# 20_3 Свободные люди

[1.Елена]

А как тут не быть, если у меня с лестницы через щелку в окне тянет дымом табачным, ещё и вкусным каким-то((( смотрю на счетчик, медитирую

Леночка, все будет хорошо!! Не курю с тобой!!

 

[Luke]

А как тут не быть, если у меня с лестницы через щелку в окне тянет дымом табачным, ещё и вкусным каким-то((( смотрю на счетчик, медитирую

Углубись.
Курить - что и для чего? В чем смысл?
Я когда курил - не представлял жизнь без сигареты. Сейчас обратное. Не представляю жизнь с сигаретой.
Будто разучился затягиваться что-ли. И кстате управляю накатами. Сам себе навязываю "покури, тебе плохо, эстетика мать её " , и сам себе говорю " нет, не хочу " - и это работает.

 

[1.Елена]

Я спать спокойной ночи Свободные люди)))

 

[Ласточкина почта]

Углубись.
Курить - что и для чего? В чем смысл?
Я когда курил - не представлял жизнь без сигареты. Сейчас обратное. Не представляю жизнь с сигаретой.
Будто разучился затягиваться что-ли. И кстате управляю накатами. Сам себе навязываю "покури, тебе плохо, эстетика мать её " , и сам себе говорю " нет, не хочу " - и это работает.

Смысл в том, что проще не запрещать себе это, не ограничивать. Не бороться. Вот) что ты в этой ловушке, и оставаться в ней опасно, и вылезать энергозатратно. Ой, всё, пойду посуду испачкаю и помою что ли)))

 

[Luke]

Смысл в том, что проще не запрещать себе это, не ограничивать. Не бороться. Вот) что ты в этой ловушке, и оставаться в ней опасно, и вылезать энергозатратно. Ой, всё, пойду посуду испачкаю и помою что ли)))

Девочкой быть проще, мне кажется. Хочешь нравится парням - качай жопу, хочешь бросить курить - качай жопу, бросить пить - качай жопу, бросить бросить - качай жопу, скучно - качай, весело - качай. Во многом именно она и решает.
Душа душой, но сначала интересна внешность.
(если не поняла, качать жопу , значит приседать. Приседать - спорт. Спорт - отвлекает.)

 

[Ласточкина почта]

Девочкой быть проще, мне кажется. Хочешь нравится парням - качай жопу, хочешь бросить курить - качай жопу, бросить пить - качай жопу, бросить бросить - качай жопу, скучно - качай, весело - качай. Во многом именно она и решает.
Душа душой, но сначала интересна внешность.
(если не поняла, качать жопу , значит приседать. Приседать - спорт. Спорт - отвлекает.)

Я догадалась)) так и мальчикам рельефное тело в радость

 

[Luke]

Я догадалась)) так и мальчикам рельефное тело в радость

Это труднее. Рельефного тела так просто не достичь , нужен план тренировок и режим)
Если каждый день грузить себя, ничего хорошего не выйдет. нужно время)

 

[Ласточкина почта]

Это труднее. Рельефного тела так просто не достичь , нужен план тренировок и режим)
Если каждый день грузить себя, ничего хорошего не выйдет. нужно время)

Если в любой непонятной ситуации приседать, без плана и понимания - тоже варикоз скорее расшатаешь, чем жопу нарастишь))

 

[Luke]

Если в любой непонятной ситуации приседать, без плана и понимания - тоже варикоз скорее расшатаешь, чем жопу нарастишь))

Да с жопой куда легче дела, не обязательно приседать, есть куча повседневных упражнений. Девушка этим занималась каждый день, растяжка там, и через день с весом и без веса упражнения на жопу. Со стороны наблюдать приятно

 

[Ласточкина почта]

Да с жопой куда легче дела, не обязательно приседать, есть куча повседневных упражнений. Девушка этим занималась каждый день, растяжка там, и через день с весом и без веса упражнения на жопу. Со стороны наблюдать приятно

Ещё бы))) за натрениной мужской попой тоже приятно наблюдать)))

 

[Ласточкина почта]

Но это всё так лень, то ли дело - пойти поесть. Я по ступенькам, сначала курить, потом вес(я набираю, это есть), потом ещё что-нибудь выявится на незадурманенную голову)))

Да с жопой куда легче дела, не обязательно приседать, есть куча повседневных упражнений. Девушка этим занималась каждый день, растяжка там, и через день с весом и без веса упражнения на жопу. Со стороны наблюдать приятно

 

[Luke]

Ещё бы))) за натрениной мужской попой тоже приятно наблюдать)))

Вот с этим проблема. Я не могу понять, накачалась она или нет. Занимаюсь каждую среду с погрешностью на время, когда не могу заниматься по каким то причинам, и приседаю причем с весом.
Но как понять то??? Не пялиться же на парней, не поймут

 

[Luke]

Но это всё так лень, то ли дело - пойти поесть. Я по ступенькам, сначала курить, потом вес(я набираю, это есть), потом ещё что-нибудь выявится на незадурманенную голову)))

Смысл лени в нашей жизни? Она не должна пожирать полный день. Она не должна пожирать по сути - ничего.
Ты устала - отдохни. Заленилась - принципиально вставай и делай. Устала? Отдохни!
Ленишься? Вставай, делай! )))

 

[Luke]

Ладно, это все хорошо конечно, но я спать пойду, наверное. Доброй ночи)

 

[nachtigal]

Хочешь нравится парням - качай жопу

А не понравишься, хоть жопу накачаешь)

 

[nachtigal]

@Luke, доброй ночи, Дима!

 

[Luke]

А не понравишься, хоть жопу накачаешь)

Это очень странная история, но я перед тем как сойтись с девушкой, обратил внимание на внешность и жопу включительно.
Она худенькая, и с накаченной жопой пришла худеть и качать жопу. Это самая странная политика, которую я когда либо встречал.

 

[Ласточкина почта]

@Luke, доброй ночи, Дима!Посмотреть вложение 1111367

И меня пусть тоже хранит, пожалуйста

 

[nachtigal]

И меня пусть тоже хранит, пожалуйста

И тебя, Леночка!!!??????

 

[Ласточкина почта]

Вот с этим проблема. Я не могу понять, накачалась она или нет. Занимаюсь каждую среду с погрешностью на время, когда не могу заниматься по каким то причинам, и приседаю причем с весом.
Но как понять то??? Не пялиться же на парней, не поймут

Показывай, мы оценим))))))
Понять можно по затяжным женским взглядам вслед тебе))