10 #10_4 Белки - истребители

[Wera happy]

У меня вопрос. Я только только присоединилась к вам. Вообще ничего не знаю и пока не понимаю. Линейка, дневник... Куда писать то что я не курю. Подскажите, пожалуйста

 

[Yliana]

Переводом к вам @Yliana
Прошу любить и жаловать.

Мерси

 

[IIIoko]

@Yasherka, Спасибо! я уже на грани этого шага )) просто какие то жалкие " перед смертью не накуришься")) наметила четверг 13.12 почему бы нет))
Да, я тоже не понимаю ничего про дневник и линейку))

 

[Buttmaker]

У меня вопрос.

#10.12 не курю
А остальное опытные подскажут - сейчас пошарю шпаргалки...

 

[Yliana]

@Yliana, просись скорее, а то передумают!
Я тебя правильно Светланой называю?

Неее я Ульяна

 

[Kitsune_kch]

У меня вопрос. Я только только присоединилась к вам. Вообще ничего не знаю и пока не понимаю. Линейка, дневник... Куда писать то что я не курю. Подскажите, пожалуйста

https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread вот здесь создать дневник, там есть шаблон и правила. Линейка это необходимость каждый день отмечается в дневнике и в других группах где вы участвуете что не курите

 

[Карик]

Мерси

Куколка моя, привет!

 

[Але]

У меня вопрос. Я только только присоединилась к вам. Вообще ничего не знаю и пока не понимаю. Линейка, дневник... Куда писать то что я не курю. Подскажите, пожалуйста

-) Не переживай. Все потихоньку объяснят. И про Дневник и про линейку, это не обязательно прям в 1 день делать-) А отмечаться (писать что не куришь), надо будет здесь каждый день начиная со Старта, т.е. с 17 декабря-)

 

[Yliana]

Куколка моя, привет!

Привет привет

 

[Buttmaker]

дневник...

Вот тут справа голубая кнопка "создать дневник"
https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

 

[Yasherka]

@Yasherka, Спасибо! я уже на грани этого шага )) просто какие то жалкие " перед смертью не накуришься")) наметила четверг 13.12 почему бы нет))
Да, я тоже не понимаю ничего про дневник и линейку))

Ты молодец. Перед первым днем некурения, у меня такие же мысли были, сколько не кури, а конец будет))) сигам))
Поэтому, лучше раньше, чем, уже поздно!

 

[Buttmaker]

Неее я Ульяна

Извини! Тем более тебе к нам - у нас Ульян в обрез.

 

[Wera happy]

https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread вот здесь создать дневник, там есть шаблон и правила. Линейка это необходимость каждый день отмечается в дневнике и в других группах где вы участвуете что не курите

Спасибо

 

[Wera happy]

Вот тут справа голубая кнопка "создать дневник"
https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

Спасибо

 

[Yliana]

Извини! Тем более тебе к нам - у нас Ульян в обрез.

Это хорошо! Я не против

 

[Нюшечка]

клааааасс!!

Леночка спасибо. Звучит как сказка)))

 

[Buttmaker]

Куколка моя, привет!

Я не против

Тем более, что ты куколка Карины.

 

[Yliana]

Тем более, что ты куколка Карины.

О да !!!!

 

[Карик]

Привет привет

Тем более, что ты куколка Карины.

Игоречек, ты же не захотел со мной общаться. Поэтому куколка у меня Ульяна

 

[Хосе Баррера]

Товарищи новички, не переживайте, все расскажем и покажем. Дневник создается для вас прежде всего, и по мере наполнения он оказывает помощь, как вам, так и присоединившимся. Сейчас осваивайтесь, закрепляйте желание, разбиритесь в тяге. И ничего не бойтесь, ваш мозг будет запугивать вас, как посты про кофе сигаретой и горшком)). Сходил на совещание, покушал, развелся и все как будто надо перекурить. Нет, не надо, совещание прошло, ты покушал,и уже развелся, палочка не вернет вас в исходное состояние.