screamerss
V.I.P
Доброе утро! Да, я думаю надо совсем отказаться от кофе и заменить зеленым чаем с лимоном.
Во-первых, кофе крепко ассоциируется в паре с сигаретами, а во-вторых само по себе кофе вредно и вытягивает энергию. Отслеживаю свои мысли, без сигарет даже кофе не хочется.
На первых порах устойчивые ассоциации конечно желательно заменить. Зачем лишнее напоминание. Я искренне рада за тебя, плюсов от некурения больше. Я первый раз осознала как круто, это то что прогулки на улице стали данными, не было желания бежать домой чтобы покурить.