15 #15_1 Птицы вольные

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
вы в голосовалку перепутали, на капитана Inoe забыли поставить. Меня неее...
Я женщина старая, нервная так еще и уйти могу в сон после недельного недосыпа.
Поздно, Наташ, практически единогласно :D
ну а на случай сна у тебя будет много помощников и замов ))
 
Я спать! спокойной всем ночи!
1GUaismNe8U.jpg
А сколько у Вас времени?
 
Поздно, Наташ, практически единогласно :D
ну а на случай сна у тебя будет много помощников и замов ))
вы в голосовалку перепутали, на капитана @Inoe забыли поставить. Меня неее...
Я женщина старая, нервная так еще и уйти могу в сон после недельного недосыпа.
:p;)
неа, я ваще в спячку впасть могу, вон и пом. рефери под ногами мешаю. Меня только клоуном брать, хорошо, что такой должности нет :D
 
вы в голосовалку перепутали, на капитана Inoe забыли поставить. Меня неее...
Я женщина старая, нервная так еще и уйти могу в сон после недельного недосыпа.
Сорри, не я ставила голосование, поправлю сейчас.
 
Реакции: Inoe
:p;)
неа, я ваще в спячку впасть могу, вон и пом. рефери под ногами мешаю. Меня только клоуном брать, хорошо, что такой должности нет :D
Замрефери подсчетом в играх будет заниматься:).
Давай тогда , если я соглашусь на капитана - чем черт не шутит - попробуем, пойду поподробней изучу как там капитанить нужно, ты тогда давай добро на заместителя! Пошалим тут)))
 
Короче я наверное опять погорячилась( я хочу курить( вот сейчас муж приедет и у него сигареты будут и наверное я выкурю(((
 
Короче я наверное опять погорячилась( я хочу курить( вот сейчас муж приедет и у него сигареты будут и наверное я выкурю(((
Здрасьте, приехали! :eek: Ответь на один вопрос: Зачем?
Вспомни свою мотивацию и расскажи мне, прямо сейчас! Не отлынивай!
 
Короче я наверное опять погорячилась( я хочу курить( вот сейчас муж приедет и у него сигареты будут и наверное я выкурю(((
Это мои меры от накатов, очень надеюсь, что тебе пригодится:
меры экстренной помощи при накате:
Холодная вода маленькими глоточками
Глубокое дыхание: глубокий вдох через нос 7 секунд, задержка дыхания 4 секунды, выдох 8 секунд, дышать животом, много повторов не надо.
Кусочек имбиря рассасывать
Грызть морковку
Взять обычную ручку, вытащить стержень, курить, как сигарету.
Можно купить Табекс, его не пить, а рассасывать во рту
Теплое молоко
Приседания или отжимания до изнеможения
Если дома душ и спать
Купить соску детскую обычную - реально помогает.
В первой половине дня хорошо пить имбирный чай с лимоном и медом: куча витаминов и охотку отбивает.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу