Зря, Ириш! Это не диета, это такое - расписание по приему пищи! Объемы пищи можно не менять, только временные рамки. Организм радостно откликается скидыванием кг и легкостью в животе! Честно!
Пошли! Не понравится, уйдешь! Закончится к Новому году, будешь стройная к празднику!