11 #11_3 Альтаир

[Пуся!]

Семья... Бабло надо было зарабатывать... Кстати у меня жена бывший инструктор по каратэ

Не ругаетесь? Очкуете???)))))
Ну некоторые в спорте зарабатывают, тренеруют . А ты кем сейчас работаешь?

 

[Andrey_NU]

А я в хоре не пела, потому что у меня белорусский народный инструмент и я в ансабле играла)) В кокошнике и национальном костюме)))

Какой такой инструмент?

 

[Пуся!]

 

[Пуся!]

Пуся!, подскажи, как опытная. Говорят

Что подсказать?

 

[Пуся!]

Какой такой инструмент?

А вообще меня родители отдали на гитару, но после первого занятия, сказали, что я слишком маленькая и меня не видно)))))) И предложиди временно поиграть на цимбалах, пока не подрасту типа)))) Так и осталась играть))

 

[Andrey_NU]

Не ругаетесь? Очкуете???)))))
Ну некоторые в спорте зарабатывают, тренеруют . А ты кем сейчас работаешь?

Инженером числюсь. Считай манагер... Года два назад свою Ипшку открывал... Около года протусили, бобла вбухали, не нашли общего языка с парнями и закрылся...

 

[Пуся!]

Инженером числюсь. Считай манагер... Года два назад свою Ипшку открывал... Около года протусили, бобла вбухали, не нашли общего языка с парнями и закрылся...

А чем заниматься хотел?

 

[Sherel]

Что подсказать?

Ой, начала набирать, не дописала и случайно отослала....
Хотела спросить на счет фитнеса... Вопросов много...

 

[Пуся!]

Ой, начала набирать, не дописала и случайно отослала....
Хотела спросить на счет фитнеса... Вопросов много...

Спрашивай))) Я хоть поговорю об этом)))

 

[Sherel]

Пуся!, Ты степ аэробикой занималась? говорят, что колени от него болят.

 

[Пуся!]

Пуся!, Ты степом занималась? говорят, что колени от него болят.

Конкретно степом нет, но на степах тренировки были. Мне колени не болели, первое время болело все))) А вообще, если есть какие-то проблемы, то лучше спросить сразу куда лучше пойти. Я честно не очень люблю скакания, это смотря какая цель, если прям худеть, то конечно лучше прыгать и скакать. Я ходила для поддержания фигуры и красоты. Поэтому я ходила на пилатес и стрейчинг, иногда на такие интенсивные, но там тяжкова-то было)

 

[Sherel]

Пуся!, Ты степ аэробикой занималась? говорят, что колени от него болят.

У нас в ближайшем фитнес-клубе групповые занятия только степ-аэробика 50 минут, а потом силовые упражнения 30 минут. Я вообще сомневаюсь, что смогу пропрыгать столько... В голове от нагрузок бамкать начинает. А заниматься хочется. Как вариант - занятия в зале, но личного тренера не потяну, а сама толком не знаю что делать,д а и в коллективе прыгать интересней

 

[марракеш]

Пуся!, Ты степ аэробикой занималась? говорят, что колени от него болят.

Мне тоже интересно, как всегда с понедельника планирую пойти на занятия, и как раз остановилась на степе.

 

[марракеш]

ДОБРОЙ НОЧИ ВСЕМ!!!

 

[Пуся!]

Мне тоже интересно, как всегда с понедельника планирую пойти на занятия, и как раз остановилась на степе.

В начале тяжело будет. Туда надо идти если прям худеть надо. Очень действенно.

 

[Пуся!]

У нас в ближайшем фитнес-клубе групповые занятия только степ-аэробика 50 минут, а потом силовые упражнения 30 минут. Я вообще сомневаюсь, что смогу пропрыгать столько... В голове от нагрузок бамкать начинает. А заниматься хочется. Как вариант - занятия в зале, но личного тренера не потяну, а сама толком не знаю что делать,д а и в коллективе прыгать интересней

В коллективе конечно. Я вот дома вообще не могу себя заставить, лягу на коврик и лежу))))) А там так не получится. Уже раз приперся, то трудишься)))

 

[Sherel]

Конкретно степом нет, но на степах тренировки были. Мне колени не болели, первое время болело все))) А вообще, если есть какие-то проблемы, то лучше спросить сразу куда лучше пойти. Я честно не очень люблю скакания, это смотря какая цель, если прям худеть, то конечно лучше прыгать и скакать. Я ходила для поддержания фигуры и красоты. Поэтому я ходила на пилатес и стрейчинг, иногда на такие интенсивные, но там тяжкова-то было)

Я пилатес очень хочу, но мне далековато... А близко есть только степ и зал.

 

[Пуся!]

вообще надо пойти и посмотреть, что для тебя подходит.
Но надо быть готовыми, что первое время очень все болит. И в этот моментт главное не сдаться. Потом станет очень хорошо и приятно

 

[марракеш]

В начале тяжело будет. Туда надо идти если прям худеть надо. Очень действенно.

Но вот прям надо(точно подметила),но появилась проблема с резким набором веса-боль под коленями...вот думаю потяну степ.

 

[Andrey_NU]

А чем заниматься хотел?

Продажа оборудования промышленного... Да у меня по факту даже одна сделка прошла На рассчетный счет упало около 30тыс. деревянных...