18 #18_2 Movement

[Илья Александрович]

Тоже начала бегать. Придерживаюсь дистанции в 3 км, к 10.05.2016 планирую дойти до 6 км.
Кто-нибудь участвовал в массовый забегах или в иных спортивных мероприятих?

 

[Vovka]

 

[sibiryachka]

так держать товарищи!
вы лучшие!

Спасибо! Держимся! Даже вчерашний шашлычок с пивком не сбил с толку.

 

[Илья Александрович]

Спасибо! Держимся! Даже вчерашний шашлычок с пивком не сбил с толку.

вай! красава!
так держать!

 

[hbblena]

Валентина201

Друзья! Поздравляем с наступлением круглых дат некурения наших товарищей:
@Наталья Котова - не курит 1 неделю
@KoenigShrike - не курит 1 неделю
@Quarantin Stics - не курит 1 неделю
@hbblena - не курит 3 недели
@Yoko - не курит 3 недели
@Илия - не курит 5 недель
@Натка нотка - не курит 16 недель

Спасибо за поздравление и за то что вы есть!!!!

 

[lissa_patrocl]

Вот это круто! Сколько времени на подготовку ушло?

 

[Пиня]

@RA. ты чего там готовишь?

 

[lissa_patrocl]

Я и @RA. Правда, я не совсем по бегу, а по ориентированию.

Ориентирование это совсем сложно. Расскажи подробнее как соревнования проходили. Какая общая протяженность маршрута, сколько контрольных пунктов и кол-во участников в команде?

 

[Загадки Шурале]

Ориентирование это совсем сложно. Расскажи подробнее как соревнования проходили. Какая общая протяженность маршрута, сколько контрольных пунктов и кол-во участников в команде?

Ориентирование бывает разное. И по формату, и по напряженности. Просто ориентирование - нужно найти все контрольные пункты, Самое массовое, где я бегал - это Московский марш-бросок. Около 1000 участников, продолжительность 2-3 дня, порядка 80 км, если не заблудиться, игра на выбывание.
Бывают рогейны, это означает, что все КП найти просто физически невозможно. Каждое КП имеет свою цены в баллах, надо не только бегать, но и оптимально построить маршрут, постоянно контролировать выход за пределы допустимого времени и в зависимости от предварительных результатов его перестраивать. И бывают легк ие ненапряжные ориентирования. бегаешь на площади 10х10 км, через 4 часа финиш закрывается, дальше уже штрафы за опоздание, что найдешь - приносишь.

 

[lissa_patrocl]

Ориентирование бывает разное. И по формату, и по напряженности. Просто ориентирование - нужно найти все контрольные пункты, Самое массовое, где я бегал - это Московский марш-бросок. Около 1000 участников, продолжительность 2-3 дня, порядка 80 км, если не заблудиться, игра на выбывание.
Бывают рогейны, это означает, что все КП найти просто физически невозможно. Каждое КП имеет свою цены в баллах, надо не только бегать, но и оптимально построить маршрут, постоянно контролировать выход за пределы допустимого времени и в зависимости от предварительных результатов его перестраивать.

2-3 дня ...ого! А как был организован отдых, вы же где-то на ночь останавливались?

 

[Загадки Шурале]

2-3 дня ...ого! А как был организован отдых, вы же где-то на ночь останавливались?

Это дело добровольное. Хочешь - вообще не отдыхай, хочешь - палатку ставь. Хочешь - просто под куст заваливайся и костер разводи. У организаторов - промежуточный финиш, там есть костер, который они поддерживают и вода. Но обязанности именно там ночевать нет.

 

[lissa_patrocl]

@RA. ты чего там готовишь?

RA вставил видео с зимнего полумарафона. Интересно как много времени на подготовку ушло.
21.05 будет Московский полумарафон. Там есть дистанции от 3х до 21 км. Я пока нацелилась на 5 км.

 

[Загадки Шурале]

RA вставил видео с зимнего полумарафона. Интересно как много времени на подготовку ушло.
21.05 будет Московский полумарафон. Там есть дистанции от 3х до 21 км. Я пока нацелилась на 5 км.

А я туда иду. на весь полумарафон

 

[Пиня]

RA вставил видео с зимнего полумарафона. Интересно как много времени на подготовку ушло.
21.05 будет Московский полумарафон. Там есть дистанции от 3х до 21 км. Я пока нацелилась на 5 км.

Ну я же не в Москве, какой мне марафон...

 

[lissa_patrocl]

Ну я же не в Москве, какой мне марафон...

А где ты?

 

[Загадки Шурале]

Ну я же не в Москве, какой мне марафон...

Они не только в Москве.
Собираюсь в Питер, там в июне марафон Эрго - Белые ночи.
А в Сибири мой знакомый вообще нечто невообразимое организует: Алтай Ультра трейл.
http://altai-trail.ru
не поеду, сам боюсь

 

[lissa_patrocl]

Это дело добровольное. Хочешь - вообще не отдыхай, хочешь - палатку ставь. Хочешь - просто под куст заваливайся и костер разводи. У организаторов - промежуточный финиш, там есть костер, который они поддерживают и вода. Но обязанности именно там ночевать нет.

Здорово. Не знала что проходят такие масштабные мероприятия по ориентированию.
Палатки, костер ... сразу мысли о походе возникают.

 

[lissa_patrocl]

Сейчас вообще отличная мода: здоровый образ жизни и спорт. Так и хочется ей следовать.

 

[Загадки Шурале]

есть еще такая штука - городское ориентирование, яркий представитель runcity.org
Проходит в уйме городов страны и за рубежом, много номинаций, на каждого найдется. Можно бегать и носиться. Можно с ребенком в коляске участвовать. В Москве вчера было, к сожалению, пришлось к вечеру выйти на работу, пропустил.

 

[Илья Александрович]

Вот это круто! Сколько времени на подготовку ушло?

полгодапримерно