Конечно же наука, я тож как-то этому училась, завела блокнот и вечером прописывала, что нужно сделать завтра, потом рядом писала сколько времени нужно на выполнение каждого пункта, обязательно нужно расставить приоритетность, ещё нужно учесть кофе-паузы и непредвиденные обстоятельства.
Важно помнить: в сутках 24 часа!
Это не значит, что половину заданий вычеркнуть, можно подумать какие пунктики можно кому-то перепоручить