10 #10_4 Белки - истребители

[АмелияБодес]

Боюсь даже представить в какие суммы обходятся такие свадьбы

Несколько миллионов)
У меня двоюродный брат недавно женился, но там не 500 было человек, а где-то человек 200. Кредит брали на 5 миллионов тенге. Плюс ещё родители невесты вносили тоже, но не знаю сколько.

 

[Саша Белый]

С какого дня отмечаемся?

 

[vins sergey]

Доброе утро. Не курю 17.12

 

[АмелияБодес]

#некурю 17.12.18

 

[Svetlana542]

Доброе утро. Не курю 17.12

Ураа́аа!Взлетели!Всем пушистикам, и не только, желаю лёгкого полета,удачи,чистого воздуха без дыма, и всего самого наилучшего.

 

[Ленивушка]

Полетели!! Поздравляю со стартом! Только вперёд

 

[Бросаю_курить]

Не курю 17.12.2018)))

 

[Agnita]

Медленно, значит всему свое время. Ломки нет хорошо, но держи уши остро. Зависимость умеет ждать. Месяц минимум без сигарет, потом потихоньку можно заниматься весом. Не надо перегружать психику. Переборол зависимость с весом расстаться намного проще. Я со 106 за несколько месяцев худел до81. Я тоже ем много, норм морковку, огурцы, яблоки. В этом плане мозг обмануть легко

привет! Саш, реально на одних овощах на 25 кг всхуднул?)))
мне тоже надо причем на ту же цифру, скидываю потихоньку на йоге и на уменьшенных порциях

 

[Инна MK]

Привет всем! Не курю 17.12.
Я с вами. Но к сожалению, буду редко здесь бывать.работы очень много.успеваю только поспать.
Ребята, мысленно я с вами!

 

[БОНДА]

Всем привет! #17. 12 не курю. До НГ осталось 14 дней))

 

[Metallic]

Понятненько)
Не скучаешь по кз?)

Скучаю по драйву и умению быстро решать вопросы и много еще чего

 

[Феникс Сергей]

Как я понял: пока просто никто не курит. Никто не курит ! И все ! Я тоже уже восьмой день ! Так... Дневник есть, счетчик тоже...

 

[Agnita]

#не курю! 17.12.

 

[ReLaX]

Всем привет! #17. 12 не курю. До НГ осталось 14 дней))

Привет))

 

[БОНДА]

Привет))

Привет) Ну со стартом нас!)))

 

[ReLaX]

Привет) Ну со стартом нас!)))

Ага))

 

[Buttmaker]

Всем привет! #17. 12 не курю. До НГ осталось 14 дней))

Кашмар! А я ещё подарки не купил.
Привет, Оля!

 

[Саша Белый]

привет! Саш, реально на одних овощах на 25 кг всхуднул?)))
мне тоже надо причем на ту же цифру, скидываю потихоньку на йоге и на уменьшенных порциях

Я худел без заморочек и интернета. Отменил белый хлеб и все мучное. Уменьшил на половину все, что ел раньше, за 4 часа до сна обязательно мясо с овощами. И обязательно физические нагрузки. Я по своим болезням занимаюсь скандинавской ходьбой. Плаваю в бассейне 2 раза в неделю и лёгкая зарядка с утра. Вот мой рецепт. Да ещё вечером если хочется есть есть много овощей, которыми легко можно обмануть мозг. Выбери себе, что подходит и делай. После победы над никотиновой зависимостью остальное даётся легко и в удовольствие

 

[БОНДА]

Кашмар! А я ещё подарки не купил.
Привет, Оля!

Игорь, привет! Я тоже не купила, что-то пока фантазии нет.. Ёлку так хочу нарядить, а мы живую ставим 31 только, вот терплю)

 

[Саша Белый]

Всем привет! #17. 12 не курю. До НГ осталось 14 дней))

Что такое нг?