12 #12_1 Некурящий спецназ

[Лен0к]

Всем привет!
07.04, 08.04, 09.04 не курю. Отметьте меня, пожалуйста.

Приветик ))) Отметила Остался 1 денечек и мы супер молодцы!

 

[Лен0к]

Ирочка, доброе утро )))

 

[Лен0к]

Всем привет! Не курила все дни, что не отмечалась, была не дома, а мобильный инет закончился. Надеюсь меня не исключили еще из команды?

Приветик ) Как твое обучение? как детки, сильно соскучились за мамой?

 

[Лен0к]

Доброе утро 9 апреля не курю

Доброе утро ))) Отметила

 

[Regionalka]

Доброе утро!
#не курю 09.04

 

[Оленька (c)]

Приветик ))) Отметила Остался 1 денечек и мы супер молодцы!

Так быстро пролетело прям. Вроде только вчера записывались

 

[Лен0к]

Доброе утро!
#не курю 09.04

Приветик ))) Отметила

 

[Лен0к]

@Малинка-а , ПОЗДРАВЛЯЕМ тебя с 35-ю днями не курения )))

 

[Лен0к]

@grazhinka_m ПОЗДРАВОЯЕМ тебя с 45-ю днями бездымности ))))

 

[Katarina53]

@Blnchkone
@pit-73
@grazhinka_m
@Таруса
@Оксана612

РЕБЯТА, ОСТАЛСЯ ПОСЛЕДНИЙ РЫВОК!
ЖДЕМ ВАШИ ОТМЕТКИ!
ВЫ МОЛОДЦЫ, ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТО!
ЗАВТРА ВЫПУСКНОЙ!
​

 

[Лен0к]

@**Realistka**, Аленушка, ПОЗДРАВЛЯЕМ тебя с днем РОЖДЕНИЯ!

 

[Лен0к]

@pollycry Приветик ))) Ты где пропадаешь? Как ты?

 

[pollycry]

привет всем не курю уже много много много дней) вроде с 4.04 не отмечалась, отметьте плз

 

[Лен0к]

привет всем не курю уже много много много дней) вроде с 4.04 не отмечалась, отметьте плз

Ты где пропадаешь? ))) У нас 1 денечек остался, завтра выпускной

 

[Тимкина]

Всем привет 9.04 не курю.

 

[Лен0к]

Всем привет 9.04 не курю.

Приветик, спасибо , побежала отмечать

 

[Katarina53]

@мазур
@Ксения_птица

ДЕВЧАТА, МЫ ВАС ПОТЕРЯЛИ! ЗАВТРА ФИНИШ!
БУДЕМ РАДЫ ВАШИМ ЗАВЕТНЫМ СЛОВАМ - НЕ КУРЮ!​

 

[Уaginya]

Приветик ))) Отметила
Я сегодня с утра наелась каши, взяла с собой овощи + курицу, творожки и сижу на работе на вечер оставила побольше калорий ))) Но если я не буду добирать калории этож тоже плохо? или лучше не добрать, чем как вчера?

Приветик вот умница, то что надо!
Я думаю если вчера перебрала, то сегодня лучше не добери, или потратить надо больше калорий вечером

 

[Лен0к]

Приветик вот умница, то что надо!
Я думаю если вчера перебрала, то сегодня лучше не добери, или потратить надо больше калорий вечером

главное вечером не перебрать , на работе я за себя полностью спокойна

 

[Lika17]

добрый день, всем спецам!)))) не курю 09.04