12 #12_3 Упрямые Альпинисты

[Ленивушка]

 

[Natusich]

что во взлетку стоит записываться тем у кого максимум две недели некурения, да, было
А еще говорите что правила читаете

А почему нельзя, если дольше человек не курит? Типо может сорваться? или тут некая конкуренция идет между кабинетами - чтобы всё честно было?

 

[Arkadii08]

Ого, вы сегодня нафлудили тут)))
Уморился читать)

 

[Walk]

Ого, как нас много!
Всем привет! Я Гульнара, курила около 6 лет. Сколько раз бросала уже не помню И пробовала всё-всё: перейти на вейп, бросить резко, сокращать количество сигарет, Аллен Карр, заменить на леденцы/конфеты(без никотина), только в таблетки не верила, поэтому не пробовала. Максимум бросала на неделю. Ну как бросала, на второй день закуривала, одна-две сигареты в день, уже считала результатом))
Сейчас не курю три дня прям ни одной затяжки! Для меня это подвиг
В основном срывалась из-за пусковых привычек (после еды; когда пью кофе; во время тел разговора; во время стресса, в общем они на каждом шагу)
Подробно об этом я написала в дневнике, а как сюда прикрепить ссылку не знаю...

 

[Arkadii08]

Наставники и кто там ещё в курсе.
Почитал тут: говорят в 100-дневке не так прикольно как во взлетке, не такого движка, энергии. Это правда?
Я почему то думал, наоборот, что там кайфовей и хотел туда. А теперь....задумался

 

[Arkadii08]

Не курю, 04.03.19г

 

[Ленивушка]

Наставники и кто там ещё в курсе.
Почитал тут: говорят в 100-дневке не так прикольно как во взлетке, не такого движка, энергии. Это правда?
Я почему то думал, наоборот, что там кайфовей и хотел туда. А теперь....задумался

Привет) действующая стодневка и правда лайтовая, НО все предыдущие были очень активные даже очень)

 

[Ленивушка]

Ого, как нас много!
Всем привет! Я Гульнара, курила около 6 лет. Сколько раз бросала уже не помню И пробовала всё-всё: перейти на вейп, бросить резко, сокращать количество сигарет, Аллен Карр, заменить на леденцы/конфеты(без никотина), только в таблетки не верила, поэтому не пробовала. Максимум бросала на неделю. Ну как бросала, на второй день закуривала, одна-две сигареты в день, уже считала результатом))
Сейчас не курю три дня прям ни одной затяжки! Для меня это подвиг
В основном срывалась из-за пусковых привычек (после еды; когда пью кофе; во время тел разговора; во время стресса, в общем они на каждом шагу)
Подробно об этом я написала в дневнике, а как сюда прикрепить ссылку не знаю...

Приятно познакомиться Гульнара) я Лена наставник в Вашей команде)
Сейчас расскажу как прикрепить дневник)

 

[Arkadii08]

@Ленивушка кинь ссылку на должности, посмотрю. Может приобщиться как-нибудь))

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @Axanaana Проходи, расскажи немного о себе.

 

[Ленивушка]

Подробно об этом я написала в дневнике, а как сюда прикрепить ссылку не знаю...

Спойлер: Как прикрепить дневник)

Инструкция: как добавить ссылку на свой дневничок.

Исходим из того, что "Ура! дневник уже создан"


1. Заходим на 1 страничку своего дневника (ну или на самую достойную

)



2. Копируем адрес страницы из адресной строки браузера.

3. Несем скопированное в свой профиль

4. Вставляем ссылку на дневник в нужное поле.

5. Просматриваем страничку профиля и заполняем поля по желанию, затем крутим вниз и жмем кнопку Сохранить изменения.

 

[Ленивушка]

@Ленивушка кинь ссылку на должности, посмотрю. Может приобщиться как-нибудь))

Спойлер: Должности)

Должности
Привет команда! уже вовсю надо разбирать должности (в первую очередь штатные)...

Ждем вас, самых лучших и активных!-)

Кем бы Вы хотели быть в данной команде?

Очень бы хотелось, чтобы все приняли активное участие в жизни и общении команды-)

Итак по должностям: есть должности штатные

Кратко о них –

Капитан Всячески поддерживает участников своей команды. Желательно его присутствие ежедневно в раздевалке. Решает различные организационные вопросы, координирует действие членов своей команды и т.д.

Зам. Капитана – (могут быть два) – чаще всего Капитан сам выбирает себе зама (ов), так как у них должен быть хороший тандем друг с другом. Дополняют и взаимозаменяют.

Отряд Добрых Дел -Доброделы. Они будут поздравлять всех с праздниками и юбилейными датами. Это очень приятная и нужная должность.

Отряд Позитивщиков - Позитивщики, те, кто будет радовать и поднимать нам настроение выкладывая смешные картинки или анекдоты, рассказы и пр.

Отряд Поисковиков - Поисковики. Самая ответственная работа. Искать «потеряшек», которые не заходят в раздевалку или не отмечаются ежедневно в командной табличке. Писать им сообщения, напоминать. Ведь это очень важно! Основная цель - дойти до финиша с максимальным количеством людей, которые не курят. И чтобы получить самую главную медаль марафонов, команда должна дойти до финиша с наименьшими потерями.

Отряд Спасателей - Спасателями должна быть вся Команда. Но может кто-то персонально готов стать Спасателем. Знает как уберечь человека от мыслей никотиновых и помочь при Накатах. Есть опыт и знания. Такие люди очень-очень нужны!

Помощник рефери. После Старта откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.


А также можно выбрать и другие должности (внештатные):

ПРОСТО КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПРИДУМАТЬ ДОЛЖНОСТЬ ПО ДУШЕ И АКТИВНО УЧАСТВОВАТЬ В ЖИЗНИ КОМАНДЫ-)


Отряд Затейников- сюда требуются люди креативные и веселые, для того чтобы разнообразить жизнь в Команде. Они могут придумывать веселые голосовалки, тематические дни, различные вечеринки и пати, конкурсы и квесты и многое другое.

Это все необходимо, чтобы вы все отвлекались от плохих и не нужных мыслей и для того, чтобы в вашей команде было интересно проходить этот марафон.

Главный Гурман или гурманы – те, кто умеет и любит готовить. Когда бросаешь курить, многие начинают есть всё подряд, а это не всегда благоприятно сказывается на фигуре.

Поэтому было бы здорово, если бы в команде нашлись люди, которые радовали бы своими рецептами правильного питания.

Командный астролог – тот кто будет выкладывать и рассказывать, как там на небе звезды легли и какому знаку Зодиака сегодня можно расслабиться и например не идти на работу.

Обозреватель праздников - тот, кто будет рассказывать какие основные или интересные праздники происходят именно в этот день. Поверьте, это интересно и познавательно.

Ди-джей – тот кто будет радовать вас музыкальными композициями. Конечно, музыкой могут делиться абсолютно все, но командный ди-джей будет вашим проводником в музыкальный мир.

И должен же кто-то на вашей вечеринках зажигать, пока другие пляшут.

Командный поэт – умеете и любите слагать стихи? Почему бы не стать командным поэтом? Можно сочинять стихи-поздравления для своего однокомандника или просто на злобу дня. Попробуйте - раскройте свой потенциал.

А также, всегда можно придумать должность самому себе!

Что вы больше всего любите? Чем увлекаетесь? Чем вы можете поделиться со своей командой? Любите спорт? Предложите интересные упражнения или станьте командным физруком – устраивайте мини-зарядки.

Любите все прекрасное и вам хочется показать это другим (картины, произведения, фотографии)? Станьте Главным красоведом и поведайте нам об этом.


И тогда это Взлетка, не только поможет Вам не курить все эти дни, но и станет для Вас незабываемой!

 

[Ленивушка]

@Axanaana
Привет! Добро пожаловать в команду!
Я, Лена, наставник в вашей команде, если будут вопросы обращайся)))
Проходи, расскажи немного о себе)

 

[-амид]

А почему нельзя, если дольше человек не курит? Типо может сорваться? или тут некая конкуренция идет между кабинетами - чтобы всё честно было?

Все, уже можно )

 

[Arkadii08]

Спойлер: Должности)

Должности
Привет команда! уже вовсю надо разбирать должности (в первую очередь штатные)...

Ждем вас, самых лучших и активных!-)

Кем бы Вы хотели быть в данной команде?

Очень бы хотелось, чтобы все приняли активное участие в жизни и общении команды-)

Итак по должностям: есть должности штатные

Кратко о них –

Капитан Всячески поддерживает участников своей команды. Желательно его присутствие ежедневно в раздевалке. Решает различные организационные вопросы, координирует действие членов своей команды и т.д.

Зам. Капитана – (могут быть два) – чаще всего Капитан сам выбирает себе зама (ов), так как у них должен быть хороший тандем друг с другом. Дополняют и взаимозаменяют.

Отряд Добрых Дел -Доброделы. Они будут поздравлять всех с праздниками и юбилейными датами. Это очень приятная и нужная должность.

Отряд Позитивщиков - Позитивщики, те, кто будет радовать и поднимать нам настроение выкладывая смешные картинки или анекдоты, рассказы и пр.

Отряд Поисковиков - Поисковики. Самая ответственная работа. Искать «потеряшек», которые не заходят в раздевалку или не отмечаются ежедневно в командной табличке. Писать им сообщения, напоминать. Ведь это очень важно! Основная цель - дойти до финиша с максимальным количеством людей, которые не курят. И чтобы получить самую главную медаль марафонов, команда должна дойти до финиша с наименьшими потерями.

Отряд Спасателей - Спасателями должна быть вся Команда. Но может кто-то персонально готов стать Спасателем. Знает как уберечь человека от мыслей никотиновых и помочь при Накатах. Есть опыт и знания. Такие люди очень-очень нужны!

Помощник рефери. После Старта откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.


А также можно выбрать и другие должности (внештатные):

ПРОСТО КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПРИДУМАТЬ ДОЛЖНОСТЬ ПО ДУШЕ И АКТИВНО УЧАСТВОВАТЬ В ЖИЗНИ КОМАНДЫ-)


Отряд Затейников- сюда требуются люди креативные и веселые, для того чтобы разнообразить жизнь в Команде. Они могут придумывать веселые голосовалки, тематические дни, различные вечеринки и пати, конкурсы и квесты и многое другое.

Это все необходимо, чтобы вы все отвлекались от плохих и не нужных мыслей и для того, чтобы в вашей команде было интересно проходить этот марафон.

Главный Гурман или гурманы – те, кто умеет и любит готовить. Когда бросаешь курить, многие начинают есть всё подряд, а это не всегда благоприятно сказывается на фигуре.

Поэтому было бы здорово, если бы в команде нашлись люди, которые радовали бы своими рецептами правильного питания.

Командный астролог – тот кто будет выкладывать и рассказывать, как там на небе звезды легли и какому знаку Зодиака сегодня можно расслабиться и например не идти на работу.

Обозреватель праздников - тот, кто будет рассказывать какие основные или интересные праздники происходят именно в этот день. Поверьте, это интересно и познавательно.

Ди-джей – тот кто будет радовать вас музыкальными композициями. Конечно, музыкой могут делиться абсолютно все, но командный ди-джей будет вашим проводником в музыкальный мир.

И должен же кто-то на вашей вечеринках зажигать, пока другие пляшут.

Командный поэт – умеете и любите слагать стихи? Почему бы не стать командным поэтом? Можно сочинять стихи-поздравления для своего однокомандника или просто на злобу дня. Попробуйте - раскройте свой потенциал.

А также, всегда можно придумать должность самому себе!

Что вы больше всего любите? Чем увлекаетесь? Чем вы можете поделиться со своей командой? Любите спорт? Предложите интересные упражнения или станьте командным физруком – устраивайте мини-зарядки.

Любите все прекрасное и вам хочется показать это другим (картины, произведения, фотографии)? Станьте Главным красоведом и поведайте нам об этом.


И тогда это Взлетка, не только поможет Вам не курить все эти дни, но и станет для Вас незабываемой!

А что свободно то?)

 

[Ленивушка]

А что свободно то?)

Все)

 

[Kira-winner]

А что свободно то?)

Никого ещё никуда не назначили

 

[Arkadii08]

Никого ещё никуда не назначили

Ну могу в замы, в добродел...

 

[Marzella]

Прибили конечно не страшнее))

Спасибо! Я поняла! Теперь в каске буду заходить! На всякий случай

 

[Ленивушка]

Название выберите)
И повесим голосование за должности)
Может быть завтра повесим голосование??