Давай на "ты" . Формат форума такой...домашний)))
Да мне как то с самого начала было не сложно. Мотивировал себя тем, что бросаю курить не для кого то....ведь всем всё равно куришь ты или нет, а именно для себя... Потом накрутил себя, что нужно радоваться, что не курю, а не печалиться, что отказался от этого самого страшного наркотика, которым является по сути никотин.
Ну а сейчас совсем легко и накаты бывают меньше секунды и подавляются половинкой мысли)))))))