Можно записываться?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Зачем курить и переживать, если можно не курить и не переживать)
- Автор темы Талочка
- Дата начала
Талочка
Продвинутый
Можно-можно!) Ответственность мотивирует)
Талочка
Продвинутый
А какие тренера тут есть? Интересно, бросание к. отражалось на их тренировках?
- Сообщения
- 38.610
- Реакции
- 81.718
- Не курю с
- 26.01.2016
- Метод
- Табекс
Талочка
Продвинутый
А какие тренера тут есть? Интересно, бросание к. отражалось на их тренировках
ну нормально отражалось, масса пошла
)) Мне масса не нужна, я должна быть сильной, но прозрачной)) Хотя, уже сегодня почувствовала, как колышется мой зад(извиняюсь) Больше никаких изменений или ограничений на время? Где-то читала, что первое время не желательно активничать, но там такой срок большой указан, что попахивает чушью.
@Талочка, я принесла тебе советы форумчан
ne-kurim.ru
Конкурс - Полезные советы бросающим курить
Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...
ne-kurim.ru
Талочка
Продвинутый
Привеееетики!) Ну, думаю, что это цнс даёт о себе знать. Надеюсь, что что-то там восстанавливается подобным образом. Аккуратно вышла из эпицентра своей эмоции и приступила к наблюдениям)Ну, в районе солнечного сплетения натуральная буря с молниями. И злость тут, и слезы, и чего только нет, полный набор. Успокоительное не помогает, медитация тоже) Но главное тут быть наблюдателем и оценивать ситуэйшн объективно) Курить не хочу!
Я с тобой посижу)
Талочка
Продвинутый
Всегда рада таким гостям, даже когда очень злЮСЯ!) Тихонько побалуемся плюшками)
Да))хотя мне нельзя)
Талочка
Продвинутый
Что очень радует при бросании, так это нормализация пульса и давления. При курении у меня 95/50 и пульс не ниже 80. Кошмар, прямо. Перевернутые асаны делать страшно, тут же "морда крррасная".. А сейчас 104/54 уже с пульсом 70. Прогресс) Скоро буду кувыркаться)
Талочка
Продвинутый
Мои родители вели ЗОЖ всегда, бегали, закалялись и т. д. А брат старшОй занимался всякими восточными единоборствами, моржевал, голодал и т. д. А я будучи мелюзгой любовалась и подключалась) Книжек в доме было полно таких и не таких, я все перечитала, а потом появился интернет и стало совсем хорошо, читай-не хочу) А в этом году получила наконец-то сертификаты на преподавание.
Талочка
Продвинутый
Чего-то поплохело малость) Абстинентный синдром разыгрался) Хотела спросить, подскажите, пожалуйста, если есть понимающие. Если на двух руках сильно разное давление-это в пределах нормы?На левой 85/45, на правой 110/55?
Талочка
Продвинутый
Разные руки. Уже перемеряла 3 раза
Евгений1
Пророк
- Сообщения
- 5.792
- Реакции
- 7.146
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 22.12.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 18
Натуральные средства для желающих бросить курить
ne-kurim.ru
1 Корень имбиря,добавлять в чай.Снижает никотиновый голод,помогает преодолеть накат
2 Шафран — это уникальная специя, сочетающая в себе массу полезных свойств. Регулярное потребление этой пряности очищает печень, кровь, улучшает цвет лица, повышает настроение и оздоравливает весь организм. Это самое уникальное растительное лекарственное средство и самая дорогая специя на земле.
Добавлять в чай.
Готовят его так: на 0,5 литра кипятка берут буквально щепотку сухих нитей шафрана, заваривают в стеклянном чайнике или фарфоровом. Пить по 1 стакану за 30 минут до еды не менее трёх раз в день.
Реакция организма на шафран,лично из опыта,воздействует на дофаминовые рецепторы и отвлекает мозг.
Находишься в состоянии эйфории и счастья.Курить не хочется.
Рекомендую всем
Приправа шафран - полезные свойства и все способы ее применения
В этой статье вы найдете интересную информацию про то, что такое приправа шафран, его полезные свойства и способы применения, почему он такой дорогой
vseprynosti.ru
3 Трава Зверобой.Снижает никотиновый голод,помогает преодолеть депрессию,связанную с курением,помогает преодолеть психологическую зависимость.
4 Трава Мать и мачеха. Очищает легкие.
5 Молоко.Уже писали .Очищает легкие и организм от токсинов.
Натуральные средства для желающих бросить курить
Подавляющее большинство курильщиков когда-либо пытались избавиться от этой вредной привычки. Сегодня к их услугам самые разные средства, включая и абсолютно натуральные. Овёс. Овсяные злаки эффективно борются с никотиновой зависимостью. Овес способен снижать тягу к сигаретам, он также помогает...
ne-kurim.ru
1 Корень имбиря,добавлять в чай.Снижает никотиновый голод,помогает преодолеть накат
2 Шафран — это уникальная специя, сочетающая в себе массу полезных свойств. Регулярное потребление этой пряности очищает печень, кровь, улучшает цвет лица, повышает настроение и оздоравливает весь организм. Это самое уникальное растительное лекарственное средство и самая дорогая специя на земле.
Добавлять в чай.
- Чай с шафраном
Готовят его так: на 0,5 литра кипятка берут буквально щепотку сухих нитей шафрана, заваривают в стеклянном чайнике или фарфоровом. Пить по 1 стакану за 30 минут до еды не менее трёх раз в день.
Реакция организма на шафран,лично из опыта,воздействует на дофаминовые рецепторы и отвлекает мозг.
Находишься в состоянии эйфории и счастья.Курить не хочется.
Рекомендую всем
Приправа шафран - полезные свойства и все способы ее применения
В этой статье вы найдете интересную информацию про то, что такое приправа шафран, его полезные свойства и способы применения, почему он такой дорогой
3 Трава Зверобой.Снижает никотиновый голод,помогает преодолеть депрессию,связанную с курением,помогает преодолеть психологическую зависимость.
4 Трава Мать и мачеха. Очищает легкие.
5 Молоко.Уже писали .Очищает легкие и организм от токсинов.
Это нормально
