11 #11_1 Увлеченные

[Mrs.Popova]

У меня вообще тяжелый случай : я бросил курить, пить кофе, потреблять сахар и очень мучительное, почти такое же как курение это бросил принимать (капать) нафтизин. Вот так.
- Курить и нафтизин бросил сами понимаете почему;
- Кофе и сахар по причине необходимости (здоровье).
Бросил всё в один день.

Я делала так же))
Я бросила курить, села на диету и начала немного спортом заниматься. Мне супер помогало, потому что вместо того что бы думать о том, что я хочу курить, я думала о том что бы диетического приготовить))

 

[Евгений0502]

Привет) Могу я поделиться)
Я почти всю прошлую неделю ловила накаты и страшно удивлялась, но оказывается и через год такое бывает. Но, они достаточно быстро проходят и с ними очень легко справиться)
Как представлю, что втягиваю в себя эту вонючку - так неприятно становится, фуфу

Я помню у меня через два года были накаты, а потом через 2.5 года сорвался, обидно было очень. Не поддавайтесь этой гадости, вы сильнее.

 

[Mrs.Popova]

Я помню у меня через два года были накаты, а потом через 2.5 года сорвался, обидно было очень. Не поддавайтесь этой гадости, вы сильнее.

Ого, так у тебя опыт уже серьезный)
Почему сорвался? Любопытство или реально хотелось курить?

 

[Евгений0502]

Я делала так же))
Я бросила курить, села на диету и начала немного спортом заниматься. Мне супер помогало, потому что вместо того что бы думать о том, что я хочу курить, я думала о том что бы диетического приготовить))

Я тоже в прошлый раз спортом занялся и это очень сильно помогало от накатов и дурных мыслей.

 

[КатюшкаЯ]

У меня вообще тяжелый случай : я бросил курить, пить кофе, потреблять сахар и очень мучительное, почти такое же как курение это бросил принимать (капать) нафтизин. Вот так.
- Курить и нафтизин бросил сами понимаете почему;
- Кофе и сахар по причине необходимости (здоровье).
Бросил всё в один день.

Ой, нафтизин это ещё тот наркотик... Я когда болею пытаюсь избегать каплей

 

[Евгений0502]

Ого, так у тебя опыт уже серьезный)
Почему сорвался? Любопытство или реально хотелось курить?

Стресс и накат не заставил себя долго ждать.

 

[КатюшкаЯ]

Прошли как будто и не бывало)) Вот сообщение увидела и вспомнила что с девочкой разговаривала на эту тему) А если бы внимание не сконцентрировала, то наверное даже не вспомнила уже))

Это хорошо)

 

[КатюшкаЯ]

Я делала так же))
Я бросила курить, села на диету и начала немного спортом заниматься. Мне супер помогало, потому что вместо того что бы думать о том, что я хочу курить, я думала о том что бы диетического приготовить))

 

[Евгений0502]

Ой, нафтизин это ещё тот наркотик... Я когда болею пытаюсь избегать каплей

Нафтизин лет восемь принимал. Очень тяжело отвыкать, но возможно.

 

[КатюшкаЯ]

Я помню у меня через два года были накаты, а потом через 2.5 года сорвался, обидно было очень. Не поддавайтесь этой гадости, вы сильнее.

Огоооо. Вот и я думаю, что угодно только не возвращаться к этому

 

[КатюшкаЯ]

Нафтизин лет восемь принимал. Очень тяжело отвыкать, но возможно.

У меня молодой человек на ксилене сидит, ходил к врачу - надо слизистую прижигать. Давали лекарства что бы слезть с каплей, но хоть бы хны - один тюбик на два дня

 

[КатюшкаЯ]

Я тоже в прошлый раз спортом занялся и это очень сильно помогало от накатов и дурных мыслей.

Спорт это вещь. Жду потепление и начну

 

[Евгений0502]

@КатюшкаЯ, мы с тобой в двоём в команде сейчас. Куда все делись?

 

[КатюшкаЯ]

@КатюшкаЯ, мы с тобой в двоём в команде сейчас. Куда все делись?

Спят, видимо. или готовятся, настраивают я, прощаются с гадость и привычкой

 

[Евгений0502]

@КатюшкаЯ, про капитанство расскажут или самому всё нужно будет узнавать?

 

[Mrs.Popova]

Я тоже в прошлый раз спортом занялся и это очень сильно помогало от накатов и дурных мыслей.

Как мы тут шутили - после 2 минут в планке не хочется не только курить, не хочется вообще жить))

 

[Евгений0502]

Как мы тут шутили - после 2 минут в планке не хочется не только курить, не хочется вообще жить))

Да спорт это сила!!!

 

[КатюшкаЯ]

@КатюшкаЯ, про капитанство расскажут или самому всё нужно будет узнавать?

Ну а что там узнавать. Ты такой же участник марафона, при этом будешь следить за посещаемостью и отметками. Каждый день тут будут писать #ДатаНекурю и ты будешь отмечать их в таблице

 

[Евгений0502]

Лора с нами!!! Добрый вечер в хату. Как дела?

 

[Евгений0502]

Ну а что там узнавать. Ты такой же участник марафона, при этом будешь следить за посещаемость и отметками. Каждый день тут будут писать #ДатаНекурю и ты будешь отмечать их в таблице

Думаю разберёмся. А отмечать каждый день?