17 #17_4 Волшебные грибы

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

E-katerinas

V.I.P
Сообщения
16.419
Реакции
49.041
Метод
Сила Воли
Лет курения
5
Дневник
Читать »»

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Метод
Авторский
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Правда?а я это поняла ещё на 2-ой неделе без курева...даже в дневнике своём писала об этом...
Мне кажется это приходит человеку в определенный момент скорее
Значит, до меня долго доходило. Все головой понимала, а сердцем не принимала, честно.
 

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Метод
Авторский
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Всем привет. Сын приболел. Так что работа на дому дополнилась необходимостью кормить ребенка, лечить ребенка и утешать ребенка. Так что пока времени на раздевалку нет. Но я с вами.
 

Алина MFL

Авторитетная личность
Сообщения
953
Реакции
1.693
Метод
Табекс
Лет курения
11
Дневник
Читать »»
Привет,Алина.Мололец,хорошо держишься.Если накатит,выпей таблетку или беги на форум.Вот это я стащила себе в дневник

Если вдруг сильно захотелось курить, используйте метод «СТОП».

С — сдержаться.
Не спешите открыть пачку сигарет, острое желание обычно длится всего несколько минут и проходит вне зависимости от того, закурили вы или нет.

Т — три раза медленно вдохнуть и выдохнуть.
Это позволяет совладать со стрессом.

О — отвлечься.
Займитесь чем-нибудь интересным или просто поговорите с кем-нибудь на тему, не связанную с курением.

П — пить воду.
Сделайте медленный глоток, подержите воду во рту, почувствовуйте ее вкус.

Самое главное – не позволить снова начаться спору в Вашей голове о том, бросать курить или нет. Вы уже приняли решение. Ваше курящее эго еще пытается обмануть Вас «всего одной сигареткой» — не поддавайтесь. Облегчения не наступит — будет только хуже.

Посмотреть вложение 375032
Спасибо, Инна! :oops:
 

Алина MFL

Авторитетная личность
Сообщения
953
Реакции
1.693
Метод
Табекс
Лет курения
11
Дневник
Читать »»
Всем привет. Сын приболел. Так что работа на дому дополнилась необходимостью кормить ребенка, лечить ребенка и утешать ребенка. Так что пока времени на раздевалку нет. Но я с вами.
Привет! Выздоравливайте! :kiss:а мы сегодня в садик пошли, ттт вроде вылечились
 

Котинька

Просто Котя
Сообщения
44.856
Реакции
151.266
Метод
Никоретте
Лет курения
24
Не курю с
04.03.2023
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Метод
Авторский
Лет курения
8
Дневник
Читать »»

Krivtsofff

Пророк
Сообщения
6.444
Реакции
14.973
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
20.08.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

iGarikus

нелёгкая ноша, но несём дальше
Сообщения
6.923
Реакции
16.667
Метод
Авторский
Лет курения
18
Не курю с
31.08.2020
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Постараемся. Он вообще стал намного реже болеть (ттт), но все равно случается.

Крепитесь!

Вспомнил случай из своего детства. Лет в 5-7 я много болел простудными. Отец где-то вычитал, что сладкое для детей очень вредно и вместе с матерью зарезали мое суточное потребление конфет, пирожных и т.п. до минимума (в советское время ещё). Не смотря на протесты и поджирание сладкого на стороне, как ни странно, болеть инфекционными я стал намноооого меньше.. Совпадение или нет.. Не знаю ) Но запомнилось железно. Может потому я и не сладкоежка (ну разве что совсем чуть)) Шоколад, вафли - да, но зефир, леденцы, слойки - неа, равнодушен.
 

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Метод
Авторский
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Крепитесь!

Вспомнил случай из своего детства. Лет в 5-7 я много болел простудными. Отец где-то вычитал, что сладкое для детей очень вредно и вместе с матерью зарезали мое суточное потребление конфет, пирожных и т.п. до минимума (в советское время ещё). Не смотря на протесты и поджирание сладкого на стороне, как ни странно, болеть инфекционными я стал намноооого меньше.. Совпадение или нет.. Не знаю ) Но запомнилось железно. Может потому я и не сладкоежка (ну разве что совсем чуть)) Шоколад, вафли - да, но зефир, леденцы, слойки - неа, равнодушен.
Вполне вероятно, что связь есть. Всякие бактерии любят сладенькое )) грибные инфекции в том числе. Но детки у меня немного сладкого едят. Стараюсь заменять лишние разы сладкого на фрукты. Я сама стараюсь правильно питаться и их склоняю.
 

Ksu83

Начинающий
Сообщения
51
Реакции
102
Метод
Сила Воли
Лет курения
18
Не курю с
27.02.2017
Дневник
Читать »»
Дорогие грибоки минутку внимания !
@Андрей061972 , @Виталий Полещук , @Воля , @Глючка , @Дмитрий Скотынянец , @Жарок , @Игорчик , @Инари , @Катрэ , @Котинька , @Пчелочка , @Салик , @Светлана_Коротченко , @Че Гевара , @benjiro-ami , @YuSaT , @DmitriS , @E-katerinas , @Finna , @goldyreff79 , @hel_dol , @John Galt , @komb41n , @Kristinaa , @Krivtsofff ,@Н.М. , @Ksene4kaFeb , @Ksu83, @Ksusha_vic , @Lorelleya , @Merehide , @Montana , @NataM , @nyuttta , @O-l-g-a , @ogurez , @Samuray , @serg880 , @slavoss , @venkian , @VladimirH , @Ирина Масальская, @КристинаМихайличенко , @Len Ok , @Илка , @iGarikus , @"Elena" , @Денис Жуков, @Алина MFL
Не забываем отметиться в таблице ! И написать в раздевалки 2 слова " Не курю "ну и пообщаться ;)
Объявляем конкурс фотографии " Весна "
Участвуют все желающие :) С12 по 19 апреля выкладываем фотографии в раздевалки . С 2о по 26 будем голосовать за фото. 27 поздравим победителей :)
45723071.jpg
Не курю. Отметиться не могу.
 

Krivtsofff

Пророк
Сообщения
6.444
Реакции
14.973
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
20.08.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 7)

Назад
Сверху Снизу