Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Алллочка]

Ну было это примерно так :
Не обессудьте, нормальные фото делать рано - я еще коровушка
И мебель еще не совсем собрана, не загружена, и порядок не наведен, не успела, не судите строго...

 

[Наталья 1976]

Ну было это примерно так :
Не обессудьте, нормальные фото делать рано - я еще коровушка
И мебель еще не совсем собрана, не загружена, и порядок не наведен, не успела, не судите строго...

Доброе утро))))Аллочка,что ты стройняшка видно и по этим фото))))и платишко супер)))) про коровушку лучше молчи

 

[ТишеНа]

ТишеНа, насколько я помню, у тебя муж спортсмен и тренер?

да

 

[ТишеНа]

Доброе утро, Суперфигуристы!

ТишеНа, а ты в каком городе живешь?
В Москве действительно цены на все высокие. А осетинские пироги продаются чуть ли не повсюду.
Вот тебе ссылка на рецептик, но все же это не диетическая еда, поэтому выкладываю только ссылку,
ты тссс... тихонечко посмотри http://yummybook.ru/recept/osetinskie-pirogi.

Доброе утро, Суперфигуристы!

я из Алматы, Казахстан

 

[ТишеНа]

ехала с работы домой с мыслью что заниматься не буду((((( жутко болела голова((( настроения ноль....приехала,убралась,кое что приготовила))) голова болела(((села,сижу и думаю ну и что мне делать???? кино посмотреть??? полежать???? нуууу скучно,голова болела(((((махнула я рукой и пошла заниматься))) 40 минут тренировки:голова прошла,самооценка повысилась и сила воли ого го)))) короче я собой довольна)))))

Наталья, я восхищаюсь Вашей силой воли! )))

 

[ТишеНа]

Моя мини трансформация
Посмотреть вложение 205794

а кэп у нас - красавчег )))) просто супер )))

 

[ТишеНа]

А я начала заниматься на курсах по диетологии. Так что если вам интересно,
тоже буду делиться полезной информацией.
А сама сегодня только что поужинала...

ооо, нам очень, очень интересно! пожалуйста, делитесь, будем очень рады!

 

[ТишеНа]

Доброе всем утро!
я всю прошлую неделю не ходила на тренировки, плохо себя чувствовала, сходила к врачу, оказалось что надо срочно делать операцию. в пятницу прооперировалась, теперь минимум еще неделю на тренировки ходить нельзя, вот такие дела.
Но бжук соблюдаю строго!

 

[Наталья 1976]

Наталья, я восхищаюсь Вашей силой воли! )))

Ой, как приятно))))спасибоя стараюсь.

 

[Наталья 1976]

Доброе всем утро!
я всю прошлую неделю не ходила на тренировки, плохо себя чувствовала, сходила к врачу, оказалось что надо срочно делать операцию. в пятницу прооперировалась, теперь минимум еще неделю на тренировки ходить нельзя, вот такие дела.
Но бжук соблюдаю строго!

Наташа, поправляйся))))ничего серьезного???само слово операция мне не нравиться(( лечись не торопись)

 

[ТишеНа]

Наташа, поправляйся))))ничего серьезного???само слово операция мне не нравиться(( лечись не торопись)

Спасибо!
у меня это уже четвертая за последние три года, видимо поэтому я до сих пор не построила свою суперфигуру )) то не могу тренироваться, то нельзя

 

[Наталья 1976]

Т

Спасибо!
у меня это уже четвертая за последние три года, видимо поэтому я до сих пор не построила свою суперфигуру )) то не могу тренироваться, то нельзя

твою фигурку мы видели, очень хорошенькая. Так что лечись спокойно)) самое главное здоровье, остальное все отлипнет и прилипнет, если надо)))

 

[Наталья 1976]

Для настроения, улыбнуло)))сел, сидит такой корольважный

 

[ТишеНа]

Посмотреть вложение 206637 Для настроения, улыбнуло)))сел, сидит такой корольважный

ну с такими шарами - еще бы важным не быть ))))

 

[Forest]

а кэп у нас - красавчег )))) просто супер )))

Да результат просто супер! Вот что значит железная дисциплина и целеустремленность.

 

[Forest]

Мусира-спасибо за поздравление!
У меня есть какието заколдованные цыфры ,связанные с весом.На них вес долго стоит.Это 108,103 и 98 кг.Очень трудно вес сорвать с этих отметок.Вот и сейчас я в плюсе и вес стремится набрать 98 кг обратно.Но я не дамся...

 

[Tata236]

Ну было это примерно так :
Не обессудьте, нормальные фото делать рано - я еще коровушка
И мебель еще не совсем собрана, не загружена, и порядок не наведен, не успела, не судите строго...

Тебя там никто не уволок в свою норку?)

 

[Tata236]

Посмотреть вложение 206637 Для настроения, улыбнуло)))сел, сидит такой корольважный

так есть что показать))

 

[Tata236]

Доброе всем утро!
я всю прошлую неделю не ходила на тренировки, плохо себя чувствовала, сходила к врачу, оказалось что надо срочно делать операцию. в пятницу прооперировалась, теперь минимум еще неделю на тренировки ходить нельзя, вот такие дела.
Но бжук соблюдаю строго!

Скорейшего выздоровления!

 

[Tata236]

Гуд морнинг! Я сегодня свои контрольные понедельгничные замеры произвела. Вес 64,1 против 63,5, который был неделю назад. Что не удивительно после 4-хдневной углеводно-алкогольной загрузки на прошлой неделе. Но объемы местами, как ни странно ушли, в частности в талии и жопнице. А сиськи подросли)))