11 #11_1 МастерГрад

[Сладкая Булочка]

@Gala @Инесса Самара @NimbleLint девочки, можно нам поменять голосину?)

Какие из этих витаминных вкусностей вы чаще всего едите?

1. *Железо* — яблоки, печень, курага (для бодрых щёк и ясной головы)
2. *Витамин С* — квашеная капуста, цитрусы, болгарский перец (иммунитет танцует)
3. *Витамин А* — морковь, тыква, шпинат (зрение + кожа "как у младенца")
4. *Кальций* — творог, сыр, кунжут (чтобы кости не стучали)
5. *Витамин Е* — миндаль, подсолнечные семечки, авокадо (антиоксиданты на марше)
6. *Витамин D* — жирная рыба, яйца, сливочное масло (солнышко внутри)
7. *Магний* — гречка, бананы, орехи (чтобы не психовать)
8. *Витамины группы B* — говядина, крупы, яйца (нервы в порядке, энергия в плюс)
9. *Омега-3* — скумбрия, лён, грецкий орех (для ума, сердца и блеска в глазах)
10. *Клетчатка и баланс* — яблоки, овсянка, брокколи (живот поёт благодарственные песни)
11. — “Не знаю, но вкусно и мне норм”?

 

[Сладкая Булочка]

 

[Сладкая Булочка]

 

[Сладкая Булочка]

 

[СаврасКо]

@Gala @Инесса Самара @NimbleLint девочки, можно нам поменять голосину?)

Какие из этих витаминных вкусностей вы чаще всего едите?

1. *Железо* — яблоки, печень, курага (для бодрых щёк и ясной головы)
2. *Витамин С* — квашеная капуста, цитрусы, болгарский перец (иммунитет танцует)
3. *Витамин А* — морковь, тыква, шпинат (зрение + кожа "как у младенца")
4. *Кальций* — творог, сыр, кунжут (чтобы кости не стучали)
5. *Витамин Е* — миндаль, подсолнечные семечки, авокадо (антиоксиданты на марше)
6. *Витамин D* — жирная рыба, яйца, сливочное масло (солнышко внутри)
7. *Магний* — гречка, бананы, орехи (чтобы не психовать)
8. *Витамины группы B* — говядина, крупы, яйца (нервы в порядке, энергия в плюс)
9. *Омега-3* — скумбрия, лён, грецкий орех (для ума, сердца и блеска в глазах)
10. *Клетчатка и баланс* — яблоки, овсянка, брокколи (живот поёт благодарственные песни)
11. — “Не знаю, но вкусно и мне норм”?

Кофе, булочки и пироженки - это же п. 11, да?

 

[Lenochka@]

@Gala @Инесса Самара @NimbleLint девочки, можно нам поменять голосину?)

Какие из этих витаминных вкусностей вы чаще всего едите?

1. *Железо* — яблоки, печень, курага (для бодрых щёк и ясной головы)
2. *Витамин С* — квашеная капуста, цитрусы, болгарский перец (иммунитет танцует)
3. *Витамин А* — морковь, тыква, шпинат (зрение + кожа "как у младенца")
4. *Кальций* — творог, сыр, кунжут (чтобы кости не стучали)
5. *Витамин Е* — миндаль, подсолнечные семечки, авокадо (антиоксиданты на марше)
6. *Витамин D* — жирная рыба, яйца, сливочное масло (солнышко внутри)
7. *Магний* — гречка, бананы, орехи (чтобы не психовать)
8. *Витамины группы B* — говядина, крупы, яйца (нервы в порядке, энергия в плюс)
9. *Омега-3* — скумбрия, лён, грецкий орех (для ума, сердца и блеска в глазах)
10. *Клетчатка и баланс* — яблоки, овсянка, брокколи (живот поёт благодарственные песни)
11. — “Не знаю, но вкусно и мне норм”?

Так вон оно чЕ....я такая психованная, пАтАму ШтА гречку не ем

 

[Yu-Yu]

Не курю 30.05.26
@НатальяИванова @Сладкая Булочка @Саныч.

 

[Yu-Yu]

Всем привет

 

[Марусёк]

Высматриваю... и солнце, и вас всех/ куда опять подевались то??/

 

[Сладкая Булочка]

Посмотреть вложение 2332823
Высматриваю... и солнце, и вас всех/ куда опять подевались то??/

Я вроде как работАю)

 

[Yu-Yu]

Я сегодня продолжу разбирать злачные места в квартире. Только что-то ненадолго они в порядке поддерживаются

 

[Yu-Yu]

Вчера решилась на отчаянный поступок, постирала часть весенних курток

 

[Марусёк]

Вчера решилась на отчаянный поступок, постирала часть весенних курток

А я жду тепла)))
Надеюсь, что лето будет... наверное...

 

[Yu-Yu]

А ещё ... Я вчера чуть не Сижу в кухне на диване, спиной к окну. Живём мы на 4-м этаже. И в ноуте отражается приближающееся тёмное пятно. И тут же очень громкий удар в оконное стекло, как будто взрыв! Как я перепугалась! Секунд 20-30 сидела в онемении. Подскочила, выглядываю во двор. Всё тихо, спокойно. Что это было, я так и не поняла, но было чёт страшно.

 

[Yu-Yu]

А я жду тепла)))
Надеюсь, что лето будет... наверное...

Я тоже жду

 

[НатальяИванова]

Посмотреть вложение 2332823
Высматриваю... и солнце, и вас всех/ куда опять подевались то??/

Драников хочешь?

 

[НатальяИванова]

А ещё ... Я вчера чуть не Сижу в кухне на диване, спиной к окну. Живём мы на 4-м этаже. И в ноуте отражается приближающееся тёмное пятно. И тут же очень громкий удар в оконное стекло, как будто взрыв! Как я перепугалась! Секунд 20-30 сидела в онемении. Подскочила, выглядываю во двор. Всё тихо, спокойно. Что это было, я так и не поняла, но было чёт страшно.

Может птица

 

[Марусёк]

А ещё ... Я вчера чуть не Сижу в кухне на диване, спиной к окну. Живём мы на 4-м этаже. И в ноуте отражается приближающееся тёмное пятно. И тут же очень громкий удар в оконное стекло, как будто взрыв! Как я перепугалась! Секунд 20-30 сидела в онемении. Подскочила, выглядываю во двор. Всё тихо, спокойно. Что это было, я так и не поняла, но было чёт страшно.

ПтЫц может какой долбанулся о стекло?

 

[Марусёк]

Может птица

Одновременно !!))

 

[Марусёк]

Драников хочешь?
Посмотреть вложение 2332824

Хочу-хочу-хочу!!!)))
И - сожраааааааль!!!!))))