Для профилактики гиповитаминоза РР наиболее предпочтительно сбалансированное питание; лечение требует дополнительного назначения витамина РР. Продукты, богатые витамином РР, — дрожжи, печень, орехи, яичный желток, молоко, рыба, курица, мясо, бобовые, гречка, неочищенное зерно, зеленые овощи, земляные орехи, любая белковая пища, содержащая
триптофан. Тепловая обработка молока не изменяет в нём содержание витамина РР.
Может эти продуты и помогут при отвыкании???
мой организм подсел на молоко ... уж очень просит))