11 #11_1 МастерГрад

СаврасКо · Суббота в 19:45

Марусёк написал(а):
Посмотреть вложение 2332937

Это я. Доковыляла домой после трёхчасовой прогулки

Марусёк · Суббота в 19:55

Alannah Myles - Black Velvet

Марусёк · Суббота в 20:16

4 Non Blondes - What's Up

Lenochka@ · Суббота в 20:22

Yu-Yu написал(а):
Я сегодня продолжу разбирать злачные места в квартире. Только что-то ненадолго они в порядке поддерживаются

В своей закончишь, приходи ко мне)

Lenochka@ · Суббота в 20:30

FANTA написал(а):
Ужинать не буду, но на вечер у меня
сегодня молочко)

Синабон

Посмотреть вложение 2332964

И беляшик

Посмотреть вложение 2332966

А у нас синабоны не продаются, но я нашла рецепт в инете)
Леночка, а полнолуние у нас с 30-го на 31? Кружку красивую купила, готовлюсь :wub:

Марусёк · Суббота в 20:31

Richard Marx - Hazard

ЛенаМалина 💖 · Суббота в 20:34

Марусёк написал(а):
Alannah Myles - Black Velvet

Посмотреть вложение 2333048

Марусёк · Суббота в 20:36

Erasure - Always

Марусёк · Суббота в 20:40

Joan Osborne - One Of Us

Марусёк · Суббота в 20:51

The Beloved - Sweet Harmony

Марусёк · Суббота в 20:52

Alex Gaudino feat. Crystal Waters - Destination Calabria

Марусёк · Суббота в 21:06

Alexandra Stan - Mr. Saxobeat

Марусёк · Суббота в 21:27

Imany - Don't Be So Shy (Filatov & Karas Remix)

СаврасКо · Суббота в 21:33

Ой, интернет
Я вам улитку принесла, она немного удивлена

СаврасКо · Суббота в 21:34

Кажется перестаралась

СаврасКо · Суббота в 21:35

Не могу удалить, они у меня не загружаются

Сладкая Булочка · Суббота в 21:38

Марусёк написал(а):
Imany - Don't Be So Shy (Filatov & Karas Remix)

Посмотреть вложение 2333096

Сладкая Булочка · Суббота в 21:39

СаврасКо написал(а):
Посмотреть вложение 2333097 Посмотреть вложение 2333097 Посмотреть вложение 2333097
Ой, интернет
Я вам улитку принесла, она немного удивлена

У меня ничего не открывается (((

Марусёк · Суббота в 21:41

Armin van Buuren feat. Sharon den Adel - In And Out Of Love

СаврасКо · Суббота в 21:41

Сладкая Булочка написал(а):
У меня ничего не открывается (((

У меня тоже)

11 #11_1 МастерГрад

Какие из этих витаминных вкусностей вы чаще всего едите?

1. *Железо* — яблоки, печень, курага (для бодрых щёк и ясной головы)

2. *Витамин С* — квашеная капуста, цитрусы, болгарский перец (иммунитет танцует)

3. *Витамин А* — морковь, тыква, шпинат (зрение + кожа "как у младенца")

4. *Кальций* — творог, сыр, кунжут (чтобы кости не стучали)

5. *Витамин Е* — миндаль, подсолнечные семечки, авокадо (антиоксиданты на марше)

6. *Витамин D* — жирная рыба, яйца, сливочное масло (солнышко внутри)

7. *Магний* — гречка, бананы, орехи (чтобы не психовать)

8. *Витамины группы B* — говядина, крупы, яйца (нервы в порядке, энергия в плюс)

9. *Омега-3* — скумбрия, лён, грецкий орех (для ума, сердца и блеска в глазах)

10. *Клетчатка и баланс* — яблоки, овсянка, брокколи (живот поёт благодарственные песни)

11. — “Не знаю, но вкусно и мне норм”? :)

12. Стараюсь балансировать витаминки )

ТЫЦ

Al dente

Гордость форума

Гордость форума

Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ

Al dente

Al dente

Al dente

Al dente

Сейчас в теме:

Похожие темы

1. Железо — яблоки, печень, курага (для бодрых щёк и ясной головы)

2. Витамин С — квашеная капуста, цитрусы, болгарский перец (иммунитет танцует)

3. Витамин А — морковь, тыква, шпинат (зрение + кожа "как у младенца")

4. Кальций — творог, сыр, кунжут (чтобы кости не стучали)

5. Витамин Е — миндаль, подсолнечные семечки, авокадо (антиоксиданты на марше)

6. Витамин D — жирная рыба, яйца, сливочное масло (солнышко внутри)

7. Магний — гречка, бананы, орехи (чтобы не психовать)

8. Витамины группы B — говядина, крупы, яйца (нервы в порядке, энергия в плюс)

9. Омега-3 — скумбрия, лён, грецкий орех (для ума, сердца и блеска в глазах)

10. Клетчатка и баланс — яблоки, овсянка, брокколи (живот поёт благодарственные песни)