12 #12_1 Нирвана

[Застава]

Про не курить -- это пять)))

надо будет потом каждую неделю в таблице отмечаться,что не куришь.

 

[Margo.]

ladnaya,

это первая попытка бросить у тебя?

Вот прям чтобы так по настоящему, чтоб все обдуманно, то да, можно сказать, что первая, хотя до этого раза три пыталась, но мотивация была неправильной.

 

[Владимир Снежневский]

cmu, Спасибо, я с вами


ladnaya,
Не то чтобы я жалуюсь, с сегодняшнего дня начала пить табекс, выпила уже две таблетки и чувствую, что мне плохо, голова как будто кружится, но хотя бы не хочется курить. Думаю это потому что я днем не курила, а курила только вечером, поэтому организм немного в шоке. Но буду продолжать пить, потому что с понедельника я испытываю муки ломки.

пить и я тоже буду, приходи вечером, будем вместе пить

 

[Маруся))]

ladnaya,


Вот прям чтобы так по настоящему, чтоб все обдуманно, то да, можно сказать, что первая, хотя до этого раза три пыталась, но мотивация была неправильной.

У меня та же песня была, надо по-настоящему и быть уверенной в правильности этого решения

 

[Маруся))]

Всем привееет))) Я к вам не на долго...

 

[Margo.]

Застава, а что за таблица?
Простите, я еще не все успела прочитать и изучить, но я исправлюсь)

 

[++Юля++]

++Юля++,
Спасибо, правда я еще совсем не разобралась что нужно делать в стодневке)

Пожалуйста) Проходи..знакомься! А со временем во всем разберешься, ну а если возникнут вопросы, то не стесняйся и спрашивай.

 

[Владимир Снежневский]

это точно и об остальном тоже.

здоровый зато, здоровенный

 

[Margo.]

Как-то я так случайно наткнулась на этот форум. Я рада, что нашла его. Теперь понимаю, что я не одна такая. Меня вдохновляет чужой опыт.

 

[Угрюмый нелюдим]

@Margo., Видишь какие у нас мальчики добрые)))

Афотфиквам! Я злой. И угрюмый.

 

[Владимир Снежневский]

@Margo., Видишь какие у нас мальчики добрые)))

а чего бы не добрым быть в пятницу к вечеру, печка то есть

 

[ladnaya]

ladnaya,


Вот прям чтобы так по настоящему, чтоб все обдуманно, то да, можно сказать, что первая, хотя до этого раза три пыталась, но мотивация была неправильной.

Почитай дневники бросивших и календарь отказа от никотина, там все симптомы описаны, что бы ты была готова что тебя ждет. Так как организм реагирует остро на отказ и разные сюрпризы тебя могут поджидать. Почитай. Но, это все временно, потом хорошо будет, кайф свободы! Я уже ощущаю его!

 

[Угрюмый нелюдим]

Всем привееет))) Я к вам не на долго...

Если ты наивно думаешь, что "только прочитаешь новое", то тут тебе минимум часа на три придется задержаться.

 

[Застава]

cmu, Спасибо, я с вами


ladnaya,
Не то чтобы я жалуюсь, с сегодняшнего дня начала пить табекс, выпила уже две таблетки и чувствую, что мне плохо, голова как будто кружится, но хотя бы не хочется курить. Думаю это потому что я днем не курила, а курила только вечером, поэтому организм немного в шоке. Но буду продолжать пить, потому что с понедельника я испытываю муки ломки.

Когда табекс начинаешь пить ,то курить можно сколько хочешь сначала...Дело в том..,что само собой курить потом не хочется и сокращается количество выкуренных сигарет до минимума ,а потом легкий отказ насовсем.

 

[Владимир Снежневский]

угу..,тогда и ноги как отростки бесполезные станут..ни к чему в общем)

этот кот пользуется моим методом, хорош

 

[Застава]

Застава, а что за таблица?
Простите, я еще не все успела прочитать и изучить, но я исправлюсь)

Она появится чуть позже..,потому что стодневка начинается 19 сентября ,вот тогда и таблица будет..К этому числу все уже должны не курить..

 

[Владимир Снежневский]

А я еще и шарфики вязать умею...

на шеи прохожих в подворотне?

 

[Угрюмый нелюдим]

Когда табекс начинаешь пить ,то курить можно сколько хочешь сначала...Дело в том..,что само собой курить потом не хочется и сокращается количество выкуренных сигарет до минимума ,а потом легкий отказ насовсем.

С чаво бы это? К табексу инструкция прилагается:

"Режим дозирования
Препарат назначают в течение 3 дней по 1 таблетки 6 раз/ (через 2 ч) при параллельном сокращении количества выкуриваемых сигарет. При отсутствии эффекта препарат следует отменить и через 2-3 мес начать новый курс.
При положительном результате лечение продолжают по следующей схеме:
Период лечения- Кратность приема- Суточная доза
с 4 по 12 день- по 1 таблетки каждые 2.5 ч- 5 таблетки
с 13 по 16 день- по 1 таблетки каждые 3 ч- 4 таблетки
с 17 по 20 день- по 1 таблетки каждые 5 ч- 3 таблетки
с 21 по 25 день- по 1 таблетки каждые 6-8 ч- 1-2 таблетки

Курение следует прекратить не позднее 5 дня от начала лечения."

 

[ladnaya]

Афотфиквам! Я злой. И угрюмый.

Да, да я подтверждаю!
Женоненавистник какой-то...

 

[Угрюмый нелюдим]

Да, да я подтверждаю!
Женоненавистник какой-то...

Умный патамушта