Мне стало интересно, как пост держат. Сегодня почитаю. У нас тоже есть свой пост, "Руза" называется. По окончанию праздник наступает "Рамазан".
У нас (православных) всего 4 поста:
* Великий - перед Пасхой (48 дней)
* Петров пост - с 4,06 по 11,07
* Успенский пост - 2 недели во второй половине августа
и * Рождественский - с ноября до рождества (40 дней помоему)
В Великий пост (перед Пасхой) нельзя никакой пищи животного происхождения. Исключение составляют два дня: Благовещение (7 апреля) и Лазарева суббота (суббота перед Вербным воскресеньем - это за неделю до Пасхи) - в эти дни разрешается есть рыбную икру. В остальные посты два или три раза в неделю разрешается есть рыбу.
Разделяют пост для мирян и для священнослужителей. Я конечно по варианту "для мирян" ибо для священнослужителей там жесткач конкретный - еда после захода солнца, растительное масло несколько раз в неделю, и есть дни сыроедения - я к такому не готова совсем
![Smile :) :)](/styles/smilies/smile.png)
Нельзя алкоголь, молочные продукты, яйца, мясо, рыбу.
Ну и по возможности ни с кем не ругаться, иметь чистые мысли.
Есть еще один нюанс - воздержание от интима во время поста , но муж отказывается категорически
![wub :wub: :wub:](/styles/smilies/wub.gif)
Так что мы с ним соблюдаем постное питание и полный отказ от алкоголя. Я второй год, муж - пятый.
В этом году хочу попробовать осилить все четыре поста. Дай Бог мне терпения, мудрости и поменьше искушений.
Скажу вам что эффект от поста для организма ошеломительный - легкость, и минус лишние килограммы + отсутствие алкоголя, т.е. никаких похмельных состояний и лишних трат
![giggle :giggle: :giggle:](/styles/smilies/giggle.gif)