот Леха например...
В хамаме в санатории худел
.

Тады велкам)

 

[Будда]

Ну и вы мне понравились, как настаница разумеется,...

Так так, по гороскопу кто?
Деваааааа..
Отличненько, значит методично педантично будем худеть...

Вот сегодня например на ужин
Курочка в сливках,
Банка горошка с майонезом и чашка темного пива, с гренадином...

 

[Будда]

Леха
@Metallic , а ты шесть недель выдержишь?
А то я чегой то очкую..?

 

[Metallic]

Леха
@Metallic , а ты шесть недель выдержишь?
А то я чегой то очкую..?

Канеш ,у меня долгосрочные цели

 

[Джесика Джонотановна]

Ну и вы мне понравились, как настаница разумеется,...

Так так, по гороскопу кто?
Деваааааа..
Отличненько, значит методично педантично будем худеть...

Вот сегодня например на ужин
Курочка в сливках,
Банка горошка с майонезом и чашка темного пива, с гренадином...

Дай бог ещё кому то как наставница нравлюсь
Педантично ага))))
Ужин такой что я сейчас слюной захлебнусь сейчас в своей электричке)))
Доедайте ужин с наслаждением, их ещё 5 таких до старта осталось))))

 

[Будда]

Дай бог ещё кому то как наставница нравлюсь
Педантично ага))))
Ужин такой что я сейчас слюной захлебнусь сейчас в своей электричке)))
Доедайте ужин с наслаждением, их ещё 5 таких до старта осталось))))

Потом, вместе будем ужинать?

 

[Metallic]

Дай бог ещё кому то как наставница нравлюсь
Педантично ага))))
Ужин такой что я сейчас слюной захлебнусь сейчас в своей электричке)))
Доедайте ужин с наслаждением, их ещё 5 таких до старта осталось))))

Джэс ,я так понял ,что это типа Кето ,да?

 

[Джесика Джонотановна]

Потом, вместе будем ужинать?

Даааа всенепременно ))) сыром и орешками ну или чуть пораньше если по времени мясом и салатом))) я средней прожарки кстати уважаю

 

[Джесика Джонотановна]

Джэс ,я так понял ,что это типа Кето ,да?

Не, здесь много клетчатки. И все таки белок если хочешь более резкого результата лучше менее жирный. Основная идея разогнать метаб.

 

[Metallic]

Не, здесь много клетчатки. И все таки белок если хочешь более резкого результата лучше менее жирный. Основная идея разогнать метаб.

Просто похоже на кето ,углей мало ,акцент на жир , белок и овощи

 

[Джесика Джонотановна]

Просто похоже на кето ,углей мало ,акцент на жир , белок и овощи

Ну да похоже. Но - жир растительный в большинстве и овоща желательно до кг в день съедать. Те на кето столько нет

 

[Будда]

Ананасовый сок можно, говорят он усваивается полностью, расщепляя...

 

[Джесика Джонотановна]

Я писала раньше - много лет так питалась и когда не ленилась и не дурила, вес и бодрость были прекрасны)))