# 20_4 Северное сияние

[Zaйcom]

Спасибо!!! Всем привет) Рада,что с вами!!!!))

Расскажи про себя)
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[___irina___]

@___irina___
Привет) проходи сюда, будешь с нами факультативно Располагайся)
Расскажешь немножко о себе? Давно ли куришь? Были ли попытки бросить? Как сейчас бросаешь?)

Привет!Сообщений много,не за всеми следила! Этого не видела!? Я с Коасноярска,работаю в торговом центре,где три года назад снова соблазнили своими пойдем построишь со мной я покурю к курению,сама виновата...хочу очень бросить! Рядом есть человек,который не давит на меня...но я знаю,что он бы хотел,чтобы я не курила. Он дал толчок,вы стимул!!! Ваша поддержка...вообщем курю снова 3 года...до этого курила 10 лет со школы...и бросала из за беременности на 3 года! Сегодня держусь весь день! Но....сейчас пошла скурила сигарету одну и последнюю в пачке сломала,внутри для меня это был мини ритуал прощания с этой гадостью? так что буду считать дату когда я бросила курить сегодня. Именно сегодня хоть и скурила одну.

 

[EvgeniaDutch]

Спасибо!!! Всем привет) Рада,что с вами!!!!))

Привет!

 

[___irina___]

Расскажи про себя)
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Ну зовут Ира) 3 года. Пробовала недавно табекс...месяц не курила. Но чуть нервы и я не хотя а поям осознанно взяла и пошла. Одна в день. Вторая на следующий...и все...поняла что это опять началось...было жалко но ничего не могла поделать забила и продолжила курить до следующего вот такого вдохновения не курить!
Не курила 3 года) 3 года курю снова

 

[Riksi]

Привет!Сообщений много,не за всеми следила! Этого не видела!? Я с Коасноярска,работаю в торговом центре,где три года назад снова соблазнили своими пойдем построишь со мной я покурю к курению,сама виновата...хочу очень бросить! Рядом есть человек,который не давит на меня...но я знаю,что он бы хотел,чтобы я не курила. Он дал толчок,вы стимул!!! Ваша поддержка...вообщем курю снова 3 года...до этого курила 10 лет со школы...и бросала из за беременности на 3 года! Сегодня держусь весь день! Но....сейчас пошла скурила сигарету одну и последнюю в пачке сломала,внутри для меня это был мини ритуал прощания с этой гадостью? так что буду считать дату когда я бросила курить сегодня. Именно сегодня хоть и скурила одну.

Божечки, какая ты умничка, что приняла верное решение! Ты не курила 3 года, скажи, ведь прекрасно себя чувствовала? Здоровые легкие, выносливость, нормальный цвет кожи и нет вонючего запаха никотина)
А тем более, у тебя есть человек, который мотивирует тебя не курить, это же здорово)

 

[Riksi]

Но чуть нервы

может успокоительные попьем?

 

[___irina___]

Божечки, какая ты умничка, что приняла верное решение! Ты не курила 3 года, скажи, ведь прекрасно себя чувствовала? Здоровые легкие, выносливость, нормальный цвет кожи и нет вонючего запаха никотина)
А тем более, у тебя есть человек, который мотивирует тебя не курить, это же здорово)

Ну если честно я не особо обращала внимание на цвет лица) я вообще не особо что то там такое почувствовала когда бросила. Просто гордилась что смогла. И поняла что я себя знаю...а я всегда говорила...мне нужен стимул и я смогу...стимул была моя беременность. Все подруги были в шоке. Они курили и изредка выпивали в свою беременность...и я...девочка которая любила пиво и курила 10 лет не курю и не пью они смотрели на меня с выпученными глазами и спрашивали как??? Как ты и не пьешь и не куришь??? И я просто понимала что я все делаю правильно. Это придавало сил,их восхищение! Но как только я узнала что беременна желания курить или выпить просто не было. Так прошли года. Потом выпив бутылочку пива 05 я была ужасно пьяная...и обнимались с унитазом я не знала что так можно. Сейчас тоже не пью
..просто решила не пить с лета..
.было сложно но я смогла....пиво уж очень я люблю! ?

 

[EvgeniaDutch]

Ну если честно я не особо обращала внимание на цвет лица) я вообще не особо что то там такое почувствовала когда бросила. Просто гордилась что смогла. И поняла что я себя знаю...а я всегда говорила...мне нужен стимул и я смогу...стимул была моя беременность. Все подруги были в шоке. Они курили и изредка выпивали в свою беременность...и я...девочка которая любила пиво и курила 10 лет не курю и не пью они смотрели на меня с выпученными глазами и спрашивали как??? Как ты и не пьешь и не куришь??? И я просто понимала что я все делаю правильно. Это придавало сил,их восхищение! Но как только я узнала что беременна желания курить или выпить просто не было. Так прошли года. Потом выпив бутылочку пива 05 я была ужасно пьяная...и обнимались с унитазом я не знала что так можно. Сейчас тоже не пью
..просто решила не пить с лета..
.было сложно но я смогла....пиво уж очень я люблю! ?

если алко не пьёшь, то один триггер на срыв ты уже сняла!

 

[Ольга33]

Спасибо большое!
Но, по правде говоря, я бросил не 19 января, а вообще 22 ноября, но на прошлой неделе был срыв - потому здесь и оказался)

?Если так рассуждать, то я бросила 3 сентября 2011?, а в ноябре 2013 был срыв))) и качелтки 6 лет ?

 

[Riksi]

Ну если честно я не особо обращала внимание на цвет лица

и я, но все говорят, что он меняется

Они курили и изредка выпивали в свою беременность...и я...девочка которая любила пиво и курила 10 лет не курю и не пью они смотрели на меня с выпученными глазами и спрашивали как??? Как ты и не пьешь и не куришь??? И я просто понимала что я все делаю правильно

+совесть... Блин, сознательно курением травить ребенка.. ну чёт жестоко) понимаю, курить иногда очень хочется, эти накаты... чтоб их но блин... совесть

Потом выпив бутылочку пива 05 я была ужасно пьяная...

не пью 2,5 месяца и уже самой страшновато выпивать))

 

[Kira-winner]

соблазнили своими пойдем построишь со мной я покурю

Я закурила точно так же 11 лет назад

 

[Vlad_mmb]

?Если так рассуждать, то я бросила 3 сентября 2011?, а в ноябре 2013 был срыв))) и качелтки 6 лет ?

Бросальщики со стажем - люди опытные) Не впервой. Но - хватит уже туда - сюда

 

[___irina___]

Я закурила точно так же 11 лет назад

Горький опыт....зато теперь знаю что даже если месяц продержусь не начну курить...нафиг оно надо,все заново это...

 

[___irina___]

и я, но все говорят, что он меняется

+совесть... Блин, сознательно курением травить ребенка.. ну чёт жестоко) понимаю, курить иногда очень хочется, эти накаты... чтоб их но блин... совесть

не пью 2,5 месяца и уже самой страшновато выпивать))

А я не хочу пить...я просто так же как с сигаретами знаю...стоит мне почувствовать вкус пива а к пиву всегда что-нибудь вкусное...сыр косичкой красная рыбка....скумбрия копчёная...сухарики колбаски...куча денег...

 

[Riksi]

сыр косичкой красная рыбка....скумбрия копчёная...сухарики колбаски...

ты сейчас вкусно написала )

 

[___irina___]

если алко не пьёшь, то один триггер на срыв ты уже сняла!

Это да,я прочитала! Спасибо)

 

[___irina___]

и я, но все говорят, что он меняется

+совесть... Блин, сознательно курением травить ребенка.. ну чёт жестоко) понимаю, курить иногда очень хочется, эти накаты... чтоб их но блин... совесть

не пью 2,5 месяца и уже самой страшновато выпивать))

Аж пива захотелось?

 

[mzd_zloy]

спа

@mzd_zloy с заборчиком!Посмотреть вложение 1105001Посмотреть вложение 1105002

спасибо !

 

[EvgeniaDutch]

Аж пива захотелось?

лучше видосик посмотри.Это Сережа, создатель этого форума.

 

[gpp]

о курении, Гена. тяжело отказываться , когда любишь курить.

А-а, вон оно чё! А я то думал...