Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Может, табекс попить, если позывы сильные? Не вздумай! У тебя скоро круглая дата - 3 месяца! А там и до сотни рукой подать
Попробуй отвлечься, переключиться! Нужно получить сильное впечатление Хороший фильм в кинотеатре, аттракционы, зоопарки, аквапарки, просто прогулки, или поездка хотя бы в соседний город
Если у тебя просто мысли, то их надо "закопать" под другими)
Правильно сделала, что написала! И ни разу не влезла - твоя ж команда ))) Здесь как раз и нужно писать о своих ощущениях
И не надо терпеть, лучше наслаждайся тем, что ты почти 3 месяца не куришь! Сделай глубокий вдох и медленный выдох. Чувствуешь, что объем легких сейчас больше, чем раньше? Больше нет неприятного запаха. И зависимости больше нет - ты свободна! Плюсов море! Подумай о них
А накаты.. Чем дальше, тем они будут реже и слабее
K@tj@, а у тебя рядышком кто-то курит?
представь какое будет неприятное ощущения во рту, начнёт болеть голова от спазма сосудов, потом обязательно будет сильное чувство вины за то что сорвалась, что ты позволила поддаться этой слабости.
Не вздумай!!!
Ты сильная! Ты сможешь!