17 #17_3 Колхоз "Светлый путь"

[lorik-0405]

Ну так постепенно попробуй... ты у Риммы остаешься? там если соблюдать то за полгода 10 вполне реально...

Конечно осталась!

 

[lorik-0405]

Конечно осталась!

Так я уже второй день на белковой -2 кг.+ спорт, правда 1 час!

 

[Сулпан]

Так я уже второй день на белковой -2 кг.+ спорт, правда 1 час!

так быстро скинула

 

[lorik-0405]

так быстро скинула

Ну это по началу ( я всегда так) потом могу встать! И тогда придется ужесточать!

 

[Vitaliya]

Так я уже второй день на белковой -2 кг.+ спорт, правда 1 час!

Ну ты молоток, Лор

 

[Vitaliya]

Ну это по началу ( я всегда так) потом могу встать! И тогда придется ужесточать!

Обязательно? может просто подождать...

 

[lorik-0405]

Ну это по началу ( я всегда так) потом могу встать! И тогда придется ужесточать!

Потом у меня свои заморочки! Я обедаю в 15.00 часов ( отварная курица 150-200гр. + немного овощей) и все!!! За место ужина у меня стакан грейпфрутового сока! И до утра!

 

[Сулпан]

@Kuzminaolesya Олеся привет, как у тебя дела? Вот у тебя работы будет в игровой, там игра не останавливается вообще. @Drozdylka Катя молодец сегодня играла, вот у нее скорость.

 

[Сулпан]

Потом у меня свои заморочки! Я обедаю в 15.00 часов ( отварная курица 150-200гр. + немного овощей) и все!!! За место ужина у меня стакан грейпфрутового сока! И до утра!

Лора, я как раз вот думала про такой способ, ни разу не пробовала.

 

[Vitaliya]

Потом у меня свои заморочки! Я обедаю в 15.00 часов ( отварная курица 150-200гр. + немного овощей) и все!!! За место ужина у меня стакан грейпфрутового сока! И до утра!

Лор, ты кремень...
Мне вечером обязательно нужно что-то схомячить...

 

[lorik-0405]

Обязательно? может просто подождать...

Вита лето на носу! А сарафанчике, юбочки, шорты? Я не влезаю!!!!!

 

[lorik-0405]

Лора, я как раз вот думала про такой способ, ни разу не пробовала.

По началу тяжеловато, через неделю привыкаешь!!!

 

[Vitaliya]

Потом у меня свои заморочки! Я обедаю в 15.00 часов ( отварная курица 150-200гр. + немного овощей) и все!!! За место ужина у меня стакан грейпфрутового сока! И до утра!

А суп, когда суп?

 

[Сулпан]

По началу тяжеловато, через неделю привыкаешь!!!

Ко всему можно привыкнуть.

 

[lorik-0405]

А суп, когда суп?

Я его не люблю ( знаю вредно) и не ем!!!

 

[Vitaliya]

Вита лето на носу! А сарафанчике, юбочки, шорты? Я не влезаю!!!!!

Но все равно ... говорят лучше держаться в одном весе, без качелек...

 

[lorik-0405]

А суп, когда суп?

Утром творог 200 гр., можно ложку меда, если кислое не любишь!

 

[Vitaliya]

Я его не люблю ( знаю вредно) и не ем!!!

Мне суп или борщ в обед обязательно нужен.

 

[Vitaliya]

Утром творог 200 гр., можно ложку меда, если кислое не любишь!

Этого мало...

 

[Vitaliya]

Ко всему можно привыкнуть.

Это да))))