Чем занять руки когда хочется курить?

3193

Бросаю курить уже не в первый раз. Каждый раз срываюсь совершенно неожиданно для себя: автоматом беру сигарету — и вот я уже снова курю. «Забавно», что я испытываю именно тактильную радость, что сигарета в моих руках, я ощущаю ее фактуру, форму. Чувствую, что надо чем-то занять руки, когда хочется курить. Но чем?

Получите свой личный план бросающего курить!

Ответы
Ответить на вопрос





Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.