И
Илья Александрович
уважуха!не на столько все глобально за пол года лифтером не стань))) но я старалась, в приседе вес штанги был 55 (при своем 50) , в становой 70, но потом случилось в моей жизни счастье и я забеременела, зато благодаря спорту беременность пробегала активно, без напрягов, бандажей и прочего. так что отказ от курения открыл для меня новые двери)) сейчас вот восстанавливаюсь потихоньку.
просто вот от всей души!