16 #16_2 Перезагрузка

[roma210779]

Я записана,в марте записывалась

хочешь сказать со свистом пройдешь к врачу, как нож в масло?

 

[ZabijakA]

хочешь сказать со свистом пройдешь к врачу, как нож в масло?

не думаю,что со свистом .

 

[ZabijakA]

Я спать .

 

[ZabijakA]

Всем спокойной ночи.

 

[roma210779]

и я спать
Спокойной ночи,до завтра всем

 

[Викеша]

Ina69, roma210779, спокойной ночи!

 

[roma210779]

И теб

Ina69, roma210779, спокойной ночи!

Спокойной ночи Вика
А ты завтра с утра на связи будешь? Или только вечером?

 

[roma210779]

@Natalya Vakhrameeva
Наташа спокойной ночи

 

[Natalya Vakhrameeva]

@Natalya Vakhrameeva
Наташа спокойной ночи

Покеда!)

 

[Тучка грозовая]

 

[Natalya Vakhrameeva]

Утречка!)

 

[Викеша]

Доброе утро,команда! Приятного дня!

 

[Тучка грозовая]

Утречка!)

Доброе утро,команда! Приятного дня!
Посмотреть вложение 411703

Приветики!

 

[Викеша]

Приветики!

Привет,Марусик!

 

[Викеша]

Утречка!)

Привет,Натусик!

 

[Викеша]

Я ушла заниматься делами,жду ваших замеров сегодня

 

[Natalya Vakhrameeva]

Привет,Натусик!
Посмотреть вложение 411705

Спасибо!)

 

[roma210779]

В первой половине дня можно: углеводы,белки,полезные жиры,клетчатка ( молочка вся,яйца творог сыр,курогрудь,индейка,рыба,крупы-гречка,рис,овсянка,орехи,растительные масла,фрукты,сухофрукты,овощи,все продукты только в сыром,варенном,тушеном,запеченом виде
В обед,днем можно сложные углеводы,т е крупы,белок,клетчатку, и вечером только белок и клетчатку

Вика вот что я нашел о жирной крови, наверно это имели в виду врачи когда говорили о моих анализах

Спойлер

Что такое хилез крови и как его предотвратить?

В медицине существует такое понятие, как хилез крови, или хилезная сыворотка. Этим термином обозначают такое состояние, при котором повышен уровень триглицеридов, что не может считаться нормой. В этом случае говорят, что кровь стала жирной. Болезнью хилез не является, и какие-либо симптомы отсутствуют. В нормальном состоянии сыворотка крови прозрачная и слегка желтоватая, в то время как хилезная является мутной, с белыми примесями. После разделения крови на фракции, она становится густой, напоминающей по виду сметану. При этом невозможно выделить отдельные компоненты, а значит, и провести анализ. «Жирную» донорскую кровь нельзя использовать для переливания.

Причины хилеза
В первую очередь такое состояние обусловлено гастрономическими привычками, то есть употреблением большого количества жирной пищи. Как известно, триглицериды поступают в плазму из продуктов питания, в основном из растительных масел. Жиры во время переваривания расщепляются с образованием глицерола и жирных кислот, после чего в тонком кишечнике происходит их всасывание, затем с кровотоком они переносятся в жировую ткань. Большая их часть находится в жировых клетках, и лишь незначительное количество в крови.

Уровень триглицеридов меняется в течение дня. Он повышается примерно через 20 минут после еды и возвращается к своему первоначальному значению только через 10-12 часов. Именно поэтому анализ сдают натощак, как правило, после ночного сна.
Основные причины хилеза следующие:

• Самая частая – это несоблюдение рекомендаций врача при подготовке к сдаче анализов. В этом случае хилез обусловлен употреблением в пищу жирных, острых, копченых блюд, а также алкогольных напитков, масла, яиц, бананов, молочных продуктов накануне исследования, что и приводит к скоплению липидов.
• Причины «жирной» крови – это заболевания, в основе которых лежит нарушение обмена веществ. К ним относится гипотиреоз, ожирение, сахарный диабет.
• Хилез может быть связан с печеночными и почечными патологиями, такими как алкоголизм, гепатит вирусный, цирроз печени, нефротический синдром, почечная недостаточность.
• В редких случаях повышение концентрации триглицеридов – это результат нарушения липидного обмена наследственного характера. При этом уровень нейтральных жиров может превышать средние значения в несколько десятков раз.
• Еще одна причина – нарушения в функционировании лимфатической системы, из-за чего в лимфе присутствуют примеси крови.

Важно!
Глава Института кардиологии рекомендует лечить плохой холестерин, чтобы избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний... Читать далее >>>

Хилез может быть одним из проявлений следующих заболеваний:

• сердечно-сосудистых: инфаркта миокарда, атеросклероза, ИБС, артериальной гипертензии, тромбоза сосудов головного мозга;
• опорно-двигательной системы: полиартрита, подагры, артрита;
• хронического или острого панкреатита;
• нарушений свертывания крови;
• нарушений липидного обмена;
• гликогенозов;
• стрессов;
• нарушений толерантности к глюкозе;
• гиперкальциемии;
• синдрома Дауна.

Как лечить?
Лечение назначает врач после обследования и определения причин хилеза. В первую очередь показана диета. Для снижения уровня триглицеридов в крови необходимо отказаться от жирного, соленого, сладкого, мучного, острого, жареного, а также яиц, жирной молочной продукции и алкоголя.

Для разжижения крови советуют больше пить. Это должна быть обычная питьевая или негазированная минеральная вода, в которую можно добавить лимонный сок.


При хилезной крови полезно пить воду с добавлением лимона
В индивидуальном порядке назначают медикаментозное лечение. Обычно показаны препараты, улучшающие обмен веществ и нормализующие функции печени.

Народная медицина предлагает включать в пищу следующие продукты и отвары лекарственных растений:

• отвар из листьев смородины;
• настой из листьев таволги;
• настой клюквы;
• отвар из малиновых листьев;
• настой из укропа и чеснока;
• специи: тимьян, корицу, имбирь, мяту, орегано;
• ягоды калины, облепихи, клюквы, смородины;
• фрукты: цитрусовые и гранаты;
• льняное масло;
• помидоры;
• активированный уголь;
• продукты богатые жирными кислотами Омега-3.
  Источник: http://serdec.ru/krov/chto-takoe-hilez-krovi-kak-predotvratit

 

[Викеша]

Вика вот что я нашел о жирной крови, наверно это имели в виду врачи когда говорили о моих анализах

Спойлер

Что такое хилез крови и как его предотвратить?

В медицине существует такое понятие, как хилез крови, или хилезная сыворотка. Этим термином обозначают такое состояние, при котором повышен уровень триглицеридов, что не может считаться нормой. В этом случае говорят, что кровь стала жирной. Болезнью хилез не является, и какие-либо симптомы отсутствуют. В нормальном состоянии сыворотка крови прозрачная и слегка желтоватая, в то время как хилезная является мутной, с белыми примесями. После разделения крови на фракции, она становится густой, напоминающей по виду сметану. При этом невозможно выделить отдельные компоненты, а значит, и провести анализ. «Жирную» донорскую кровь нельзя использовать для переливания.

Причины хилеза
В первую очередь такое состояние обусловлено гастрономическими привычками, то есть употреблением большого количества жирной пищи. Как известно, триглицериды поступают в плазму из продуктов питания, в основном из растительных масел. Жиры во время переваривания расщепляются с образованием глицерола и жирных кислот, после чего в тонком кишечнике происходит их всасывание, затем с кровотоком они переносятся в жировую ткань. Большая их часть находится в жировых клетках, и лишь незначительное количество в крови.

Уровень триглицеридов меняется в течение дня. Он повышается примерно через 20 минут после еды и возвращается к своему первоначальному значению только через 10-12 часов. Именно поэтому анализ сдают натощак, как правило, после ночного сна.
Основные причины хилеза следующие:

• Самая частая – это несоблюдение рекомендаций врача при подготовке к сдаче анализов. В этом случае хилез обусловлен употреблением в пищу жирных, острых, копченых блюд, а также алкогольных напитков, масла, яиц, бананов, молочных продуктов накануне исследования, что и приводит к скоплению липидов.
• Причины «жирной» крови – это заболевания, в основе которых лежит нарушение обмена веществ. К ним относится гипотиреоз, ожирение, сахарный диабет.
• Хилез может быть связан с печеночными и почечными патологиями, такими как алкоголизм, гепатит вирусный, цирроз печени, нефротический синдром, почечная недостаточность.
• В редких случаях повышение концентрации триглицеридов – это результат нарушения липидного обмена наследственного характера. При этом уровень нейтральных жиров может превышать средние значения в несколько десятков раз.
• Еще одна причина – нарушения в функционировании лимфатической системы, из-за чего в лимфе присутствуют примеси крови.

Важно!
Глава Института кардиологии рекомендует лечить плохой холестерин, чтобы избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний... Читать далее >>>

Хилез может быть одним из проявлений следующих заболеваний:

• сердечно-сосудистых: инфаркта миокарда, атеросклероза, ИБС, артериальной гипертензии, тромбоза сосудов головного мозга;
• опорно-двигательной системы: полиартрита, подагры, артрита;
• хронического или острого панкреатита;
• нарушений свертывания крови;
• нарушений липидного обмена;
• гликогенозов;
• стрессов;
• нарушений толерантности к глюкозе;
• гиперкальциемии;
• синдрома Дауна.

Как лечить?
Лечение назначает врач после обследования и определения причин хилеза. В первую очередь показана диета. Для снижения уровня триглицеридов в крови необходимо отказаться от жирного, соленого, сладкого, мучного, острого, жареного, а также яиц, жирной молочной продукции и алкоголя.

Для разжижения крови советуют больше пить. Это должна быть обычная питьевая или негазированная минеральная вода, в которую можно добавить лимонный сок.


При хилезной крови полезно пить воду с добавлением лимона
В индивидуальном порядке назначают медикаментозное лечение. Обычно показаны препараты, улучшающие обмен веществ и нормализующие функции печени.

Народная медицина предлагает включать в пищу следующие продукты и отвары лекарственных растений:

• отвар из листьев смородины;
• настой из листьев таволги;
• настой клюквы;
• отвар из малиновых листьев;
• настой из укропа и чеснока;
• специи: тимьян, корицу, имбирь, мяту, орегано;
• ягоды калины, облепихи, клюквы, смородины;
• фрукты: цитрусовые и гранаты;
• льняное масло;
• помидоры;
• активированный уголь;
• продукты богатые жирными кислотами Омега-3.
  Источник: http://serdec.ru/krov/chto-takoe-hilez-krovi-kak-predotvratit

Ну вот, тебе там всё по полочкам разложили) придерживайся тогда этого,выбирай,что из выложенного мной пп тебе можно и употребляй в пищу! Как думаешь,из за чего у тебя такая кровь,там много симптомов написано,что врачи сказали?

 

[Викеша]

roma210779, Ром,еще могу примерное меню в день выложить,из самого простого,чтоб тебе не заморачиваться)
Завтрак
Овсянка запаренная,фрукты,ягоды,молоко 1,5-0,5%, чай кофе,бутерброд из цельнозернового хлеба с нежирным сыром,просто куском отварного любого нежирного мяса,птицы,любые овощи,только не жарь их. Можно любую кашу на воде отварить,творог и йогурт нежирные,всё не пересаливать,в общем выбор огромен)
Обед
Суп любой на нежирном бульоне и мясе с овощами,но без картошки или овощной суп с картохой,но без мясного бульона и мяса. Овощи любые только не жаренные,гречка,рис,мясо птицы,рыба,субпродукты,всё тоже нежирное,не жаренное
Ужин
Мясо птицы,рыба,овощи
На перекус с утра можно фрукты,во второй половине дня только овощи или легкий белок,кроме яйц,тебе их нельзя
Воды выпивай 2 литра хотя бы в день