Для меня тоже не легкий пер
Без стодневки , март 2015 г эверест ,у меня медалька в подписи есть..долго не курила ,но постоянно давлело такое чувство как будто что потеряла,важное и так необходимое мне...поэтому бросив курить ,нужно немедленно заполнять брешь..т.е менять бесполезные привычки на хорошие...т.к свято место пусто не бывает...образуется как вакум который будет наполнен а чем мы сами должны подумать...если мы не заняты чем то хорошим,полезным ,то будем заняты плохим бесполезным...по другому не бывает