11 #11_2 Апофигеи пофигизма

[Sashshka]

Доброе утро всем и хорошего дня

 

[Ликa]

Доброе утро! Я жив и здоров, привязывать не надо, выспалась
продолжаем учить аффирмацию

 

[Sashshka]

Доброе утро! Я жив и здоров, привязывать не надо, выспалась
продолжаем учить аффирмацию
Посмотреть вложение 2317228

Как же это прекрасно) Скажу тебе, что вчера начал слушать башню, снова напрягся и уснул...утром решил больше не мучать себя, скачал книгу в буквах и о боги! Я могу ее нормально и спокойно читать...Все дело в аудиоформате...мне он категорически не заходит...во всяком случае этот бред)))

 

[Sashshka]

Доброе утро! Я жив и здоров, привязывать не надо, выспалась
продолжаем учить аффирмацию
Посмотреть вложение 2317228

Чет плохие мысли про дурных людей не покидают меня до сих пор

 

[Ликa]

Как же это прекрасно) Скажу тебе, что вчера начал слушать башню, снова напрягся и уснул...утром решил больше не мучать себя, скачал книгу в буквах и о боги! Я могу ее нормально и спокойно читать...Все дело в аудиоформате...мне он категорически не заходит...во всяком случае этот бред)))

Нам даже Ежик приносил статью про аудиоформат. Башня не понравилась больше тем, кто слушал)

 

[Sashshka]

Нам даже Ежик приносил статью про аудиоформат. Башня не понравилась больше тем, кто слушал)

Пропустил я эту статью от эксперта Ежика, но правду пишут в ней...я читаю и могу останавливаться переваривать или дочитывать, что непонятно, а непонятно здесь всё В аудио же, идет начитка и ты не можешь постоянно перематывать и это напрягает, а потом просто бесить начинает...

 

[Инесса Самара]

Доброе утро

 

[MISNIK]

Доброе утро

 

[Sashshka]

Доброе утро

Посмотреть вложение 2317234

Ничесе...уже на зарядке! Прям восхищаюсь тобой...А я по поограмме нашего физрука...лежу с печеньками в руках

 

[Ликa]

Доброе утро

Посмотреть вложение 2317234

Доброе утро) на шашлыках был?)

 

[Ликa]

Ничесе...уже на зарядке! Прям восхищаюсь тобой...А я по поограмме нашего физрука...лежу с печеньками в руках

Вот и я лежу и не понимаю, как после шашлыков можно быть бодрым

 

[Ликa]

@Sashshka, сегодня будем изучать халасана

 

[Sashshka]

Вот и я лежу и не понимаю, как после шашлыков можно быть бодрым

У Пушистика сила воли видать такая...просто умничка!

 

[Sashshka]

@Sashshka, сегодня будем изучать халасана

Надеюсь вставать с кровати не придется?) Что вкусненького нужно купить будет?)

 

[Ликa]

Надеюсь вставать с кровати не придется?) Что вкусненького нужно купить будет?)

Вставать пока не будем. но с едой аккуратно, может вылезти обратно)

 

[Sashshka]

Вставать пока не будем. но с едой аккуратно, может вылезти обратно)Посмотреть вложение 2317236

Легкотня...сейчас лосины только одену, а то в трусах дискомфорт

 

[Sashshka]

Вставать пока не будем. но с едой аккуратно, может вылезти обратно)Посмотреть вложение 2317236

Аааа...ты бы видела) Как жук, которого перевернули на спину

 

[Ликa]

Легкотня...сейчас лосины только одену, а то в трусах дискомфорт

Отлично, я тогда пишу инструкцию

 

[Ликa]

Итак, дорогие марафонцы! Мы вчера изучали позу «ленивый труп», а сегодня у нас в программе «перевернутый жук».
Исходное положение.
Лягте на спину, как в Шавасане, но не расслабляйте челюсть, сегодня никаких печенек. Просто представьте, что вам сегодня бежать 10 км и от этого вам станет страшно - это нормально!

 

[Ликa]

Заводим ноги.
Медленно поднимите их и заведите за голову. Если у вас пятки коснулись пола, то ты волшебник. Если коснулись ушей - срочно к лору. Если вы коснулись только мыслей - вы в правильной позе