Мужской - это поперечный, считается, что в силу физиологии мужчинам сесть на него легче, чем женщинам. И еще продольный, их два - левый и правый, соответственно левая нога впереди или правая нога впереди.Я разделение шпагатов не знаю. В интернете. Давно скачала.
Да, даже не разогретая, мне сантиметров 6 не хватаетА ты локтями достаешь?