11 #11_1 Банда

[Julia Jaunupe]

Ребята, всем привет!
Я тоже у вас в команде) Я Катя, будем знакомы

Привет, Катя и весь ваш островок)))
Поздравляем вас всех с завершением стодневки!!!
Вы большие молодцы!!!
С вашей помощью и опытом будем стараться завершить и нашу, уже совместную стодневку, с наименьшими потерями!

 

[Drozdylka]

Привет, Катя и весь ваш островок)))
Поздравляем вас всех с завершением стодневки!!!
Вы большие молодцы!!!
С вашей помощью и опытом будем стараться завершить и нашу, уже совместную стодневку, с наименьшими потерями!

Спасибо большое)))
Конечно, куда мы денемся)) Все вместе пойдем и дойдем)))

 

[Drozdylka]

Привет, Катя! Я Инна)))

Ой, так приятно познакомиться)

 

[Коко Брайс]

Между группами стодневки будет проводиться соревнование за активность. Будет выдаваться медаль, правда она переходящая.
Так что активное участие приветствуется )))

 

[Drozdylka]

Взаимно Алексей )

Привет привет, Алексей))

 

[Julia Jaunupe]

Между группами стодневки будет проводиться соревнование за активность. Будет выдаваться медаль, правда она переходящая.
Так что активное участие приветствуется )))

И сообщения наших гостей будут тому способствовать)))
Так что заходи, Влад, почаще!

 

[Tayga]

Ой, так приятно познакомиться)

(обнимаю) да лан тебе))) Уф... Ну вроде присели. А то бегаю с чемоданами, и не знаю - в каком поезде дальше ехать))

 

[Коко Брайс]

И сообщения наших гостей будут тому способствовать)))
Так что заходи, Влад, почаще!

Вообще да. Сообщение гостей тоже учитываются

 

[Julia Jaunupe]

(обнимаю) да лан тебе))) Уф... Ну вроде присели. А то бегаю с чемоданами, и не знаю - в каком поезде дальше ехать))

Солнце, ты уже вчера наша была))))))

 

[Tayga]

Солнце, ты уже вчера наша была))))))

Ну я тогда еще ничего толком не знала)))

 

[butterfly514]

Народ, тот уже который долго не курит и участвует уже не в первой стодневке, у меня к Вам вопрос. Почему вы продолжаете участвовать в подобных мероприятиях? Неужели за столько времени тяга к сигарете не проходит и нужна постоянная мотивация? Спрашиваю, потому что хочу знать, что меня ждет в будущем) Боюсь, что желание затянуться не пройдет до конца дней моих)

 

[Tayga]

Народ, тот уже который долго не курит и участвует уже не в первой стодневке, у меня к Вам вопрос. Почему вы продолжаете участвовать в подобных мероприятиях? Неужели за столько времени тяга к сигарете не проходит и нужна постоянная мотивация? Спрашиваю, потому что хочу знать, что меня ждет в будущем) Боюсь, что желание затянуться не пройдет до конца дней моих)

Привет) Отвечу - здесь несколько факторов. Во-первых - подружились. Не хочется встречаться только в дневниках. Во - вторых - привыкаешь к командному чувству - к ответственности за друзей. В третьих - хочется помочь новичкам.
Так что не переживай - это никак не связано с желанием затянуться, абсолютно НИКАК)))

 

[butterfly514]

Привет) Отвечу - здесь несколько факторов. Во-первых - подружились. Не хочется встречаться только в дневниках. Во - вторых - привыкаешь к командному чувству - к ответственности за друзей. В третьих - хочется помочь новичкам.
Так что не переживай - это никак не связано с желанием затянуться, абсолютно НИКАК)))

Это хорошо)

 

[Коко Брайс]

Народ, тот уже который долго не курит и участвует уже не в первой стодневке, у меня к Вам вопрос. Почему вы продолжаете участвовать в подобных мероприятиях? Неужели за столько времени тяга к сигарете не проходит и нужна постоянная мотивация? Спрашиваю, потому что хочу знать, что меня ждет в будущем) Боюсь, что желание затянуться не пройдет до конца дней моих)

Причин много.
У меня вот 300 дней но я не чувствую до сих пор тебя не курящим хотя мне легко...
Потом тут очень много моих друзей.
Я писал в своем первом и во втором дневнике что мало ставить перед собой цель только бросить курить и все.
Нужно что-то более глобальное в перестройке своей жизни.
Но это каждый для себя решает сам.
Еще одна из причин такая.
Мне с накатами помогает бороться спорт.
Раньше я курил по две пачки естественно никаких спортивных занятиях не могло быть и речи.
А сейчас все по другому.
Это дисциплинирует, формирует новые привычки, добавляет мотивации..
Я участвую в беговой стодневке.
Там прикольно.
Вообще всем новичкам я рекомендую присмотреться к этой группе.
С вашей группы там участвует Юля. Она вам потом все подробнее расскажет

 

[Tayga]

Вообще всем новичкам я рекомендую присмотреться к этой группе.

К группе по бегу ты имеешь ввиду? Если да - то не факт, что всем сейчас подойдет такой спорт. Ходьба, плавание, йога, пилатес - да... Для тех, кто со спортом ранее не дружил конечно. А с 4-го месяца можно и посерьезнее нагрузку взять. Ну - это опять же исключительно мое мнение, сложившееся из тех источников, которые изучала я.

 

[Коко Брайс]

К группе по бегу ты имеешь ввиду? Если да - то не факт, что всем сейчас подойдет такой спорт. Ходьба, плавание, йога, пилатес... Для тех, кто со спортом ранее не дружил конечно. А с 4-го месяца можно и посерьезнее нагрузку взять. Ну - это опять же исключительно мое мнение, сложившееся из тех источников, которые изучала я.

Там есть люди которые ходят.
Некоторым бег противопоказан.
Даже велопрогулки как-то в зачет идут.

 

[Коко Брайс]

Тайга я полностью с тобой согласен про нагрузки.
Нужно аккуратно

 

[Tayga]

Там есть люди которые ходят.
Некоторым бег противопоказан.
Даже велопрогулки как-то в зачет идут.

Тогда круто конечно)
Я вот дома с Джиллин Майклз занималась. Это кардио плюс силовые без перерыва практически. Жесть полная))) Но блин надо.

 

[Коко Брайс]

Тогда круто конечно)
Я вот дома с Джиллин Майклз занималась. Это кардио плюс силовые без перерыва практически. Жесть полная))) Но блин надо.

А ты зайти в беговую. Люди делают скриншоты своих тренировок и ты можешь посмотреть как кто бегает.
Уверен что для каждого там что-то найдется хорошее.
И ещё одно.
Каждый участник добавляет свои скромные километры в наш экваториальных забег.

 

[Tayga]

А ты зайти в беговую. Люди делают скриншоты своих тренировок и ты можешь посмотреть как кто бегает.
Уверен что для каждого там что-то найдется хорошее.
И ещё одно.
Каждый участник добавляет свои скромные километры в наш экваториальных забег.

Я до этого смотрела. Недавно в Москве здесь наши бегали - молодцы!
У меня папа КМС по легкой атлетике, муж тоже - спартаковец, мастер спорта. А я вот... В детстве с папой побегала - (помню - кайф кстати, 8 км малая запросто пробегала) - и все. Сейчас негде и не с кем к сожалению.