16 #16_2 Перезагрузка

[ZabijakA]

Да я сам почему то не фоткаю природу, вернее иприроду тоже. разве что позаимствовать у кого нибудь...у нас лесостепь, леса в основном березовые и куча озёр...граничим с Казахстаном, так что у нас тоже есть станицы казачьи, хоть и бывшие

Теперь сделаешь и покажешь,можешь и позаимствовать.

 

[Игорчик]

Как всё сложно,это ты про что?

Нам снова сказали, чтобы замолчали и работали. Чтобы больше 3х не собирались или будем ломать кости. Не нравится зарплата 300рублей, то увольняйся и выплачивай штраф за тунеядство 450р. И так далее.

 

[ZabijakA]

Она к нам пришла и ни слова

Я не понимаю зачем было уходить от нас.Может конечно с вами ей легче будет,вы более серьёзные.

 

[Игорчик]

Я не понимаю зачем было уходить от нас.Может конечно с вами ей легче будет,вы более серьёзные.

Не смеши меня.

 

[ZabijakA]

Не смеши меня.

Мне кажется у вас как-то всё грозно и серьёзно

 

[кэп74]

Теперь сделаешь и покажешь,можешь и позаимствовать.

Челябинская область большая...и горы , и степи, и реки...я одно время в Чебаркуле служил, там вообще санаторий на санатории сидят..изумительные озёра, сосновые боры

 

[Игорчик]

Мне кажется у вас как-то всё грозно и серьёзно

Просто так попадаешь. По всякому бывает. Сегодня замутили вечер знакомств. Желающие вылаживают фотку и пару строк о себе. Присоединяйтесь!

 

[ZabijakA]

Челябинская область большая...и горы , и степи, и реки...я одно время в Чебаркуле служил, там вообще санаторий на санатории сидят..изумительные озёра, сосновые боры

Попрошу завтра представить на всеобщее обозрение всю эту красоту.

 

[ZabijakA]

Просто так попадаешь. По всякому бывает. Сегодня замутили вечер знакомств. Желающие вылаживают фотку и пару строк о себе. Присоединяйтесь!

Я посмотрю только одним глазом.

 

[кэп74]

,можешь и позаимствовать.

 

[ZabijakA]

Посмотреть вложение 349920
Посмотреть вложение 349922 Посмотреть вложение 349926
Посмотреть вложение 349928 Посмотреть вложение 349929

Ты всё это видел?Очень красиво.

 

[кэп74]

Ты всё это видел?Очень красиво.

Видел и намного красивей, просто первое попавшее выложил...а ещё у нас есть свои и Берлин, и Париж

 

[ZabijakA]

Видел и намного красивей, просто первое попавшее выложил...а ещё у нас есть свои и Берлин, и Париж

Посмотреть вложение 349932 Посмотреть вложение 349934 Посмотреть вложение 349931

Мир такой большой и красивый.Столько можно всего увидеть и сделать в жизни,а мы мучаемся из-за сигарет.

 

[кэп74]

Мир такой большой и красивый.Столько можно всего увидеть и сделать в жизни,а мы мучаемся из-за сигарет.

Ой не говори..и если б только из-за сигарет...у меня глубокая ночь...спокойной ночи команда 16-2

 

[ZabijakA]

Ой не говори..и если б только из-за сигарет...у меня глубокая ночь...спокойной ночи команда 16-2

Спокойной ночи.

 

[ЯНаталИЯ]

ого!!!!!!!!!!!!я пока по 110 приседаю...а сейчас есть такая стодневка?я тоже медальку хочу...

Сейчас такой нет уже.

400 раз??? Не поверю ? За раз? Или какими подходами?

4 подхода по 100 каждое утро. И да, колени у меня тоже "битые"(хана минискам, порваны, буйная спортивная юность аукается), приседала в эластичном каркасе на них, потом, через месяц уже, без него, укрепила свой каркас - мышечный.

@ЯНаталИЯ как ты это делаешь?

Тогда цель была много приседать, это был марафон, т.е. важно было бОльшее количество, расчет nn* х кг веса, если есть утяжеление. Сейчас у меня не просто приседания, а направленный присед на опр. мышцы ягодичной области. Цель уже не количество, а качество, поэтому сотки(100 приседаний) в день мне хватает за глаза

Спит уже наша краса @ЯНаталИЯ Сладких снов ей)

Спасибо, хоть и запоздалое

 

[Last_Drop]

Всем привет! В среду ходила на "Титаник" в тридэ)))) http://www.cinemapark.ru/quick/film/1276/
Ребята, это нечто!!! Все видели этот фильм, но я смотрела не в том возрасте, а может не в том месте, а вот в кинотеатре!!! до слез, хотя кто то скажет избитая тема, но фильму 20 лет, впечатлений масса)))))

 

[Лариффо]

Всем привет! В среду ходила на "Титаник" в тридэ)))) http://www.cinemapark.ru/quick/film/1276/
Ребята, это нечто!!! Все видели этот фильм, но я смотрела не в том возрасте, а может не в том месте, а вот в кинотеатре!!! до слез, хотя кто то скажет избитая тема, но фильму 20 лет, впечатлений масса)))))

Много народу было?)

 

[Last_Drop]

Много народу было?)

на премьере полный зал! свободных мест не было))))) в конце начали аплодировать...

 

[Викеша]

Доброе утро,команда! Всем приятного денька!

А у меня сегодня выходной